Käytin anopin optikolla ja hattu- sekä ruokakaupassa. Kassalla tuttu ihminen taivasteli, että olenpa laihtunut! Ilmeisesti tosiaan naamasta on lähtenyt sen verran, että näytän ihan selvästi hoikemmalta
Vuoden alusta on pudonnut 7-8 kg. Ei siis kovin paljon, mutta näköjään pudotus on silminnähden havaittavissa

Onnea hienoista tuloksista Adalmiina!

Mun on vaikea uskoa että muut näkevät mitään muutosta tässä vaiheessa ainakaan, mutta itse huomasin että ratsastussaappaan vetoketju ei enää lähtenytkään aukeamaan ratsastuksen aikana kuten aiemmin! Pieni juttu mutta ah niin merkittävä

Namihiiri, kiitos tsempistä, sitä paitsi tuo on merkittävä muutos - oikeasti!
Mulla meni viime viikolla saappaiden vetoketjut kiinni niin, että saappaat olivat ylhäällä eikä kurttuun laskettuna niin kuin syksyllä. Mittamauha väittää, ettei säärestä olisi lähtenyt senttejä, mutta saappaat väittävät toista.

Minäkin koitan vähän aktivoitua tänne foorumin puolelle, josko täältä sitten saisi tukea ja turvaa heikkoina hetkinä Vuosia jo Kiloklubia kyllä käyttänyt mutta paino sahannut 75 ja 55 kilon välillä useampia kertoja...

Pakko kuitenkin kehua itseään siitä, että vaikka on päässyt painavammaksi kuin koskaan ennen elämässään on ollut, niin sain itseäni taas hienosti niskasta kiinni, se on minulle jo onnistumista Ja hyvin syöminen tuntuu taas ihanalta ja helpottavalta jatkuvan pikaruokamössön puputtamisen jälkeen!

Toinen ilonaiheeni on se, että jo parin viikon laihduttelun jälkeen solisluut alkavat näkyä ainakin välillä tietyissä asennoissa Jotakin on siis tapahtunutkin!

Tämä on mukava ketju, käyn aina välillä hakemassa lisäboostia täältä

Olen todella iloinen kun eilen ensimmäistä kertaa kaveri, joka ei painonpudotuksestani tiennyt, kommentoi että olen "kamalasti laihtunut" fiilis on tosi kiva kun kukaan ei ole aiemmin ainakaan ääneen kommentoinut huomanneensa, ja kiloja kuitenkin lähtenyt noin 15 syyskuusta. Se siis näkyy sittenkin

Hei kaikille!
Ulkona sataa, mutta mieli on iloinen sillä olen päässyt ensimmäiseen tavoitteeseeni eli alle 105 kilon. Aikamoinen summa vielä, mutta olo on helpompi kuin vielä kuukausi sitten juhannusta laivalla viettäessäni yli 110-kiloisena. Jo muutaman viikon liikunta (spinning ja hölkkä) ovat tuoneet olemukseen lisää liikkuvuutta ja nostaneet kuntoa jo ihan selvästi. Elämäntapa jatkoon? Kyllä!

Hienoa Star Anise! tosi nopea alku ollut sinulla! Kyllä se on tosiaan kiva huomata miten painon putoaminen aika nopeasti tuntuu myös omassa olossa

Kiitos Emmis, alku on tosiaankin ollut huima.
tsemppiä kaikille tähän viikkoon!

Tänä aamuna alle 100 kiloa! Viimeksi ollut vuosi sitten lokakuussa, mutta tällä kertaa toivon mukaan pysyvästi!

Muutoksia puolessa vuodessa (-7 kg) :
- solisluut näkyvät selvästi
- kasvot kaventuneet
- reidet ainakin hiukan pienemmät

Ja sitten hiukan negatiivisia muutoksia:
Rintsikan kupit väljentyneet