Hmph, nyt oli labroissa t4v 14.5 ja tsh 3.2 ja syksyllä oli t4v 13.8 ja tsh 1.3
T3v on ollu pari vuotta sitten 3,3 joten sekin vissiin aika matala.

Rautavarastot on hoidettu kuntoon, b12 puutos hoidettu, D-vitamiini on hyvä ja keliakiaa ei ole joten kauheesti ei jää vaihtoehtoja enää. Oireet kun ei vaan poistu millään. Ja mummolla on vajis, kuulin eilen.

On siinä ja siinä, että onko vajaatoiminta, mutta lääkitystä ei oo aloitettu. Väsyttää, paleltaa (erityisesti nukkumaanmennessä) ja hiuksia lähtee paljon.

Hei, unohdin kirjoittaa tänne mutta sain lokakuussa 2019 thyroxin koelääkityksen ja sen jälkeen on paino lähtenyt tippumaan Hieman on pitänyt lääkitystä säädellä mutta -5kg joulukuusta viimeksi puntarilla. Alkuvuoden olin myös fyysisessä työssä, sekin varmasti vaikutti mutta uskon että suurin vaikutus on ollut lääkkeellä.

Suosittelen myös kilpirauhasliiton jäsenyyttä kuten TindeK mainitsi. Tsemppiä kaikille sopivan lääkityksen löytämiseksi. Turhautumista on vaikea välttää tämän sairauden kanssa mikäli lääkityksen määrää ei saada kuntoon.

Yleisenä neuvona suosittelen myös varmistamaan terveellisen ruokavalion, stressittömän elämän ja tarpeellisten lisäravinteiden käytön yhdessä lääkityksen kanssa. Moni turvautuu liiaksi vain lääkitykseen unohtaen kokonaisuuden. Vaikka ravintolisillä on vain tukeva vaikutus, suosittelen selvittämään erityisesti d-vitamiinin riittävän saannin. Tässä hyvä artikkeli d-vitamiinin hyödyistä: www.vitamiinit.info/d-vitamiini

Minullakin on lääkityksenä thyroxin, kilpparin vajaatoiminta todettiin 17 vuotta sitten. Tuosta lääkkeen ottoajasta: minä olen saanut farmaseutilta ohjeen, että se pitää ottaa puoli tuntia ennen aamiaista. Tässä on lainaus lääkeselosteesta:

"Thyroxin ruuan ja juoman kanssa

Tabletit otetaan tyhjään mahaan ennen aamiaista. Juo lasillinen vettä tai muuta juomaa, kun otat tabletit."

Aika hurjalta nimittäin kuulostaa tuo neljän tunnin tauko kalsiumpitoisiin ruoka-aineisiin. Siitä en ole aiemmin kuullutkaan.

D-vitamiinista: sen vaje on yleinen varmaan liki 90 %:lla suomalaisista. Kävin viime vuoden lopulla Puhdin labroissa, kun olin jo aivan epätoivoinen, kun paino ei vain putoa. Ainoa merkittävä esille noussut ongelma koko siinä Puhdin kattavassa paketissa oli D-vitamiinin vaje.

Neljän tunnin väli kalsiuminsaantiin on lontoonkielisillä palstoilla yleinen. Suomeksi en muista itsekään kuulleeni kuin muodossa "olisi hyvä välttää maitotuotteita ennen lounasta" (mikä on suht. yksioikoinen, koska esim. mustaherukoissakin on aika paljon kalsiumia).