Ladataan... Ladataan...

Simppeli hedelmäsalaatti

Valmistusaineet 4:lle
1 tlk purkkiananasta omassa liemessään
1 kpl omenaa
2 kpl appelsiinia
Ohjeet

Kaada ananasliemi kulhoon ja paloittele ananakset. Kuori omena ja kuutioi. Kuori appelsiini ja leikkaa kuutioksi. Sekoita ainekset ja nauti kylmänä.

Yksi annos sisältää 72 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":66},"weight":{"fat":0.34,"alcohol":0,"protein":0.8,"carbohydrates":15.61,"saturated_fat":0,"sugar":15.61,"fibre":3.24,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.043940829264738024,"alcohol":0,"protein":0.04634555126430081,"carbohydrates":0.9097136194709612},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":91},"total":{"kcal":73,"weight":35.6,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":180},"item_type":"recipe","recipe_id":625,"servings":4}}

 
Sulje