Ladataan... Ladataan...

Ruisnäkkileipää, margariinia, Emmental-juustoa ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisnäkkileipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Normaalikokoinen näkkileipäviipale painaa n. 20 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 113 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":4.77,"alcohol":0,"protein":4.74,"carbohydrates":12.71,"saturated_fat":2.03,"sugar":1.51,"fibre":3.54,"salt":0.49},"percent_raw":{"fat":0.38077075237852664,"alcohol":0,"protein":0.1681493576424903,"carbohydrates":0.45107988997898296},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":113,"weight":29.79,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2087,"servings":1}}

 
Sulje