sunnuntaina, 20. maaliskuuta 2011 klo 10:03 pipatuska kirjoitti::
Itse valmista omat levitteeni esim hummus tahnaa jossa siis kik¨hernettä ja oliiviöljyä tai sitten teen voi- oliiviölylevitettä ( puolet molempia) ja hyvää ja lisäineetonta levitettä ja toisessa viellä proteiinejakin suosittelen muillekkin ko ieilkaa nam

Hyvä vinkki! Itse käytän pähkinöitä, mutta siinä on se ongelma, että kalorit voi mennä yli, kun pähkinöissä on niin paljon energiaa eli yli 600 g / 100 g pähkinöitä. Lisäksi laitan aamupuuron keittämisen yhteydessä oliiviöljyä ja kaikenlaisiin paistoksiin myös rypsiöljyä,jotta hyvän rasvan osuus nousee. Margariini tietty leivällä ja kaikki liha ja juusto vähärasvaista, ettei tule kovaaa rasvaa kovin paljoa. Maitotuotteet muut rasvattomina.

Energiapallo voi myös olla punsella, jos proteiinia ei le riittävästi.

sunnuntaina, 20. maaliskuuta 2011 klo 20:21 Pullapallo kirjoitti::

lauantaina, 19. maaliskuuta 2011 klo 22:21 Milla-Riikka kirjoitti::

Hyla-maitoa saa myös ns. tuoremaitona eli vain pastoroituna ja se on ihan samanmakuista kuin laktoositon maitojuoma. Vain UHT-käsitellyt Hyla-maidot ovat makeita, kun se makeus tulee siihen maitoon iskukuumentamisen vuoksi.

Kerrotko vielä valmistajan? Ainakaan Valio ja Arla-Ingman eivät sivuillaan mainitse mitään muuta hyla-täysmaitoa kuin sen iskukuumennetun uht:n. Valio kertoo lisäksi, että hyla-maidon makeus tulee nimen omaan siitä hyla-käsittelystä, jossa maidon laktoosi pilkotaan sinne maitoon.

Ihan se on siellä Valion sivuilla.

Tässä tiedot Valion sivuilta:
Löytyy kohdasta maidot ja sieltä Pastöroidut HYLA-maidot eli niitä on useampaa laatua, mutta tässä yksi.

Valio kevytmaito 1l HYLA® pastöroitu


Ainesosat
maito ja D-vitamiini.

Ravintosisältö (100 g:ssa) energiapitoisuus 190 kJ
energiapitoisuus kcal 46 kcal
proteiinia 3.2 g
hiilihydraatteja 4.8 g
josta sokereita 4.8 g
josta laktoosia alle/under 1 g
rasvaa 1.5 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja 0.8 g
ravintokuitua 0 g
natriumia 0.04 g

Vitamiinit (100 g:ssa) D-vitamiini 1 µg
20 % päivän saantisuosituksesta
riboflaviini (B2) 0.2 mg
14 % päivän saantisuosituksesta
B12-vitamiini 0.4 µg
16 % päivän saantisuosituksesta

Kivennäisaineet (100 g:ssa) kalsium (Ca) 120 mg
15 % päivän saantisuosituksesta


Säilyvyystiedot
Säilytettävä valolta suojattuna 0-+6 ºC:ssa. Säilyy avattuna jääkaapissa 3-4 päivää. Förvaras skyddad för ljus vid 0-+6 ºC. Hållbar öppnad i kylskåp 3-4 dagar.

Tuote sisältää ei sisällä GMO-aineosia

Ravitsemukselliset ominaisuudet gluteeniton
ei lisättyjä sokereita
ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita
homogenoitu
kasvisruokavalioon (laktovegetaarinen)
kevyt
vähärasvainen
pehmeään ruokavalioon
vähälaktoosinen
lisäaineeton
säilöntäaineeton
vähäsuolainen
vitaminoitu
väriaineeton
GMO-vapaa - Eläinten ruokinnassa ei käytetä GMO-rehuja

Koostumustiedot (100 g:ssa) rasvapitoisuus 1.5 %
tyydyttyneet rasvahapot 0.8 %
tyydyttymättömät rasvahapot 0.3 %

Lisätiedot
Lisätty D-vitamiinia/tillsatt D-vitamin

Alkuperämaa
SUOMI

Valmistusmaa
SUOMI

Kuvakin oli, mutta ei tullut mukaan.

sunnuntaina, 20. maaliskuuta 2011 klo 22:52 Pullapallo kirjoitti::
Milla-Riikalta tais jäädä huomaamatta, että tässä on puhuttu koko ajan täysmaidosta. Kevytmaitoa toki saa ihan laktoosittomanakin, ei tarvitse ostaa hylaa.

Ongelma siis on se, että laktoosivammaiselle ei ole tarjolla muuta täysmaitoa, kuin iskukuumennettu makea hyla, joka on kamalan makuista. Toivotaan, että tämä rasvabuumi saisi jomman kumman isommista maitovalmistajista tuomaan markkinoille myös laktoosittoman täysmaidon.

Sorry, sorry. Olen lukenut liian huolimattomasti sen alkuperäisen kirjoituksesi.

Nyt heräsi ajatus, että miksi ylipäätään haluat juoda täysmaitoa.

Ps. Jossakin vaiheessa Valiolla oli ns. perinteinen maito eli sitä ei oltu vakioitu tai ainakaan niin paljoa, kun tavallista maitoa ja siksi rasva oli selekästi havaittavana maidon joukossa kuin ns. maatilan maidossa on.

Sitä rasvasempaa maitoa voisit tehdä itse kun laitat HYLA-tuoremaitoon tai laktoosittomaan maitoon HYLA- tai laktoositonta kermaa hivenen joukkoon.

Tähän täysmaitokeskusteluun sen verran, että myös minä juon enimmäkseen täysmaitoa tai sitten ostan välillä ehtaa tilamaitoa kauppahallista. Rasvaton maito maistuu nykyisin aivan tonkanpesuvedeltä, kuten mummoni rasvatonta maitoa joskus nimitti. Minusta maidon pitää maistua maidolta.

Komppaan Sohvia!
Mulla on laktoosiintoleranssi,mutta täysmaitoa pystyn juomaan ilman vatsanvääntelyitä ja akuutteja vessareissuja!
ukko toi perjantaina rasvatonta maitoa,kun ei taas muistanu etten juo sitä enään,ja kyl oli tosi juttu,tonkkanpesuvesikin saattaa olla parempaa
Mutta sekoitin sen pirtelöihini rasvaisen jogurtin kaveriksi!

Tosiaan miksei ole sellaisille joille tavallinen täysmaito ei käy niin laktoositonta maitoa,
Kun kuitenkin kermaa ja voita saa laktoosittomana,aika hupsua!

Syön iltapalaksi rahkaa marjojen kera ja lisään rypsiöljyä jos rasvamäärä on jäämässä vajaaksi.

Pullis, ootko kokeillut ihan tilamaitoa. Usein kauppahallista saa ainakin suoraan tiloilta tuotettua maitoa, joka ei ole käynyt meijerin vaiheita läpi. Moni nimittäin kestää tuota tilamaitoa, mutta ei noita pastörointeja tai homogenointeja.

Näin on siskollani on paha laktosiintoleranssi ja pystyy käyttään tilamaitoa ja ternimaitoa!ei mitään tavallisia kaupan tuotteita ollenkaan!

miten tuo energia ku muutama tunti sitte se oli vihreä ja nyt yhtäkkiä punainen

Mitäs se sanoo, kun klikkaat sitä?