Hei täällä Augusta Tampereen Lielahden Niemenrannasta .Ilmoittautuu Tamperelaiseksi painonpudottajaksi, 20 vuoden jälkeen paluumuuttanut Turusta. Lähinnä terveydellisistä syistä täällä kiloklubissa yritän saada sairastamisen vuoksi romuuntuneen kuntoni takaisin ja kolestroliarvoja alas. Ajattelin olla tälläkertaa laittamatta mitään kg tavoitteita yritän nyt puolivuotta pysyä täällä laittamassa palluroita vihreiksi : Siihen asti iloista yllätystä odotellessa lukemien suhteen. Tuleksellista uuttavuotta kaikille!

Hei,

Löytyykö kävelylenkkiseuraa Tampereen keskustan, Pyynikin ja Hatanpään suunnilta?

Itse olen laiska lähtemään lenkille, mutta sitten kun sohvalta pääsee ylös niin teen noin 1- 1,5 tunnin kävelylenkkejä ko. alueella ja motivaattoria säännölliseen ulkoiluun varmasti löytyisi juuri sosiaalisen paineen kautta.

Heippa, mites täällä sujuu? Mulla taas vihdoin lähtenyt paino laskuun tuon joulunousun ja jumittamisen jäljiltä. Motivaatio taas huipussaan, jumpat alkoivat viime viikolla ja syöminenkin on taas ainakin tämän alkuviikon sujunut hyvin.

Moikka. Täällä yksi Kangasallan Nattarissa asuva 28v nainen kaipaisi lenkki seuraa. Löytyiskö täältä kaveria seuraksi vähän lähempää kuin toiselta puolen kaupunkia?

Hei olen uusi painonpudottaja. Reilusti ylipainoinen ja etsin seuraa lenkeille. Koirien kanssa kävelen mutta seuran kanssa olisi mukavampaa. Viikot olen Virroilla opiskelemassa ja viikonloput ja lomat Härmälässä.

En ihan tuolla alueella lenkkeile koska asun Härmälässä mutta helposti täältä pääse minne vaan.

Kukkuu, mitä tamperelaisille kuuluu? Tervetuloa myös uusille!

Nyt vasta pisti silmään tämä ketju, vaikka olen Kiloklubeillut vuoden verran.

Asun Härmälässä ja tällä hetkellä treeni painottuu cross trainingiin Nekalan Poltesalilla ja juoksuun (milloin missäkin). Tavoitepainoni saavutin noin 5 kuukautta sitten ja nyt on tavoitteena saada paketti kiinteämmäksi. Lähden huhtikuun lopussa lomalle Turkkiin ja olisi hienoa saada jotain näkyvää aikaiseksi siihen mennessä.

Hieno huomata, että näin monelle täällä meidänkin seudulla terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä ja tavoittelemisen arvoisia asioita. Tsemppiä kaikille tavoitteissaan. Uusi vuosi, samat tavoitteet.

Onko täällä jo täysin hiljennyt?

Itselläni etenee hitaasti, mutta varmasti (toistaiseksi) - nyt tarkoitus hiljennellä täällä nettisivun puolella eli ei enää ruokapäiväkirjaa kuin satunnaisesti. Sittenhän nähdään, miten hyvin opit ovat päässä.

No on näköjään hiljaista ollut! Itsekään en täällä käy enää kuin satunnaisesti tarkistamassa, millä mallilla ruokavalioni menee. Samalla tulee selailtua viimeisimmät foorumikuulumiset.

Hyvin on oppi mennyt perille! Pari vuotta on nyt paino pysynyt kurissa, muutaman kerran on lipsahtanut korkeuksiin, mutta helppo palata ruotuun kun on tietotaitoa. Täältä saa motivaatioo kun kerran käy kirjaamassa, miltä sellainen mässäilypäivä oikein numeroina näyttää.

Nyt treenaillaan taas likkojen lenkille. Muita tulossa?