Ladataan... Ladataan...

Raejuustolisuke

Valmistusaineet 4:lle
200 g Raejuusto rasvaton, vähälaktoosinen
1 tl Rypsiöljy kylmäpuristettu
100 g Lehtisalaatti
6 rkl Tilli, tuore
0.5 tl Mustapippuri
1 tl Paprikajauhe
Ohjeet

Hienonna salaatti terävällä veitsellä. Sekoita keskenään raejuusto, öljy ja mausteet. Lisää joukkoon salaatti ja tilli. Tarkista maku.

Vinkki

Tarjoa lisukkeeksi leivän tai karjalanpiirakan päällä tai letun, uuniperunan tms. kanssa. Voit lisätä joukkoon myös esim. pieneksi kuutioitua tai raastettua kurkkua tai maustekurkkua.

Yksi annos sisältää 58 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":13,"alcohol":0,"protein":39,"carbohydrates":6},"weight":{"fat":1.45,"alcohol":0,"protein":9.48,"carbohydrates":1.47,"saturated_fat":0.22,"sugar":0.32,"fibre":0.56,"salt":0.38},"percent_raw":{"fat":0.22912690717615017,"alcohol":0,"protein":0.6676416158218463,"carbohydrates":0.1032314770020034},"percent":{"fat":23,"alcohol":0,"protein":67,"carbohydrates":10},"total":{"kcal":58,"weight":13.880000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":79.93},"item_type":"recipe","recipe_id":1024289,"servings":4}}

 
Sulje