ostin tänään uuden syystakin, kokoa 42, alkukeväästä ostamani takki oli vielä kokoa 46 joten iloisella mielellä odotan syksyä uudessa takissani!

Heips!

Tuli ihan vaivihkaa huomattua, että BMI aloitti uuden viikon kunniaksi uuden (pienemmän) kymmenluvun. Muutaman gramman päästä sen tekee myös paino, ja silloin ollaankin jo lähellä tavoitetta.

Valtavasti onnea ja lisää intoa muillekin onnistujille!

Hei,

Loistava viikko takana! Ei yhtään punaista pallukkaa ja keltaisiakin koko viikolla vain 5. Joka päivä jäi energiavajetta tosin lauantaina ja sunnuntaina hieman suositeltua vähemmän. Energiavajetta kumminkin!
Hauskinta on se, että viikkoon on kuitenkin mahtunut ravintolapäivällinen, grillilounas, 2 palaa täytekakkua, nökäre hattaraa, popcorneja (0,5dl jyviä), 2 kpl kermajäätelöpuikkoja ja kolme olutta.
Painoakin lähti mukavat 800g. Tällaisia viikkoja lisää!

Kävin tänään kävelyllä illalla, ensimmäistä kertaa kuukausiin. Ja pakastimella käydessä laskinkin käsistäni jäätelöpaketin ja otin jääkaapista jogurtin.

Mulle nämä ovat isoja asioita ja koen näistä onnistumisista iloa. =)

maanantaina, 20. heinäkuuta 2009 klo 22:29 sanna_ kirjoitti::

Mulle nämä ovat isoja asioita ja koen näistä onnistumisista iloa. =)

No totta ihmeessä! Tällaisista iloisista asioista tää homma rakentuu, ja hienoa, kun jaksatte kaikki näitä juttuja kirjoitella tähän ketjuun, tästä saa aina mukavasti virtaa!

MInun ilonaiheeni ovat se, että vaaka oli aamulla näyttänyt pinetä lukemaa eli olin laihtunut JA,
päätin ostaa itselleni irtokarkkeja, en muista koska olisin ostanut.
Ja ihmettelin kun ostin niin pienellä määrällä!

Olen aina ennen laihduttamisa ostanut 6-8€ karkkipusseja!
Nyt ostin vain 2€.

Ostin karkkia, koska jaksoin aamulla juosta niin hyvin 8min

Olen tosi tyytyväinen, kun löysin tämän kiloklubin! Olen kuukauden verran täällä pyörinyt ja opetellut monipuolisempaa ruokavaliota. Silti on saanut kesästä nauttia ja pitsakin on tullut syötyä. Ja koko ajan paino hiljalleen pudonnut! Tuntuu ihan uskomattomalta! Joka viikko silti pelkään, että ei varmaan ole yhtään pudonnut paino, kun olen kerta syönyt kunnolla joka päivä, mutta kyllä se vaan putoaa kun syö oikein

Valkoisiin kesäcapreihin joutui laittmaan vyön! Lörtsöttää muuten housut rumasti. Jee!

Toinen välitavoite: 85 kiloa saavutettu tänään. o/

Eli pudotusta puolessa vuodessa 13,8 kiloa.

venyttelin pyöräilylenkin jälkeen ja sain jalat suorana seisten kämmenet lattiaan kokonaan ja pystyin jopa asennossa olemaan. En muista että olisin ikinä tuossa onnistunut vaikka nuorena aktiivisesti urheilinkin ja olin tosi notkea, tuo on sellainen venytys jota olen aina inhonnut, mutten inhoa enää.