maanantaina, 4. huhtikuuta 2016 klo 16:01 Naamis kirjoitti::
Siis et kai sinä enää laihduttaa aio? Nyt jo näytät tosi tosi hoikalta!

En varsinaisesti, tarkoitus olisi lähteä muokkaamaan kehoa lihaksikkaampaan suuntaan. Ja siinä ohessa opetella syömistä, se on ollut aika pitkälti hukassa koko aikuisän

Aa no niin! Se kuulostaakin hyvältä ajatukselta. Siis upea kroppa sinulla on jo nyt, mutta kehon muokkaaminen ja järkevän syömisen opettelu kuulostaa kyllä sinun tapauksessasi paljon fiksummalta kuin raaka laihduttaminen

perjantaina, 1. huhtikuuta 2016 klo 14:27 Hoikkalainen kirjoitti::

Mä tykkäisin sellaisesta ketjusta, mihin voisi postata kuvia ja siihen painon, pituuden ja bmi:n niin saisi ihastella, miten erilaisia vartaloita ihmisillä on. Ja kauniita jokaikisellä. Yksi sellainen on olemassa netin syövereissä, ruotsalainen. Sitä olen selaillut aina joskus. Täytyy katsoa löytyisikö linkkiä.

Ei tietysti nyt ihan sama juttu, mutta suosittelen googlettelemaan sivustolle My Body Gallery. Siellä siis ihan tavalliset ihmiset kuvissa, voi vaikka etsiä kuvia pituuksia ja painoa rajaamalla jne. laittamalla vaikka omat mitat ja näkee kuvia samankokoisista ihmisistä... Tai kuvia sen kokoisista ihmisistä mihin on itsellä tavoite päästä. Mitat saa sieltä haettua myös sentteinä ja kiloina, tuumien ja paunojen lisäksi.

Ja onnittelut kaikille onnistujille, jotka näitä upeita kuvia on taas tänne ketjuun laittaneet!!

Mun muutos on kyllä vielä minimaalista teihin verrattuna, mut jotain ehkä vyötäröllä tapahtunut? 10 viikkoa ja vajaa 9kg lähtenyt..
Vasemmat kuvat on paino 89.8kg ja nyt 81.1kg.

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

No_fear, selkeästi huomaa eron! Vyötärön lisäksi myös käsivarsissa ja hartioissa.

Huomaa kyllä eron

Jotenkin sitä itse on niin sokea omalle laihtumiselle.. Vain sentit kertoo muuta! Ja ostimpa juuri monta kokoa pienemmät farkut

Itsellä vähän reilu vuosi projektia "minä ensin sitten muut" takana... -27kg ja vyötäröltä useampi sentti pois. Nyt keskityn kehonkoostumuksen muuttamiseen. Tästä ketjusta on kyllä ollu mulle hirmu paljon apua itseni tsemppaamisessa!
https://aijaa.com/aBH80Z

Vautsi vau, onnittelut Riikana! Nyt Sinä puolestasi tsemppaat muita

Aivan mahtavaa Riikana, ihan mieletön muutos