Onko kukaan kilpirauhasten vajaatoimintaan sairastava onnistunut oikeasti laihtumaan?
KOska itse en tähän mennessä ole laihtunut kun vain muutamia hassuja kiloja, jotka aina tulevat myös takaisin. Liikun todella paljon ja syön vähän.
Ravitsemusterapeuttinikin tänään sanoi, että kilpirauhasten vajaatoimintaa sairastavat eivät yleisesti ottaen onnistu/pysty laihtumaan sairaudesta saamiaan kiloja.

tiistaina, 10. tammikuuta 2012 klo 15:33 Lisbeth Salander kirjoitti::
Onko kukaan kilpirauhasten vajaatoimintaan sairastava onnistunut oikeasti laihtumaan?
KOska itse en tähän mennessä ole laihtunut kun vain muutamia hassuja kiloja, jotka aina tulevat myös takaisin. Liikun todella paljon ja syön vähän.
Ravitsemusterapeuttinikin tänään sanoi, että kilpirauhasten vajaatoimintaa sairastavat eivät yleisesti ottaen onnistu/pysty laihtumaan sairaudesta saamiaan kiloja.

Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavan on vaikeaa laihtua niin kauan, kun oireita on ja lääkitys ei ole kohdillaan. Vasta kun elämä alkaa kulkea, eli siis lääkitys on kohdallaan, laihtuminen voi alkaa onnistua helpommin.

Jokaikinen ihminen kyllä varmasti laihtuu, jos energiansaanti on pienempi kuin kulutus.

Pienehköillä energiamäärillä saattaa kuitenkin elää vain "säästöliekillä", jolloin energiaa saadaan siis vähän, mutta ei niin vähän että laihtuisi - eli tällöin keho vain säästää elintoiminnoistaan (ruoansulatus, ruumiinlämmön säätely ym...)

Itselläni oli hypotyreoosia nuorempana, jolloin en saanut lääkkeitä arvojen heittelyn takia (olivat välillä "normaalit") Laihduin kuitenkin tuossa taannoin noin. -10 kg syömishäiriön takia alipainon puolelle, joten hypotyreoosi ei ollut esteenä. Syön siis nykyään thyroxinia, hypotyreoosi todettiin finally konkreettisesti tänä keväänä.

Toki olen lihonut, oli pakkokin, ja toki painonhallinta on nykyään vaikeaa (myös tuon jonkin sortin sh-taustan takia). Kilpparin VT vaikuttaa mm. kylläisyystekijöihin ja varmaan aika moneen sataan muuhunkin asiaan, joiden kautta sitten helpommin lihotaan.

Itse en yritä laihduttaa, mutta tietoisuus syömisistä säilyy kokoajan. Syön pääosin ns. puhtaasti ja terveellisesti, mutta herkuttelen ja juhlin kun haluan ja tekee mieli. Sama liikunnan suhteen. Hypotyreoosin kanssa voi olla hoikka, kun arvot on kohdillaan. Mutta kuten kenen tahansa laihduttajan, tulee sinunkin syödä riittävästi eli EI liian vähän, ja liikkua tarpeaksi EIKÄ liikaa.

EDIT. Ja huom! Syömishäiriöllä (tässä tapauksessa syömättömyys) ei kukaan saavuta pysyvää painonhallintaa. Tarkoitukseni oli taas tällä esimerkillä konkretisoida, että kyllä laihtua voi jos energiaa ei tule oli sitten kilpparivt:tä tai ei yms.

Hyvillä elintavoilla kyllä saavuttaa tuloksia! Ja HUOM: stressi minimiin!

Onko kukaan kilpirauhasten vajaatoimintaan sairastava onnistunut oikeasti laihtumaan?

Minä onnistuin laihtumaan ja olen ollut nyt kolmisen vuotta normaalipainossa. Koko ajan saa kamppailla painon kanssa, mutta onnistuu kyllä. En osaa sanoa, laihduinko samaa tahtia kuin terveet, mutta runsaasti liikuntaa ja selvästi kulutusta alemmat energiamäärät, auttoivat minut takaisin normaalipainoon.

Olen onnistunut sen jälkeen, kun sain lääkityksen(N 1,5 v. sitten
Paino on pudonnut pikku hiljaa ja kiloja on takana kohta 20
Toki on täytynyt tehdä ruokaremontti ja elämäntapa uusiksi ruoan suhteen, mutta suuren kiitoksen annan lääkärille, joka vihdoin ja viimein tajusi, mistä on kyse!

Hienoa kuulla, että onnistuneitakin on
Koska tiedän, että se ei todellakaan ole yhtä helppoa kuin terveellä ihmisellä.
Ja minulla nyt tietysti on muitakin hidasteita mutta kiva kuulla, että minullakin saattaa olla toivoa vielä painon suhteen

Hei! Mulla vihdoinkin tänään todettiin vajaatoiminta, kesällä siis oli arvot rajoilla ja järkyttävät oireet mutta en saanut lääkitystä. Tänään siis sain lääkityksen jonka aloitan huomenna. Onko jotain erityistä mitä pitää ottaa huomioon laihduttamisessa kun on thyroxin-lääkitys? vai voiko ihan normaalisti yrittää täällä kattoa syömisiä ja liikkumista?

Heipps!!
Minulla ollut kilpirauhasen vajaatoiminta jo useamman vuoden lääkityksellä. En ole huomannut mitään erityistä otettavaksi huomioon. Lääke pitää ottaa n. ½tuntia ennen aamiaista, että se ehtii sopeutua kroppaan. Viimeksi taas apteekissa sitä painottivat.

Aika jänniä nuokin erot lääkkeen ottamisen neuvomisessa, niinkuin kyllä kaikessa muussakin vajaatoimintaan liittyvässä. Mulle nimittäin apteekissa sanottiin, että ei tarvitse odottaa aamupalan syömistä. Pääasia, että ottaa lääkkeen tyhjään vatsaan. Itse olen kuitenkin odotellut vähintään 10-15 minuttia netistä lukemani perusteella. Myöskään lääkäri ei osannut sanoa mitään neuvoa, kun tuosta kysyin.

Välillä voi vain hämmästellä, miten voi tiedot ja neuvot vaihdella niin laidasta laitaan tämän sairauden kanssa.

mä odottelen kans sen 15min..

Thyroxin-lääke aina tyhjään vatsaan ja 30 min odottelua ennen aamiaista!!! Muuten on aika +-0 koko lääkkeen kanssa!!!