Ja nyt muuten tajusin, että se video oli viime eikä toissa talvelta! Kyllä mä tästä läskistä vielä eroon pääsen, kun se on noin nopeasti tullutkin.

Pieni ilonhuokaus pääsi aamulla kun vaaka näytti viime viikkoon -2.3 kg eli yksi välitavoite saavutettu, ja ihan salaa, piti mennä pidempään toki tuohon. Kaikkinensa nyt olen sulatellut about -10 kg ja -12 cm sekä siirryn punaiselta keltaiselle vähitellen. Kombona kurkku, koira ja kerma, kärjistäen.

Ensimmäinen kymppi takana eilen! Olen ihan hirmuisen ylpeä itsestäni, että siihen olen päässyt. Matka jatkuu, 11,5 kg lisää pääsiäiseen mennessä ois tavoitteena. Tsemppiä kaikille!

Täällä myös ensimmäinen kymppi takana . Aikaa meni 5 kuukautta, ja seuraava määränpää häämöttää ensi keväänä, josko sitten toinenkin kymppi häviäisi ympäriltä

Jihuu, paino alle 70 kiloa! Ensimmäistä kertaa 7 vuoteen! Olen niin hurjan onnellinen tästä!

Ensimmäinen kymppi onnellisesti kadotettu, vielä on matkaa, mutta ensimmäinen kolmannes urakoitu!

Sokeriarvo oli 5,8 eli pitkästä aikaa reilusti alle 7:n.
Vaa´alla en oo käyny, mut farkut meinaa tippua, vaiks vyökin on yllä.
Olen muuttanut ruokavaliotani. Hylkäsin hampurilaiset, pizzat, kebabit, maitosuklaan ja olen ruvennut syömään laatikkoruokia ja keittoja, banaaneja, tummaa suklaata yms. Punnitus on ens kuussa.

Olen niin iloinen tämän aamun lukemista Olen päässyt alle 60 kg:n, itse asiassa alle 59 kg . En muista koska olen tämän verran painanut, varmaan noin 20 vuotta sitten. Tikkeri ei kerro koko totuutta, tuo aloitus lukema on keväältä, viime syksystä on tultu alas noin 9 kiloa. Taival on hidasta, välillä jumittaa parikin kuukautta ja sitten yks kaks humpsahtaa alaspäin . Vyötäröltä on sulanut 8 cm , mutta vielä on matkaa jäljellä.
Tsemppiä kaikille kanssakulkijoille!

Baseballtakki mahtui kiinni, vaikka alla oli paksu "päällyspaita". Loppukesästä/alkusyksystä se ei menny kiinni ollenkaan.
Siinä on nepit.
Päättelen, et oon laihtunu ja vyöllisetkin farkut lököttää.
Punnitus lienee ny keväällä. Pitää kysyä asiaa omahoitajalta psykan polilla, ku se punnitus liittyy yhteen arviointiin, joka pitäis uusia.

Nyt on pakko hehkuttaa, kun vihdoin BMI alle 30! Eli en ole enää tosi läski, ainoastaan läski.
Ja matka jatkuu alas päin...