Ladataan... Ladataan...

Papusalaatti

Valmistusaineet 8:lle
1 kpl punasipuli
2 kpl tomaatteja
400 g sekoitus kypsiä papuja
200 g vihreitä papuja (pakaste)
1 ruukku jääsalaattia
Reseptin osa 2
1 rkl öljyä
0.5 rkl hunajaa
0.5 rkl sinappia
0.5 rkl omenaviinietikkaa
0.5 tl suolaa
0.5 tl (rouhittu) mustapippurirouhetta
Ohjeet

Kuori ja viipaloi sipuli ohuesti. Lohko tomaatit, ja sekoita ne sipulin ja papujen kanssa yhteen. Revi salaatinlehdet joukkoon. Yhdistä kastikkeen ainekset ja sekoita salaattiin.

Yksi annos sisältää 95 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":24,"alcohol":0,"protein":20,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":2.43,"alcohol":0,"protein":4.46,"carbohydrates":11.56,"saturated_fat":0.3,"sugar":4.1,"fibre":5.34,"salt":0.43},"percent_raw":{"fat":0.2544737681444951,"alcohol":0,"protein":0.20749933544758403,"carbohydrates":0.5380268964079209},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":54},"total":{"kcal":95,"weight":28.62,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":131.16},"item_type":"recipe","recipe_id":360878,"servings":8}}

 
Sulje