Lähtöpaino 66 kg
Tavoite 65,5 kg

1. 65,9 kg ( - 100g)

1. haasteessa tuli plussaa, 2. haasteessa sain suurin piirtein ekan haasteen plussat pois ja 3. haasteessa 100g vajaa tavoitteen. Suunta on siis oikea kuitenkin ollut keväästä eteenpäin. Tänään aamupaino oli 90.8kg, laitan tämän haasteen tavoitepainoksi 88.7kg (2kg + 100g mikä jäi puuttumaan 3. haasteen tavoitteesta)

1. 91.8kg (+1kg) herkkujen syöminen karkasi käsistä joten tulos ei yllätä.

Lähtöpaino: 81.9 kg
Tavoite: 79.9 kg

1. 80.1 kg  -1.8 kg  - näyttää siltä että kaiki lomakilot olivatkin vaan nestettä,joka lähti viuhuen kun kotiin päästiin. Hyvä niin. Tänään on sit tytön synttärit, ja kakku odottaa - saa nähdä vaikuttaako paljonkin painoon

Lähtöpaino: 53kg
Tavoite: 53kg tai alle

1. 53,3kg
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Vk 1: +0,3kg / kuukauden keskiarvoon +0,2kg

Nyt on tullut otettua vähän liiankin rennosti. Kiireinen ja haastava pariviikkoinen edessä; en odota ihmeitä mutta yritän parhaani. Suunta on nyt väärä.

Aloituspaino: 97,2 kg
Tavoite: 95,5 kg

1. 96,9 kg, -0,3 kg

Aloituspaino: 87,6 kg
Tavoite: 86,9 kg

1. 88,4 kg 

Olen lisännyt liikuntaa, mutta ilmeisesti myös syömistä... 

Aloituspaino: 93,7 kg
Tavoite: 91,5 kg

1. 93,7 kg

Hyppään mukaan hiukan myöhässä... Edellisen jakson tulos ei juuri anna toiveita, mutta jospa taas yrittäisin.

Lähtöpaino: 84,9 kg Tavoite: 83,9 kg

1. -

Ei tulosta ekalta viikolta, olin vaa'an ulottumattomissa. Ensi perjantaina sitten.

Lähtöpaino: 78,6 kg
Tavoite: alaspäin

1. 77,1 kg (-1,5 kg)
2. 76,8 kg (--0,3, alusta -1,8 kg)


Hyppään tähän mukaan jälkijunassa, ja punnitse keskiviikkoisin.

Olen koko kevään ollut laihduttavinani, mutta samoissa luvuissa olen yhä kuin tammikuun alussa.

Nyt otin maksullisen jäsenyyden 3 kuukaudeksi, jos sillä saisin vähän potkua tähän hommaan.

1. haasteessa tuli plussaa, 2. haasteessa sain suurin piirtein ekan haasteen plussat pois ja 3. haasteessa 100g vajaa tavoitteen. Suunta on siis oikea kuitenkin ollut keväästä eteenpäin. Tänään aamupaino oli 90.8kg, laitan tämän haasteen tavoitepainoksi 88.7kg (2kg + 100g mikä jäi puuttumaan 3. haasteen tavoitteesta)

1. 91.8kg (+1kg) herkkujen syöminen karkasi käsistä joten tulos ei yllätä.

2. 92.7kg (+900g/alkupaino +1.9kg) herkut vei vielä viikonloppuna ja maanantaina eikä liikuntakaan kiinnostanut. Tiistaista lähtien herkuton ja liikuntaakin harrastettu. Jospa se tästä taas