Ladataan... Ladataan...

Omenariisipuuro

Valmistusaineet 5:lle
10 dl Vesi
1.5 dl Riisi puuroutuva
0.5 tl Ruokasuola
400 g Omena, kotimainen, kuorittu
0 tl Kaneli
0.5 dl Sokeri
Ohjeet

Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon riisit, suolaripaus, kuutioitu omena ja kanelitanko, jonka voit myös jättää pois. Keitä miedolla lämmöllä 35-40 minuuttia. Sekoita välillä, ettei puuro pala pohjaan. Lisää sokeria maun mukaan omenien happamuudesta riippuen.

Vinkki

Jos haluat puuroon sattumia, keitä riisejä ensin yksinään noin 15 minuuttia ja lisää vasta sen jälkeen omenakuutiot.

Yksi annos sisältää 150 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":141},"weight":{"fat":0.26,"alcohol":0,"protein":1.72,"carbohydrates":34.41,"saturated_fat":0.03,"sugar":15.15,"fibre":2.03,"salt":0.64},"percent_raw":{"fat":0.015843548954965914,"alcohol":0,"protein":0.0468367041876955,"carbohydrates":0.9373197468573388},"percent":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":94},"total":{"kcal":150,"weight":54.239999999999995,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":314.6},"item_type":"recipe","recipe_id":1023643,"servings":5}}

 
Sulje