Lounaaksi on tulossa pakkasesta kesäkurpitsakeittoa ja kaveriksi sitten Marlboro Manin pihvileipä amerikkalaisesta ruokablogista sovellettuna
Jälkiruuaksi on päärynöistä jotakin.
Päärynäistä jotakin oli valkoviinissä kanelin ja sitruunan kera hauduttamista, kun päärynät oli kypsiä liemen keitin kasaan kunnes tuloksena oli siirappia. Tästä koostui jälkiruoka lautaselle yksi haudutettu päärunä viereen pieni pallo vaniljajäätelöä ja päälle lusikallinen päärynäviinisiirappia, on hyvää.

Tänään broileripastaa...

Broilerinkoipia, vihreää salaattia, wokkikasviksia ja riisiä.

Lounaalla linssitäytteistä avokadoa ja pääruuaksi tänään täysjyväspagettia + tomaatti-cashewpähkinäkastiketta. (Huom. en ole kasvissyöjä, vaan ongelmana on ollut kasvisten liian vähäinen käyttö - onneksi löysin Chocochili-vegaaniruokablogin jonka ohjeilla kasvikset ovat alkaneet maistua tällaiselle auttamattomalle karnivoorillekin! )

Herkkusienimnakas,kkkavihannekset ja salaattia,munakkaassa herkkusienten lisäksi goudaa paloina ja kalkkunanakkia!

Tummaa spagettia, polognesekastiketta, jonka valmistin tuoreista tomaateista ja kesäkurpitsaraasteesta, parmesanraastetta hiukkasen. Jälkiruoaksi kaksi palaa valkosuklaata (jäi yli viikonlopun kahvileipäleivonnaisista...)

päivälliseksi salaatia, kukkakaalia, kurkkua, paprikaa ja kirjolohifilettä.

Olin tänään ennen töihin menoa uimahallissa ja siksi otinkin evääksi mukaan kinkkusalaattia ja ruisleipää sekä nektariinin.
Kahvileiväksi sitten banaanin kahvitauolle.

Itsetehtyjä naudan lihapullia jossa m m sipulia ja mustapippuria sekä jauhelihapihvejä jossa m m porkkanaa.

Jatkossa teen useamminkin - oli sen verran helppoa hommaa

lounaalla eiliseltä jäänyttä makaronilaatikkoa ja päivälliseksi uusia perunoita ja makkarakastiketta kera salaatin.