perjantaina, 2. maaliskuuta 2012 klo 09:27 csf95 kirjoitti::

Nutrilett tuotteilla korvaan osan aterioista, etten kyllästyisi niihin. Pari vuotta sitten laihdutin pelkkiä Nutrilettejä syömällä (2vk) 7kg, mutta se oli liian nopeasti... tulivat kilot kaksinkertaisina takaisin repsahduksen jälkeen.... ja sittä onkin alamäki jatkunut näihin päiviin saakka, mutta jospa nyt sitten vaikka oikeasti onnistuisin!!!

Tätä oikeastaan nutrailussa eniten pelkäänkin, siksi en ole uskaltanut aloittaa. Lähipiirissäkin varmaan ihmeteltäisiin kun ensin katoaa 10kg ja tulee yhtä nopeasti takaisin. Joku saattaisi siihen väliin vielä luulla että odottelen vauvaa.. tai jopa kahta!

Kyllähän ne kilot saa takaisin tulemaan korkojen kera, on laihduttanut ne ihan miten vaan pois Itekkin laihdutin 20kg vuosia sitten ja kaikki on tullut takaisin ihan vaan huonojen ruokailu tottumusten takia.

Nyt nytkähti alaspäin - vihdoinkin !!!

Ei kovin paljoa, mutta alaspäin kumminkin... Heti koheni olo ja motivaatio jatkaa tätä hommaa... Näin se ei saisi olla, mutta tämä lienee inhimillistä !

Hauskaa viikonloppua kaikille!

Aurinkoista päivää kaikille puntarilla käyty ja kuudes viikko alkakoon.
Hassua miettiä että noin viisi viikkoa sitten painoin 103 kiloa ja tänään puntari näytti 87.5 kiloa eli viime viikosta tippunut 2 kiloa. Alkaa tahti hieman hidastumaan mutta ei se mitään Vielä jatketaan ja toivottavasti pitkään. Kaikille tsemppiä ja voimia !!

Kyllä se on niin et siirryn tälle puolelle. Aikanaan pudotin Nutraamalla (siis jotain 15v sitten...) yli 10kg kesän aikana. Kokeiltuani tota Kiloklubia, ja 5 viikon hikisen vajaan 2kg:n pudotuksen (ja niiden takaisin tulon ILMAN REPSAHDUKSIA) jälkeen voin vaan todeta, et mun kroppa on ilmeisesti siinä tilassa, et muu ei enää auta kuin rajumpi ote. Kun se maha tottuu paljon vähempään tosi nopeasti, niin se myös helpottaa painon pitämistä jatkossakin alhaalla. Mulla kun tuota ikääkin on jo sen verran, ettei se paino putoa ollenkaan samaan malliin kuin nuorena. Selän yliliikkuvuus havaittiin loppuvuodesta ja reumakivut VAATII painon putoamista. Mä todella painan kolminumeroisen luvun, ilman pilkkua, joten...

Mä en pääse alkuun.
Olen syönyt ihan liikaa. Mistä ihmeestä nyt löydän tsemppiä, motivaatiota ja itsekuria?

d&c, Tsemppiä kovasti - toivottavasti saat motivaation kaivettua esille!!!

Taija1975, Tervetuloa mukaan joukkoon!

fionella, Mahtava pudotus sulla, olet inspiraatio!!!

Miten teillä muilla, syöttekö Nutrilettien lisäksi jotain, vaikka täysnutraatte? Mulla tulee iltapäivällä aina jotenkin sellainen pakonomainen tarve saada jotain suuhun. Yritän sen sammuttaa lähinnä porkkanalla, mutta joskus on pakko ottaa juustoviipale tai toinenkin...

Kaksi ja puoli viikkoa nureilla ja paino alas 4 kg. Olen syönyt muutakin lisäksi, esim. tomaattia, muutaman pähkinän ja suolaisen nälkään juustoviipaleen rullattuna, sen sisällä 2 viipaletta keittokinkkua. Ne on auttaneet.

Mä syön pusseja kolmen tunnin välein, neljä tuntia on liian pitkä väli mulle. Ja tärkeää mulle on se, että syödyt pirtelöt/patukat/keitot ovat maistuvia, ettei tule ällötys niitä syödessä. Tekee mieli kokeilla Nutriletten vihanneskeittoa tai Allevon peruna-purjokeittoa vaihteeksi.

Ajattelin tänään lopettaa nutrailun, mutta sitten otin peilin käteen ja katsoin selkäläskejä ja vyötäröihroja- ja päätin jatkaa, koska olo on kuitenkin hyvä ja jo jaksaa käydä tunnin kävelemässä ilman, että rupeaa heikottamaan.

Jaksamisia kaiille. Kevät tulee kohisemalla!

Huomenna Naturdiet-pussit esiin ja illemmalla hakemaan Nutriletit. Sitten oikeasti sitä uskoa itseen! Mulla kaatuu touhu siihen, että en oikeasti usko itseeni yhtään... Mä en hitto edes tajua, miten voin olla niin pessimisti, että oon käpertynyt omiin läskeihini ja uskon (!), etten laihdu edes nutrileteilla. Jo on ihme, jos ei niillä laihdu!

Täällä yksi uusi nutraaja ilmoittautuu! Olen 22-vuotias nainen Etelä-Pohjanmaalta.

Tänään se sitten alkoi. En tiedä miksen ole aikaisemmin tätä nutrilett juttua tajunnut kokeilla. Olen ollut monta vuotta ylipainoinen, mutten ole koskaan saanut itseäni kunnolla niskasta kiinni, että olisin saanut painoa tippumaan. Alkuviikolla jostain syystä innostuin lueskelemaan netistä keskusteluja nutriletista ja painonpudotuskokemukset saivat minutkin motivoitumaan loppuviimein kunnolla painonpudotuksesta.

Eilen tuli sitten kaupasta haettua läjä nutrilett tuotteita ja osan olen tilannut netistä ja ne tulevat ensiviikolla Ihan syömäkelpoisia ne ovat tähän mennessä olleet, mitä olen maistanut (mocca pirtelö ja kanasoppa).

Olen päättänyt syödä kolmen tunnin välein (ainakin tähän asti on ollut sopiva väli) ja keittojen kanssa syön esim. porkkanaa, kurkkua tai muuta vihannesta Vettä olen tänään juonut n. puolilitraa ja kupillisen liptonin vaniljateetä ilman maitoa (miten voi olla tee niin pahaaaaa ilman maitoa ). Nutrauksen aikana en kyllä luovu rasvattomasta maidosta ainakaan teen kanssa, pitää sitä edes ruokalusikallinen siellä olla että pystyy juomaan Ja toinen on kahvin kanssa.

Otin aamulla mittanikin, saas nähdä miten alkaa kilot ja sentit karisemaan Ja pituutta mulla on 164 cm.

Paino: 89,2 kg
Rinnanymp.: 116 cm
Vyötärö: 96 cm
Lantio: 112 cm
Maha navan alta: 113 cm
Reisi: 62 cm
Käsivarsi kyynärpään yläpuolelta: 28,5 cm

Ihannepaino mulla olis 64-68 kg välillä. Olen painanut 64 kg viiimeksi tasan 5 vuotta sitten. Eli sellaset 23 kg kun saisi pois ainakin niin olisin tyytyväinen Nutrausta olis tarkoitus pitää yllä ainaki tämä maaliskuu, jatkoa täytyy katsoa sitten kuun lopulla