Tänään syödään täytettyjä paprikoita ja yrttivoipatonkia (joo, turhia hiilareita mutta väliäkös tuon...) täytteenä kun ei ole edes riisiä vaan naudan paistijauhelihaa, herkkusieniä, papuja ja sipulia. Ja tietysti juustoraastetta täytteessä ja myös päälle ripoteltuna.

Eilen:
- aamu: kaurapuuro öljyllä ja raejuustolla, maito ja kahvi
- pääateria: suppilovahverorisotto, kurkkua ja tomaattia
- illalla: salaattia ja ruisleipää, juustoa ja jogurttia

Rooma

Tänään söin juuri pestolohta Todella hyvää ja helppo tehdä! Kasvikset kuullotetaan ( itse käytin: punasipuli, kesäkurpitsa, paprika ja kirsikka tomaatti) sen jälkeen ne kaadetaan uunivuokaan ja kasvisten päälle lohi, jonka päälle levitetään petoa oman maun mukaan ja eikun uuniin Uunin laitoin 175 astetta ja n.30 min.

Tänään:
- aamu: kaurapuuro öljyllä ja raejuustolla, näkkäri, becel, tomaatti ja kahvi
- pääateria: täytettyjä paprikoita (suppilovahverorisotto+jauheliha+vuohenjuusto), hasselbackan perunat
- illalla: kuitukunkku+becel+chili+aamupalajuusto 5%, maito ja iso päärynä

Rooma

Ajattelin tehdä täyttettyä possunpihviä, mutta jostain syystä en mistään löydä ohjetta kuin kokonaiselle fileelle. Siis vähän samaan tyyliin, kuin broilerin rintafilettä voi täyttää, mutta possulla ajattelin kokeilla.
Onko tämä täysin tuhoon tuomittu ajatus, kun missään ei ole mitään ohjetta?

Tänään:
- aamu: leipäressua becel- silmällä, maito ja kahvi
- pääateria: samaa kuin eilen, lisäksi arkisalaattia, maustekurkkua ja maitoa
-väli- ja iltapaloina: puolukka-kauralese-piimäpirtelöä sekä päärynää

Rooma

Torstai:
- aamu: kuitukunkkua, 14% juustolevitettä, kurkkua, maitoa ja kahvia
- pääateria: paist. ahvenfileitä, tomaatti-kesäkurpitsagratiinia, uusia perunoita ja maitoa
-väli- ja iltapaloina: ruissydäntä, beceliä, kalkkunaleikkelettä, 5% aamupalajuustoa, kurkkua ja maito
(- klo.20 jälkeen ei mitään, menen aamulla sokerirasituskokeeseen)

Rooma
OONKO MÄ AINOA, JOKA ON TÄNÄÄN SYÖNYT?

perjantaina, 29. toukokuuta 2009 klo 09:57 KikkaS kirjoitti::
Hei Rooma, miten ihmeessä ehdit tehdä joka päivä noin terveellisen ja herkulliselta vaikuttavan ateriakokonaisuuden? "Kysyy hän vihreänä kateudesta" (eli jos ei pallukat vihreinä, niin jotain edes)
.

]Heippa KikkaS, tässä meidän päivä:
Ihan aamupäivä mennään kahvilla ja tarvittaessa hedelmillä.
Aamupuuro syödään n. klo. 11-12.
Päivän salaatit teen joka aamu valmiiksi isoihin kippoihin jääkaappiin, sieltä ne on helppo ottaa halutessaan syötäväksi.
Pääruoka meillä syödään 14-16 aikoihin, vähän ajan ja nälän mukaan.
Illan marjapirtelöt, hedelmät ja iltaleivät tekee kumpikin itse tarpeensa mukaan.
Minusta ruoanlaitto on tosi kivaa ja meitä on vain kaksi aikuista kotosalla. Teen yleensä isoja satseja, pakastelen osan tai syömme useampana päivänä peräkkäin.
Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkinRooma

Perjantain vietin lääkärissä, ruokana voileipiä ja kahvia sekä omenoita.

Eilen:
- aamu: jälkiuunileipää,kalkkunaleikkelettä, tomaattia, maitoa ja kahvi
- pääateria: kaalikeittoa varhaiskaalista kera ruisleivän ja juuston, maito
- illalla: tuoresalaattia, näkkileipää ja kevytpekonia

Rooma

sunnuntaina, 31. toukokuuta 2009 klo 11:23 Rooma kirjoitti::
kevytpekonia

Tarkoitatko tätä Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin ihme-elintarviketta? Mitäs tykkäsit? Tähän asti en ole törmännyt ihmiseen, joka olisi tuota pitänyt syömäkelpoisena.

Tämän päivän suunnitelmat, aamiainen ja lounas jo toteutettuja:
Aamiainen: kahvia kuohukermalla.
Lounas: leipäjuustoa, hilloja (siis lakkoja eli suomuuraimia), kahvia täysmaidolla.
Päivällinen: porsaan ulkofilepihvejä, kermaviilikastiketta, salaattia, kaalimuusia.
Jälkiruoaksi: karppia porkkanakakkua.

Kyllä kelpaa taas laihduttaa.