Ladataan... Ladataan...

Sekahiivaleipää (keskikok.), margariinia, kevytjuustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale sekahiivaleipää
1 tl margariinia (40 %rasvaa)
1 viipale kevyt kadett -juustoa (10% rasvaa)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen sekahiivaleipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä leivän päälle margariini, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 100 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":3.25,"alcohol":0,"protein":5.53,"carbohydrates":11.96,"saturated_fat":1.31,"sugar":0.5,"fibre":1.82,"salt":0.53},"percent_raw":{"fat":0.29480834937561107,"alcohol":0,"protein":0.22284487537417982,"carbohydrates":0.48234677525020914},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":48},"total":{"kcal":100,"weight":24.900000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":64.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2314,"servings":1}}

 
Sulje