kyllä meilläpäin ainakin on vielä persimonia jopa tarjouksessa 1,39€/kg sehän on sama kuin sharon tai kaki.... nam...

Eräs hassu tuote, jota suosittelen: lähes kaloriton shirataki-nuudeli. Tehty conjac-juuresta (glukomannaania), perinteinen aasialainen ruoka. Tilasin näitä ennen ulkomailta mutta nyt löysin kotimaisenkin verkkokaupan, joka toimitti aika edullisesti. Hintaa annokselle tulee toki noin 1,80 mutta se on vielä siedettävä. Tuote tulee vesipussissa, siinä on outo haju, joka lähtee kun nuudelit huuhtoo ja kiehauttaa. Siinä ei ole itsessään juuri makua, mutta jonkun vahvamakuisen lihapadan tai soosin kanssa menee ihan mukavasti.
En pysty syömään vehnää joten tämä toimii minulla siinäkin hyvin pastankorvikkeena. Koko perheelle olisi aika kallis.
Glukomannaani on ns. liukenevaa kuitua joten tämä on myös vatsalle hyväksi.

En tiedä onko tätä jo suositeltu, mutta minäpä suosittelen.
Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin
siis Kanakeitto á la Tuure Kilpeläinen Tein keiton muuten ihan kun oheessa mutta en laittanut currya, vaan käytin Flora Ruoka Pehmeä Curry -kermaa, niin ja käytin yhden Knorr Kanafondi kuution/kupin.

Hiivahiutaleet maistuvat vähän juustolle ja mahdottomana juustoahmattina sainkin korvattua niillä useana päivänä juustoa. Jugurtin päällä tai vain pussista lusikalla syötynä se yksi pussi kului. Varmaan saisi käytettyä ruoan valmistukseenkin.

Nyt en ole löytänyt mistään marketeista uutta pussillista. Ostin sen ehkä jostain terveyskaupasta tai Ruohonjuuresta.

Noissa hiutaleissahan on paljon B-vitamiineja, joten terveellisiäkin ovat.

Tuota nutritional yeast -hiutalettahan vegaanit käyttävät juuston korvikkeena. Hyvä kun tuli puheeksi, minulla on sitä iso pönttö komerossa. Pitää ottaa käyttöön. Ostin omani IHerbistä mutta lähempääkin saanee. Voisin kuvitella että Suomestakin saa vaikka mistä, kun jo vaikka noita shirataki-nuudeleitakin saa.

Maistoin ensimmäisen kerran snackina myytäviä paahdettuja(?) soijapapuja. Ne olivat wasabimaustettuja. Wasabi ei ole suosikkini, mutta muuten ne olivat ihania ja rapeita, ja niissä on paljon proteiinia. Yritin etsiä niitä Prismasta, mutta en löytänyt. Mistähän hyllystä niitä pitää etsiä?

lauantaina, 7. lokakuuta 2017 klo 21:30 Merenroiske kirjoitti::
Maistoin ensimmäisen kerran snackina myytäviä paahdettuja(?) soijapapuja. Ne olivat wasabimaustettuja. Wasabi ei ole suosikkini, mutta muuten ne olivat ihania ja rapeita, ja niissä on paljon proteiinia. Yritin etsiä niitä Prismasta, mutta en löytänyt. Mistähän hyllystä niitä pitää etsiä?

Etsisin samasta hyllystä kuin suolapähkinät, tai sitten irtomyynnissä saattaa myös olla.

Soijapavuista en tiedä, mutta yllätyksekseni törmäsin paahdettuihin härkpapuihin samassa hyllyssä kuin kuivat herneet ovat. Eli sieltäkin voi vilkaista. Olivat muuten aika kivoja pureskeltavia nuo härkäpavutkin.

Suosittelen taateleita makeutukseen, esim smoothien joukkoon. Itse tykkään laittaa puolukka- tai mustaherukkasmoothieen pari taatelia, tulee ihanan makeaa . Ne heviosastolla pahvilaatikossa myytävät on parhaita, mutta kuivemmatkin versiot passaa. Taatelit on muutenkin ihania makeanhimoon.

Hei!

Kaipaisitko välillä ihanan höttöistä vaaleampaa leipää tai sämpylää, mutta sitä ei voi hyvällä omallatunnolla syödä koska kuitupallo ei tykkää? Nyt tähän on ratkaisu...

Ja heh, äskeinen kuulosti (tarkoituksella) ihan mainospuheelta, mutta suosittelen spelttijauhoja Lidlistä sämpylöiden tekoon! Siellä on kahta laatua, vähempikuituisessa on kuitua juuri se 6g/ 100g, joten kuituvaatimus täyttyy, mutta sämpylä on (onnistuessaan) ihanan kuohkea ja muistuttaa vaaleaa vehnäsämpylää. Ihan perussämpyläohjeella tein muuten. Speltillä leipominen on toki vähän erilaista, taikina pitää jättää vähän löysemmäksi mutta jos yhtään on jauhopeukaloa niin onnistuu kyllä. Tuo jauho ei ollut kalliistakaan, n.1,5 € kilolta.