mä olen lukenut hormonidieetti -kirjan, lukematta vielä hormonitasapaino kun jo tosta ekasta kirjasta tuli info-ähky ja pitäis lukee se uudelleen

Minä olen lukenut myös Hormonidietti-kirjan ja se oli kyllä todella valaiseva. Olen jo vähän alkanut niitä oppeja noudattamaankin. Nyt aloittelen lukemaan Hormonitasapainoa. Suosittelen kyllä kaikille kilpparivajaille ja muillekin! Mulle tuli ainakin sellainen olo sitä lukiessa, että noilla opeilla voisi oikeesti jotain tapahtua niin omassa jaksamisessa kuin painonpudotuksessakin.

perjantaina, 3. toukokuuta 2013 klo 19:04 Mrs! kirjoitti::
Moi,
Onko täällä jotain ohjeita lääkärille menoon?
Olen kahteen kertaan käynyt huhuilemassa lääkärillä että on vajis oireita, mutta aina on sanottu että viitearvoissa, ei ongelmia.
Nyt olen tullut siihen tulokseen et p*askanmarjat, jotain häikkä on. En aiemmin ole etsinyt vajiksesta tietoa koska sanottiin että kaikki kunnossa, nyt alan epäillä että olen elänyt mahdollisen vajiksen kanssa vuosia.
v. 2007 TSH oli 3,54!! ja T4V 14.
V 2011 TSH 2,2 ja T4V 13

Onko näillä luvuilla oikeasti vajiksen mahdollisuus? Olen menossa todellakin nyt ensi viikolla uudestaan lääkäriin, uudelleen testauttamaan, josko tulis jotain tolkkua. Mitkä viitearvot on ne "oikeat"? eikä siis ne mitkä lääkärikirjassa lukee... Kiitos avusta.

Toi sun T4V on alhainen ja mennyt alaspäin. TSH vois ja sais olla pienempikin, niinku yhden pintaan. Jotkut lääkärit jotka ymmärtävät kilpparin päälle jotain pitävät TSH:ssa korkeana jo arvoa 2.

Ja tuosta T4V:stä sen verran että kun nousisi edes 15 ni olis vähän parempi. Eli osoittaisi noususuuntaa.

Täällä täysin "kilpirauhaton" klubilainen: ensimmäinen puolikas poistettiin 2003, loputkin 2008. Ja kun lukee näitä(kin) kirjoituksia täällä, tulee kyllä melkein helpottunut olo, ettei ainakaan tarvitse todistella lääkäreille, että tarvitsen tyroksiinia.

Miksi se on niin prkln vaikeaa määrätä koelääkitys, jos kaikki kliiniset oireet ovat olemassa, mutta veriarvot vielä ovat "viitearvojen puitteissa"?

Kun ne viitearvot on määritelty mittaamalla veriarvot suurelta määrältä ns. terveitä ihmisiä, ja katsottu missä puitteissa heidän arvonsa ovat. Ongelmana tässä on se, että osalla osallistujista on piilevä vajaatoiminta, jota ei ole diagnosoitu, ja siten esim. T4V:n alaraja asettuu liian alhaiseksi ja TSH:n liian korkeaksi.

Ja toisaalta kun ottaa huomioon, että jokaisella on omat yksilölliset raja-arvonsa, joiden puitteissa olo on hyvä, ja ne saattavat vaihdella melkoisesti - esim. itselläni T4V:n pitää olla viitearvojen yläneljänneksessä ja T3V:n vähintään yläkolmanneksessa. Joku toinen voi hyvin, jos arvot ovat vaikkapa alakolmanneksessa.

Olen käynyt lääkärien kanssa muutamankin keskustelun, ja on auttanut kovasti, että olen opetellut aiheen tiimoilta heidän omaa sanastoaan, "trijodityroniin biologinen aktiivisuus", "tyreotropiinin mittaamisen tarpeettomuus tyreoidektomian jälkeen" jne (Eikä toki pelkkää sanastoa, myös paljon siitä, miten kilpirauhashormonit toimivat elimistössä.)

Mutta se on auttanut: nyt saan itse hienosäätää tyroksiiniannosta reseptin puitteissa, ja reseptiä varten annan ohjeet lääkärille aina verikokeen jälkeen. "Laita siihen että 200 mikrogrammaa päivässä ja lisäksi 50 mikrogrammaa 3 kertaa viikossa".

Loppukaneettina tässä ensimmäisessä vuodatuksessa olkoon: muistakaa pitää huolta, että saatte tarpeeksi seleeniä! Pari parapähkinää päivässä riittää.

