Kuori melonipala ja poista siemenet. Huuhdo kurkku ja salaatti. Paloittele meloni, avomaan- tai kasvihuonekurkku kuorineen sekä salaatti paloina sekoituskannuun. Lisää kylmä vesi. Sekoita sauvasekoittajalla tasaiseksi juomaksi. Lisää halutessasi enemmän vettä ja/tai pari jääpalaa. Jaa kahteen lasiin ja nauti heti.
Lisää joukkoon 4 tl rypsiöljyä, jos öljyn saantisi on vähäistä.