Kiitoksia päppylä tiedosta Ymmärrän täysin ettei kaikki halua facebookissa kirjoitella laihduttamisesta Nutrilett tuotteilla, niin siitä syystä minä olen molemmissa paikoissa kirjoitellut Kiloklubin päiväkirjaa käytin itsekin aikaisemmin, mutta vaihdoin sitten Keventäjiin, kun siellä sai itse lisättyä ruokia esim. Nutrilett tuotteita tuotteisiin. Huikean määrän painoa olet kyllä saanut pois, onnittelut!

Sapfo Täällä saa aivan varmasit "kiusata" kysymyksillä Itselläni myös askarruttaa tuo Pääsiäisen saapuminen. Itselleni olen tehnyt selväksi, että yhden päivän saan herkutella, mutta sitten palaan kiltisti terveellisiin ruokiin. Ja eihän se herkuttelu automaattisesti tarkoita epäterveellistä ruokaa, esimerkiksi porkkanat maistuu todella hyvälle dipin kanssa tai ilman. Porkkanat myös auttaa samaan rusketusta / hehkua iholle Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

vilma-liina Hyvää päivää ja tervetuloa kommentoimaan Kyllähän sen edistymisen tosiaan ilman vaakakin tuntee

Annu77 Nutrilett tuotteista on aika paljon väärää tietoa, niin monesti negatiiviset mielipiteet perustuu sitten siihen. Ei ne useasti ole nutraajien kommentteja, vaan sellaisten jotka ei ole koko tuotetta kokeillut. Minä olen sitä mieltä, että tapoja on monenlaisia ja tämä onnistui minulla Mielitekojen katoaminen on kyllä ihana tunne ja sitä on monet ihmetelleet, kun pystyn kokkailemaan vaikka mitä herkkuja itse yhtään syömättä. Samoilla linjoilla ollaan

Allit Jee, jee! Toivottavasti siellä on jo parempi tilanne, oli sairaalareissun syy mikä tahansa. Tässä on pitkä tovi yhdessä tullut taaperrettua. Näin se aika kuluu ja kilot karisee


katja H. Sushia <3 Toivottavasti ehdit päästä hyvään vauhtiin täysnutrauksessa ennen pääsiäistä, niin silloin ei edes herkkuja tee mieli

Aurinko se vaan tuolla paistaa ja tämä räkänokka istuu sisällä Nooh, eiköhän tämä flunssa kohta päästä irti otteestaan ja sitten pääsee takaisin urheilun pariin!

Upeaa viikonalkua kaikille, hoikistumisiin!

Nutrilett-Sanni ei meillä ollut lapsella kuin rs-virus, mutta oltiin kyllä niin naatteja molemmat kun ensin valvottiin kotona monta yötä, sitten sairaalassa muutama ja taas kotona vielä muutama yö. Ilahduttava seikka on se, että vaikka viikon verran söin normaalia ruokaa, oli paino tuolloinkin laskenut 800g. sitten meiltä vielä päälle päätteeksi kuoli rakas lemmikki ihan yllättäen. Nyt kun jatkoin, on paino pudonnut jo 2kg taas lisää, hyvä mieli vaikka sun saavutukseen en vielä ylläkään, näytät varmasti ihan törkeän hyvältä!

sapfo Mä olen nyt nutrannut sen melkein neljä viikkoa. Tuo kokonaispudotus on syyskuun 17. päivästä lähtien. Oon syyskuusta asti nutraillut aina 2-4 vkoa ja sitten pitänyt luovia taukoja. mm.vuoden vaihteessa se tauko oli 5 viikkoa. Eli mun filosofia on se, että arki nutraten, juhlat - lomat yms. sitten ihan normisti. Vie aikaa mutta nyt ei ole enää kiire mihinkään. Tällä jaksolla on nyt lähtenyt 6.9kg (joista 2kg vanhoja kiloja jotka tuli hiihtolomalla takaisin). Mun kompastuskivi on ollut tuo arki eli arjesta on tullut jatkuvaa juhlaa Nyt selkeytän nämä erilleen ja hyvin on toiminut

Allit On se kyllä arjenpysäyttävää kun lapsi sairastuu Täällä toinen viikko menossa ja 1/4 suht terveenä ja mulle tietenki viimeisenä puskee päälle tuo flunssa Onpa hyvä, että silti on painoa tippunut! Todella ikävä, että lemmikki kuoli Kaikkea sitä pitääkin sattua samalla kertaa. Halauksia ja tsemppiä sinulle!

