Ladataan... Ladataan...

Vadelma-jogurttijuoma

Valmistusaineet 4:lle
8 dl maustamatonta jogurttia
2 dl kookosmaitoa
4 dl Pakastevadelmia sulatettuna
1 dl mysliä
1 dl sokeria
1 dl vaniljasokeria
3 rkl juoksevaa hunajaa
Ohjeet

Mittaa kaikki aineet tehosekoittimeen ja anna koneen käydä, kunnes juoma on tasaista ja notkeaa. Maista. Halutessasi makeamman maun lisää hunajaa tai sokeria makusi mukaan.
Kaada juoma kuppeihin ja tarjoa jääkaappikylmänä.

Yksi annos sisältää 490 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":154,"alcohol":0,"protein":37,"carbohydrates":299},"weight":{"fat":16.52,"alcohol":0,"protein":8.91,"carbohydrates":72.28,"saturated_fat":12.51,"sugar":66.33,"fibre":2.55,"salt":0.23},"percent_raw":{"fat":0.3140359336356318,"alcohol":0,"protein":0.07526682641410731,"carbohydrates":0.6106972399502607},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":61},"total":{"kcal":489,"weight":179.33,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":368.25},"item_type":"recipe","recipe_id":195,"servings":4}}