Mä olen kans täysin ilman kilpirauhasta.
Mun reseptis lukee 2-3 tablettia päiväs. Ja kyse on nyt aikuisten, eli 0,1 mg tabuista. Että siinä on kans liikkumavaraa ihan kivasti.
Mulle lekuri sano, että koska olen täysin ilman rauhasta, niin on ihan okei, että tsh on siellä liki nollaa, vaikka se onkin viitearvojen alapuolella.
Jos rauhanen olisi, se olisi huolestuttavaa, mutta tässä tilanteessa se on vaan hyvä.
Ja kyseessä on ihan terveyskeskuslääkäri. Mä oon ollu ihan tyytyväinen hänen kanssaan asiointiin.

Apteekissa olen joutunut asiasta kinaamaan, kun farmaseutti rupes vänkäämään, ettei hän anna mulle mun lääkkeitä, kun farma phennicas lukee, että aikuisen annos ei voi olla noin suuri .
Käskin hänen katsoa, minkä kokoinen ihminen tiskin takana seisoo täysin ilman kilpirauhasta ja totesin, että jos lääkäri on reseptin kirjoittanut ja Kela sen hyväksynyt (saan siis 100% korvauksen) niin hänellä ei pitäisi olla nokan koputtamista asiaan.
Ilmoitin myös, että otan reseptini ja menen apteekkiin, missä ihmisiä palvellaan, enkä todella aio tähän apteekkiin enää astua .
Kaikkea sitä maailmaan mahtuu!!!

Eikös TSH ole normaali, jos on alle 5? Mulla oli viimeksi vähän yli 7, eli vähän vajaatoiminnan puolella. Silloin kun sairastuin oli se yli 200 ja hengissä ollaan vieläkin, lääkäri ei meinannut uskoa, että olin niinkin hyvässä kunnossa. Ihmettelin vaan ku paino vaan nousee, turvottaa ja mesentaa/ahdistaa. Selvis, et kolesterolikin oli 8,5. Siitä on nyt 13 vuotta ja thyroksiineilla mennään.(kolesteroli laski 3 kk:ssa normaaliin)
Nyt nostettiin annosta, 2 krt viikossa 1,5 X 0,1mg, muuten 1 x 0,1mg /pv. Ensi viikolla kokeisiin taas.
Aineenvaihdunta toimii ihan ok. Käyn 4 krt viikossa salilla, lenkkeilen ja kahvakuulailen, sillä lienee vaikutusta. Syön 2,5-4 h:n välein ja juon paljon vettä.
Painoa aloin laskeen 2 viikkoa sitten maltillisesti, kun kesää kohti mennään. Eli pienellä ruoan vähentämisellä 1kg/vk on tippunut.

TSH vaihteluväli on 0.3-4.2.

perjantaina, 10. toukokuuta 2013 klo 21:00 annasmaija kirjoitti::


Toi sun T4V on alhainen ja mennyt alaspäin. TSH vois ja sais olla pienempikin, niinku yhden pintaan. Jotkut lääkärit jotka ymmärtävät kilpparin päälle jotain pitävät TSH:ssa korkeana jo arvoa 2.

Kiitos annasmaija. Kävin viime viikolla verikokeissa ja vajaan 2 vko päästä pääsen yksityiselle endokrinologille (netissä kehuttu vajisten keskuudessa häntä) arvioitavaksi.
Kokeissa kävin paastoarvoilla jotta pitäis tulla ihan "oikeat" luvut esiin.
Työterveyslääkäri kuunteli ja ymmärsi, mutta koelääkityksen vuoksi lähettää endolle, koska ei halua itse määrätä lääkistystä. toivottavasti tämä asia nyt vihdoin etene.

Olen tässä muuten nyt huomannut, että mulla on ihan peruslämpo laskenut pari astetta siitä mikä se on aina ennen ollut. Varmaankin taas yksi oire lisää..

Hei armaat kilpparilaiset!

Minulla vajaatoiminta todettiin keväällä 2003, toista lasta odottaessani. Olen notkunut Kiloklubissa syksystä 2008. Olen tiennyt aineenvaihduntani olevan hitaan, mutta laihtumattomuuteni ja hitaan painonpudotuksen olen pistänyt retkahdusten piikkiin, mikä suureksi osaksi onkin totta.

Mutta nyt heräsin: mieheni aloitti painon pudotuksen 4 viikkoa sitten. Tuona aikana olemme olleet kutakuinkin yhtä keveillä ruokavalioilla, liikkuneet kutakuinkin yhtä paljon. Miehen lähtöpaino 83, minun 88 kg.
Tänä aamuna miehen paino 77,7 kg, minun 87,9 kg. Että näin!

Onko teillä muillakin painon putoaminen hidasta? Onko muilla jopa kilon pompsahduksia vuorokaudessa ylöspäin? Thyroksin-annokseni on 1,5 (siis niitä peruslääkkeitä puolitoista vuorokaudessa), voiko annoksen lisääminen auttaa?