torstaina, 4. marraskuuta 2010 klo 18:09 Erihanna kirjoitti::

keskiviikkona, 3. marraskuuta 2010 klo 22:22 terveysliikkunta kirjoitti::
Pitää vähän nostella tätä, vastausta kun edelleen odottelen.

Mahtaako täällä olla palstalääkäriä olemassa joka asiaan voisi vastata?

Lääkäriä Kiloklubin asiantuntijoissa ei valitettavasti ole. En osaa sanoa tietäisikö Patrik ravitsemusasiantuntijana tästä. Voin laittaa hänelle vinkin tästä ketjusta.

En huomannutkaan tätä aiemmin..

Olen kuullut vastaavaa aiemmin mutta silloin tismalleen toisinpäin. Eli kannattaa syödä banaaneja jos on vajaatoimintaa. Tarinoitahan riittää ihan joka lähtöön, mutta tällekään ei ole pohjaa.

Todennäköisesti tarinan alkuperä on siinä, että tässä yhteydessä banaanista puhutaan luonnollisena tyrosiinin ja iodin lähteenä. Molemmilla voisi olla teoriassa vaikutusta tyroksiinin eritykseen, mutta kun banaanin määrät näitä yhdisteitä on olemattomat ja elimistö harvemmin toimii suoraviivaisesti linjalla "mitä enemmän rakennuspalikoita, sitä enemmän yhdistettä" niin tuskinpa kuitenkaan.

Luulen, että tuttusi on sitten kuullut tai ymmärtänyt tämän tarinan väärinpäin.

Tämä mutuna.

Sain jo vastauksen:raskaus voi tehdä pieniä kommervenkkejä verikokeiden tuloksiin ja juuri tuo t4v arvo voi sekoilla.

Mulla sekoilee edelleen kilppariarvot,ihan molemmat ,nyt tälläkertaa tsh-arvo päin mäntyä,eli vahvasti vajikseen mennyt taas,vaikka lääkitys on ollut sen parikymmentä vuotta jo.
Mulla kontrolloidaan 3kk:n välein arvot,kun ne tahtoo elää vaan.
Niin,ja ei tarvitse olla raskaanakaan,arvojen silti heitellessä =)
jenni.r,,sinulle vauvaonnea täältä =)

Kiitoksia Mulla on ollu joku 3 vuotta vasta lääkitys,eikä vielä kertaakaan ole ollut arvot hyvällä mallilla,että taitaapi vaan olla niin,että jotkin eivät koskaan pääse hyville arvoille ja vielä niin,että olotilakin olisi edes kohtuullinen.Voimia ja toivottavasti edes joskus päästään näissä arvoissa normaaleihin.

minulle on sanottu thyroxinin käytön aloituksen yhteydessä ruokavaliosta vaan, että ei pidä muuttaa mitään vaan jatkaa kuten ennen lääkitystäkin. Sillä tavoin saadaan luotettavasti annostus kohdalleen. Jos jokin heikentäisi niin se tekisi sen aina ja sit vaan annos kohdalleen sen mukaan. Vitamiinit ja rautatabletit tulisi kuitenkin ottaa esim lounaalla mielummin kuin samalla nielaisulla thyroxinin kanssa.
Joten ainakin minun lääkärin mukaan rauhassa voi syödä banaania, juoda kahvia ja maitoa.

torstaina, 9. joulukuuta 2010 klo 23:50 mummu5 kirjoitti::
Sitä olen noudattanut jo monta vuotta, kokeita on otettu säännöllisesti ja hyvin on mennyt.

Tähän omakohtaiseen ihmiskokeeseen on hyvä luottaa!

Tuosta maidostakin... en ole lääkäri, ja olen ehkä täysin väärässä, mutta koska en aamumaidostani ole voinut luopua, niin olen päättänyt, että lääkitys on sihdattava sellaiselle tasolle että se on sopiva nykyisellä ruokavaliollani. Ja hyvin on toiminutkin vuosia. Sama kuin Marevan-lääkityksessä: ei niistä kasviksista luovuta, vaan lääkitys yhdistettynä kunkin yksilölliseen ruokavalioon -> etsitään sopiva taso.

En voisi herätä aamuviideltä varta vasten lääkkeenottoa varten, ja kun en kuumia juomia (kahvi/tee) harrasta ja kalsiumin saanti on muutenkin siinä ja rajalla, niin aamumaidostani en luovu. En. Se on se luontevin, maistuvin ja varmin päivittäinen maitotuotteeni. Oli se väärin tai oikein. Ja veriarvot on kohdillaan

Raskaana onkin sitten näppärää, kun on rautatabletteja, kalkkitabletteja, ruokavaliossa maitotuotteita ja lisäksi Thyroxin-lääkitys... Tämä vain kuitenkin suht terveen immeisen ongelmatiikka, ei käy kateeksi heitä joilla lääkkeitä on toista kymmentä.

Banaania ei ole minulta kielletty.

Minun piti myös tarkistaa varmuudeksi tuoteselosteesta että onko aamukahvi maidon kanssa kielletty.. ei ole. Ilmeisesti lääke imeytyy eri ihmisillä niin eri tavoin, että annostus on aina henkilökohtainen. Minulla on tapana ottaa maitokahvia noin puoli tuntia lääkkeen oton jälkeen, koska en kerta kaikkiaan muuten pysty heräämään & lähtemään töihin. Hormonitasot on kohdillaan. Lääkäriltä joskus kyselin että miten kauan tarkalleen pitäisi olla syömättä, mutta en saanut mitään selkeää vastausta, joten näillä mennään kun en syömättäkään pysty olemaan

Ei kai sitä maitoa olekaan kielletty, vaan on sanottu, että tyroksiini imeytyy paremmin, jos sen ottamisen jälkeen ei juo maitoa 2-4 tuntiin. Minulla tuo maininta on erikseen kirjoitettu reseptiin. Kyllä minäkin joka aamu laitan kahvin sekaan maitoa. Muuten en maitoa paljoakaan edes käytä, mutta jos joskus sitä enemmän käytän, niin pyrin pitämään pitemmän välin. Arvot on mullakin kohdallaan.

Tuo banaani- juttu kuulostaa kyllä lähinnä huvittavalta