Ladataan... Ladataan...

Vegelastut

Valmistusaineet 10:lle
100 g Nacho-lastut
2.5 dl Saksanpähkinä
1 rkl Soijakastike
3 rkl Sitruunamehu, laimentamaton
0.5 tl Juustokumina
3 viipale (pieni) Chili-Paprika, punainen, pieni
2 dl Valkokaali, keräkaali
1 rkl Korianterinlehti, tuore
1 prk Creme fraiche, 15-18% rasvaa
Ohjeet

1. Pane monitoimikoneen kulhoon saksanpähkinät, soija, limemehu ja mausteet.
2. Käytä seos tasaiseksi.
3. Jaa seosta chipseille ja lisää päälle hienonnettua kaalia ja korianteria.
Tarjoa ranskankerman kanssa

Vinkki

valmistusaika 10 minuuttia.

Yksi annos sisältää 193 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":146,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":32},"weight":{"fat":15.81,"alcohol":0,"protein":3.62,"carbohydrates":7.92,"saturated_fat":3.64,"sugar":1.97,"fibre":3.12,"salt":0.47},"percent_raw":{"fat":0.7549128761721483,"alcohol":0,"protein":0.07690923325178493,"carbohydrates":0.1681778905760668},"percent":{"fat":75,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":17},"total":{"kcal":193,"weight":36.55,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":62.3},"item_type":"recipe","recipe_id":834467,"servings":10}}