Ladataan... Ladataan...

Tomaatti-katkarapukeitto

Valmistusaineet 6:lle
2 kpl sipulia
1 rkl öljyä
0.5 l vettä
1 prk kookosmaitoa
1 dl sokeria
5 dl Tomaattimurskaa
1 kpl kanaliemikuutio
250 kpl kirsikkatomaatteja (1rasia/6annosta)
180 g chili-korianteri-katkarapuja
Ohjeet

Kuullota hienonnetut sipulit öljyssä.
Lisää joukkoon tomaattimurska, vesi ja liemikuutio. Hauduta 15 minuuttia.
Lisää halkaistut tomaatit, kookosmaito ja sulaneet katkaravut liemineen.
Mausta ripauksella sokeria ja tarvittaessa suolalla.

Vinkki

Lisää chilikastiketta, niin saat keitosta tulisempaa.

Yksi annos sisältää 416 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":183,"alcohol":0,"protein":42,"carbohydrates":191},"weight":{"fat":18.74,"alcohol":0,"protein":9.59,"carbohydrates":43.99,"saturated_fat":12.97,"sugar":42.55,"fibre":10.66,"salt":1.63},"percent_raw":{"fat":0.4404153631292823,"alcohol":0,"protein":0.1001331774695721,"carbohydrates":0.4594514594011457},"percent":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":46},"total":{"kcal":415,"weight":140.13,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":924.92},"item_type":"recipe","recipe_id":10242,"servings":6}}

 
Sulje