Ladataan... Ladataan...

Punajuurisalaatti

Valmistusaineet 4:lle
500 g Tuoreita punajuuria
1 dl sitruunamehua (1 sitruunan mehu)
2 rkl öljyä
2 rkl sinapinsiemeniä
2 dl (silputtu) tuoretta silputtua tilliä
Ohjeet

Raasta punajuuri hienoksi raasteeksi. Hienonna tilli. Paahda sinapinsiemeniä kuivalla pannulla hetki. Sekoita kaikki ainekset yhteen.

Yksi annos sisältää 131 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":76,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":44},"weight":{"fat":8.32,"alcohol":0,"protein":2.78,"carbohydrates":10.79,"saturated_fat":0.86,"sugar":9.27,"fibre":4,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.5798570060274184,"alcohol":0,"protein":0.08604792910285312,"carbohydrates":0.33409506486972845},"percent":{"fat":58,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":132,"weight":36.019999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":168.13},"item_type":"recipe","recipe_id":985,"servings":4}}

 
Sulje