Joo, vau! Hieno saavutus ja näytät kauniilta.

wow Mapiz! Upeaa!

Hienoa Mapuz! Kuinka pitkä olet? Näytät nyt jo hoikalle ja hyvälle minun mielestä!

lauantaina, 27. huhtikuuta 2013 klo 14:29 mirriäinen kirjoitti::
Hienoa Mapuz! Kuinka pitkä olet? Näytät nyt jo hoikalle ja hyvälle minun mielestä!

Samaa ajattelin, näytät oikein hoikalta jo nyt!

Kiitoksia kaikille tsempistä!
Olen 172 cm pitkä, eli vielä ylipainon puolella ollaan,
mulla normaalipaino alkaa 74 kg alaspäin BMI:n
mukaan. Kyllä olen itsekin nyt jo tyytyväinen, mutta
huomaan että en vielä pysty tekemään kaikkia haluamiani
jumppaliikkeitä ylimääräisen massan vuoksi (esim. joogassa).
Vaikka en nyt laihdutakaan varsinaisesti vaan liikun ja syön terveellisesti,
niin huomaan koko ajan 'supistuvani kasaan'

Mittailin muuten just vyötärön; nyt 78 cm ja ennen 99 cm..
Itsekin olin ihan että no vau, hyvä minä!

Ps. Terkut astangajoogasta, ei onnistunut vielä päälläseisonta..

vau taas mitä muutoksia ihmisillä!!! tämä ketju se vasta motivoi eteenpäin huonoina hetkinä

Vau mikä muutos Mapizilla!Ja huomaa, että on nyt tyytyväinen itseensä, huomattava ero kuvien ilmeissä ja silmissä. Ehkä itsekin joskus...

Upea Mapiz. <3

Kiitti kaikille
Vastaus treenikysymykseen: 2 kertaa viikossa sali ja tankotanssia sen verran kun jaksaa. Pyrin liikkumaan 4-8 tuntia viikossa. Yleensä jos on jaksanut vetää jollain viikolla 8 tuntia tai yli niin seuraavalla viikolla ei jaksaisi tehdä mitään.. mut liittynee kilpirauhasen vajaatoimintaan se.

Tosi upea muutos Mapiz! Kyllä muakin hymyilyttäis tommosen kropan kanssa