Ladataan... Ladataan...
Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
Terveyden kannalta ei ole tärkeää, saavutatko 10 000 askelta päivittäin. Ratkaisevaa on, kuinka paljon liikut viikon aikana.
Ravitsemusterapeutti listaa parhaat valinnat Keventäjien jouluherkutteluun. Juustolautasen ei tarvitse automaattisesti tarkoittaa epäterveellistä.
Keventäminen ei ole pelkkää ruokavalion viilaamista tai askelten laskemista.
Kesällä liikkuminen käy melkein itsestään.
Terveellisenä pidetty ruokavalio voi kätkeä sisäänsä vatsavaivojen aiheuttajan.
Enää sauvakävelyä ei nähdä vain hiihtäjien kesäharjoitteluna tai eläkeläisten rauhallisena ulkoiluna, sillä laji on saanut viime aikoina vahvaa...
Joulu on herkuttelun aikaa, mutta huoli painonnousu voi estää joulun tunnelman nauttimisesta.
Joulu lähestyy ja glögikausi käy pian kuumimmillaan.
Talvella kaipaa helposti jotain lämmittävää, lohduttavaa ja hieman suklaista – ja makeuttamaton kaakaojauhe on siihen täydellinen ratkaisu! Se tuo...
Lataa sovellus
