1
rkl
tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
4
viipale
kurkkua
Ohjeet
Yksi ruispalaviipale painaa 28 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää kurkkuviipaleet ja nauti.
Yksi annos sisältää 83 kcal {"energy_split":{"kcal":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":44},"weight":{"fat":2.94,"alcohol":0,"protein":3.37,"carbohydrates":11.01,"saturated_fat":1.53,"sugar":0.87,"fibre":2.52,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.3151497546342811,"alcohol":0,"protein":0.16066387498023624,"carbohydrates":0.5241863703854825},"percent":{"fat":32,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":52},"total":{"kcal":84,"weight":22.240000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":67.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1984,"servings":1}}
Sähköpostiisi
on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun