Ladataan... Ladataan...

Sekahiivaleipää (keskikok.), margariinia, Polar-juustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale sekahiivaleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale puolikovaa juustoa (rasvaa 25-35 g, lappi/polar/småland)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen leipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 106 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":4.52,"alcohol":0,"protein":4.26,"carbohydrates":11.96,"saturated_fat":1.97,"sugar":0.5,"fibre":1.82,"salt":0.5},"percent_raw":{"fat":0.38542327616413974,"alcohol":0,"protein":0.16135539287642175,"carbohydrates":0.4532213309594387},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":106,"weight":25.53,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2189,"servings":1}}

 
Sulje