P.S. Just sovittiin kuvaukset tuonne kuukauden päähän, niin pitäs siihen mennessä saada tuota pötsimahaa vielä pois. Sen voin sanoa, että paremmalta näytän kuin 6kk sitten, mutta tästäkin voi vielä parantaa jonkin verran. Kuitenkin alkaa rauha jo löytymään pikkuhiljaa

Nutrilett-Sanni: yleensä vie sen 3-4 päivää, että pääsee vauhtiin, joten eiköhän tästä just pääsiäiseksi olla jo hyvässä menossa. Viimeksi tais tosin kyllä mennä koko viikko ennen kun nälkä hävisi. Mutta sillon olikin jo menny puol vuotta siitä kun lopetin nutrauksen. Nyt kun meni vaan muutama päivä normi ruualla niin uskoisin ton 4 päivän riittävän.

Tosta sushista sen verran, että siitä on tullut mun "roskaruoka". Jos rupee tekee mieli hakee pikaruokaa, niin oon hakenu sushia. Parempaa kun mäkkiroska ja on varmasti myös terveellisempää. Lisäksi se maksaa enemmän, joten tietää ettei sitä voi hirveen usein hakee.

katja H. Mulla on yleensä pakastimessa Pirkan sushi-lajitelma sitä varten jos tekee mieli jotain hyvää ja nopeaa ruokaa Ei se tietenkään vertoja vedä tuoreelle sushille, mutta on oikein hyvä hätävara

Nutrilett-Sanni Pistetään korvan taakse. Toihan ois ihan loistava juttu pakastimessa. Tosin meillä on sushipaikka noin 500 metrin päästä kotoa, joten tuorettakin saa melko helpolla .

Ehkä hommaan pakastimeen vasta näiden nutriviikkojen jälkeen. Pelkään, että muuten se ei siellä pakastimessa kovin kauan pysy...

Tuli julkaistua aika hauska kuvasarja blogiin.

Tässä teille jotka miettivät pystyykö nutraamalla laihduttamaan:

https://kurvitkunnossa.blogspot.com/2013/03/4-kuukautta-sitten-kuvauksissa-naytti.html

Lähtöpaino oli siis 89kg marraskuussa ja tänään aamulla vaaka näytti 70.7kg
Tuossa kuvasarjan helmikuun kuvassa taitaa olla paino jotain 72kg.

Mieletöntä Nutrilett-Sanni!!! Näytät ihan törkeän hyvältä!!
Itsellä löytyy tietty läskiä vielä vaikka muille jakaa, mutta itselläkin näkyy tosi iso muutos kolmen kuukauden takaiseen.

Ajattelin nyt tosiaan reilut 3vkoa jatkaa vielä nutraamista, ja sitten siirtyä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon kaloreita laskeskellen. Ei tätä kuitenkaan paljoa yli sen 12-16 viikon yli jaksa. Otan sit myöhemmin taas uuden nutrausjakson, muistelen että nelisen kuukautta pitäs pitää taukoa jos on laihtunut reilusti.

Allit Kyllä vähän silmät pyöri päässä kun katselin vanhoja kuvia... Ja varsinkin sitten kun aloin laskeskelemaan paljonko noiden kuvien välillä on aikaa. Sinä tulet hyvää vauhtia sieltä perässä, taisi sinulla olla jo suurempi kokonaispudotus kuin minulla ellen väärin muista

Onneksi sitä nutrauksen myötä oppii arvostamaan ruokaa ja nykyään on suurta herkuttelua jos hedelmiä laittaa tarjottimelle tai jotku kurkku/porkkanatikut

Juu, hyvä se on pitää sitten ihan reilu tauko kun lopettaa pidemmän nutrauksen. Itsellä taisi olla kuukausi väliä kolmen viikon jaksoille täysnutrausta.