Ihan tuosta etusivun kautta minäkin aina kuvia lisäilen Ja tässäpä taas yksi.. Sori Ensimmäinen kuva 04/2010, toinen 03/2011 ja kolmas 09/2011. Ensimmäisen ja viimeisen kuvan välillä lienee eroa noin 20kg, en ole ihan varma, kun virallisesti aloitin punnitsemisen vasta 08/2010 ja nyt on lähtenyt 16kg. 18kg tavoitteeseen

Kyllä ne multa taisivat leikata myöskin aika jetsulleen vanhan arven päältä.... mulla ei kaikki menny ihan putkeen, ulkopuoli jees mutta sisä puolella on jotain feelua josta saan sitten kärsiä lopun ikääni koska eivät helpolla avaa taas uudestaan ja korjaa. On liian työlästä ilm. tai jotain

Naamis: <3

Olen tosi iloinen, kun näytän jopa omaan silmään suhteellisen pieneltä (ja vieläpä valokuvissa, joissa on tottunut näyttämään hirveeltä läskiltä)! Toki tekemistäkin vielä riittää, mutta ihan jees silti

Ennen:
Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Nyt:
Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Hyvä Naamis ja Lauraaa85! Hienolta näyttää! Ei muuta kuin eteenpäin vain, mahtavasti antaa nämä onnistumis kuvat tsemppiä meille muille!

Pitäisköhän sitä itsekin poimia vanhoista kuvista itselle tuollaista vertailukuvaa... onnistuiskohan se, samanlaista kuvaa/samanlaisessa paikassa, ei taida löytyä tältä ja viime kesältä... mutta koitetaan..

Täältä myös onnea mahtaville muodonmuutoksen tekijöille, Naamikselle ja Lauraaa85!
Ihan loistavaa! Naamis tossa kertoikin aikaa...siispä ei se niin nopeasti katoa toi saavutettu etu... Miten sulla Lauraaa85 ja millä metodilla?

Hienoja saavutuksia joka tapauksessa ja ylpeitä saatte olla niistä!

B75: Vuonna 2009 (n.8kk) pudotin n.9kg pitkälti pelkästään ruokavalion muutoksella. Sitten annoin itseni rentoutua vähän ja lopetin tarkan kontrollin, kunnes tänä vuonna aloitin uudestaan suurin piirtein siitä painosta, johon olin sen vuonna 2009 saanut ja tänä vuonna siis tuloksena tuo tickerin lukema. Yhteensä pudotusta n.16kg. Ylipainoa jäljellä bmi:n mukaan n.10kg, mutta olen tyytyväinen siihen, kunhan saan vielä 5kg pois. Ja tänä vuonna metodina hyvät syömistavat, jotka opin siis jo tuolloin aiemmin, ja liikunta. Suhteellisen rennolla otteella olen kaiken tehnyt ja siksi vauhti ei olekaan kovin päätä huimaavan hurja

maanantaina, 12. syyskuuta 2011 klo 06:20 Lauraaa85 kirjoitti::
B75: Vuonna 2009 (n.8kk) pudotin n.9kg pitkälti pelkästään ruokavalion muutoksella. Sitten annoin itseni rentoutua vähän ja lopetin tarkan kontrollin, kunnes tänä vuonna aloitin uudestaan suurin piirtein siitä painosta, johon olin sen vuonna 2009 saanut ja tänä vuonna siis tuloksena tuo tickerin lukema. Yhteensä pudotusta n.16kg. Ylipainoa jäljellä bmi:n mukaan n.10kg, mutta olen tyytyväinen siihen, kunhan saan vielä 5kg pois. Ja tänä vuonna metodina hyvät syömistavat, jotka opin siis jo tuolloin aiemmin, ja liikunta. Suhteellisen rennolla otteella olen kaiken tehnyt ja siksi vauhti ei olekaan kovin päätä huimaavan hurja

Sehän siinä on ihailtavaa, ettei hötkyile vaan opettelee sen uuden tavan syödä ja sen mukana menee omaan tahtiinsa ylimääräiset.
JA..jos tulee repsahduksia, ei muuta kuin taas ruotuun...monta kertaa, kun tarpeeksi kauan repsahtelee, unohtuu se oikeanlainen syönti. Näin minulla...ja sitten alkaa se jojoilu. Taas koitan uudlleen löytää sen mulle sopivan tavan, koska jojoilusta saa aina pari lisäkiloa extraa.

maanantaina, 23. toukokuuta 2011 klo 20:01 urs kirjoitti::

tiistaina, 4. tammikuuta 2011 klo 14:41 urs kirjoitti::
Tässä ekana kuva kuopuksen ristiäisistä jonka jälkee meni noissa kiloissa vielä puoli vuotta ennenkun tajusin että jotai tehtävä

Elikkä Tammikuu -09


Sitte Syksy -10


Pikkusen on vielä projekti kesken...enemmänkin kiinteytyspuolella

Tuo ois sitte otettu juur enne Naisten Kympille 2011 suuntaamista
Ei mikään hyvä ja en tiiä huomaako muutosta,mut voinha mie sitte Liten lopus laittaa paremman

Tänään lähikuvat 2 mekossa...huonokuvanlaatu,mut olkoot

tiistaina, 13. syyskuuta 2011 klo 10:06 urs kirjoitti::

maanantaina, 23. toukokuuta 2011 klo 20:01 urs kirjoitti::

tiistaina, 4. tammikuuta 2011 klo 14:41 urs kirjoitti::
Tässä ekana kuva kuopuksen ristiäisistä jonka jälkee meni noissa kiloissa vielä puoli vuotta ennenkun tajusin että jotai tehtävä

Elikkä Tammikuu -09


Sitte Syksy -10


Pikkusen on vielä projekti kesken...enemmänkin kiinteytyspuolella

Tuo ois sitte otettu juur enne Naisten Kympille 2011 suuntaamista
Ei mikään hyvä ja en tiiä huomaako muutosta,mut voinha mie sitte Liten lopus laittaa paremman

Tänään lähikuvat 2 mekossa...huonokuvanlaatu,mut olkoot

Tammikuu -09, "sitte syksy-10"
Ja miten sait sen pois? Virallisterveellisellä vai karppasitko?
Kaikki tieto tänne, ja äkkiä!