Ladataan... Ladataan...

Peruna-tomaattipaistos

Valmistusaineet 4:lle
400 g Peruna, kuorittu
200 g Tomaatti
1 kpl Sipuli
3 rkl Oliiviöljy
0.5 tl Ruokasuola
0.3 tl (jauhettu) Valkopippuri
Ohjeet

Kuori ja kuutioi perunat. Poista tomaateista siemenet ja kuutioi. Paista perunakuutiot pannulla hiljalleen lähes kypsäksi. Lisää tomaatit ja mausta.

Yksi annos sisältää 187 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":96,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":82},"weight":{"fat":10.51,"alcohol":0,"protein":2.3,"carbohydrates":20.26,"saturated_fat":1.42,"sugar":2.96,"fibre":1.97,"salt":0.8},"percent_raw":{"fat":0.5116405994104214,"alcohol":0,"protein":0.049766947881076315,"carbohydrates":0.43859245270850244},"percent":{"fat":51,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":44},"total":{"kcal":187,"weight":40.22,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":174.78},"item_type":"recipe","recipe_id":1023452,"servings":4}}

 
Sulje