Katyp, sullahan on mieletön tiimalasivartalo mittojen perusteella! Varmaan luuston rakenne vaikuttaa paljon tuollaisten mittojen saamiseen, jolloin lääkäri on kyllä varmaan oikeassa

maanantaina, 27. helmikuuta 2012 klo 13:42 Sonja-86 kirjoitti::
Laitetaanpas tämänhetkiset mitat tänne niin niitä on itsekkin helpompi seurata

Pituus 159
Paino 63,2
Rinnanympärys 99cm
Vyötärö 87cm
Lantio 101
Reisi 54cm

Bmi oli just himpun alle 25. Ikää itsellä saman verran.

Vähän päivitystä väliin .

Pituus 159
Paino 61
Rinnanympärys 93,5
Vyötärö 85cm
Lantio 96,5
Reisi 53

Yllättävän paljon muutosta kiloihin nähden

Pituus: 163cm
Paino: 55kg
Rintaliivikoko: D70
Vyötärö: 65cm
Lantio: 96cm
Vaatekoko: 36
BMI: 20,7
Ikä: 21

En ole siis mikään laihduttaja, vaan yritän ihoni ja henkisen hyvinvointini takia pitää ruoka- ja liikuntapäiväkirjaa yllä. Olen nimittäin sellainen, että unohdan, jos olen syönyt monta jäätelöä päivässä ja kotiin päästyä syön lisää herkkuja! Näin herkut on pidetty poissa ja iho ja olo näyttää ja tuntuu paremmalta. Haluan myös pitää nykyiset mittani sillä jokunen vuosi sitten lihoin muutaman kilon ja sen huomaa pienessä naisessa.

Paino: 74kg

Vyötärö: 75cm
Napapiiri: 91cm
Lantio: 98cm
Reisi levein: 62cm
Pohje: 38cm
Haba: 32cm

Liivikoko n.75-80 C, riippuu mallista
Vaatekoko S-L, riippuu mallista

Bmi: 29.3

Ikä: Kesäkuussa 22v.

perjantaina, 16. maaliskuuta 2012 klo 10:30 Gjestal kirjoitti::

lauantaina, 4. helmikuuta 2012 klo 12:38 Gjestal kirjoitti::
Täällä taas! Tammikuussa 2010 alkoi urakka, joka eteni näin:

maanantaina, 31. toukokuuta 2010 klo 14:05 Gjestal kirjoitti::

keskiviikkona, 31. maaliskuuta 2010 klo 09:28 Gjestal kirjoitti::

keskiviikkona, 17. helmikuuta 2010 klo 16:53 Gjestal kirjoitti::
Pitäiskös munkin lihavoitu = päivitetty, kursivoitu = uusin mitta

Ikä: 20
Pituus: 180 cm
Paino: 68 72,6 74,1 (77,5 Kiloklubiin liittyessäni 4.2, uutenavuotena 80, pahimmillaan 84.) Tavoite 70 65.
Vyötärö: 68 70 71 (72)
Lantio (luun kohdalta): 93 95 97 (100)
Lantio (levein kohta): 98 102 103 (106)
BMI: Pahimmillaan ollut 25,9, kun painoin 84 kg vajaa kaksi vuotta sitten.
Uutenavuotena 24,7, nyt 22,9. 22,4 20,1
Vaatekoko: 38, meinaa kyllä mennä 36 puolelle (Pahimmillaan 44)
Muita en oo mittaillu, mutta piti ostaa rintsikat kokoa 75B ku ennen meni 80B

määhän vallan kutistun!

Sitten syksyllä pärähti kauan haaveiltu plussa testiin, ja kahdeksankuinen tulos tuossa juuri huutelee päiväuniaikaansa... Laitetaas siis uusia mittoja!

Nämä mitat on itseasiassa viiden päivän takaa, eli 31.1.2012. Uudet mitat otan ensiviikolla, mutta laitetaan nyt kuiteski! (okei, tickerissä on jo tuorein paino mutta silti)

Ikä: 21
Pituus: 180 cm
Paino: 80,9 kg (1.1. 82,6 kg, synnärille mentäessä kesäkuussa -11 94 kg) eka tavoite 75
BMI: 25
Liivikoko: 75G
Vyötärö: 77 cm
Lantio: 101,5 cm
Peppu: 108 cm
Rinnanympärys: 99 cm
Rinnanalus: 83 cm
Allit: 30 cm
Reisi: 62 cm

Puolitoista kuukautta ekojen senttien jälkeen, painosta 2,5kk:

Paino: 76,4 kg (-6,2 kg uudestavuodesta, -9,6 kg synnytyksestä)
BMI: 23,58 (25,49/26,54)
Liivikoko vaihtelee taulukoittain 80A:n ja 70F:n välillä joten...
Vyötärö: 73 cm (-4 cm)
Lantio: 97 cm (-4,5 cm)
Peppu: 102 cm (-6 cm)
Rinnanympärys: 93,5 cm (-5,5 cm)
Rinnanalus: 78 cm (-5 cm)
Allit: 26 cm (-4 cm)
Reisi: 57 cm (- 5 cm)

Päivittelyä jälleen!

Paino: 72,9 kg (-9,7 kg uudestavuodesta, -13,1 kg synnytyksestä)
BMI: 22,50
Liivikoko: 75A
Vyötärö: 69 cm (-8 cm)
Lantio: 94 cm (-7,5 cm)
Peppu: 101 cm (-7 cm)
Rinnanympärys: 89 cm (-10 cm)
Rinnanalus: 76,5 cm (-6,5 cm)
Allit: 25 cm (-5 cm)
Reisi: 57 cm (-5 cm)

Tavoitteeseen matkaa enää 2,9 kg, toivottavasti se lähtee reisistä ja pepusta

sunnuntaina, 4. maaliskuuta 2012 klo 11:52 hinanaa kirjoitti::

torstaina, 23. helmikuuta 2012 klo 16:18 hinanaa kirjoitti::
Pituus 163cm
paino 57kg
liivikoko 70D
Rinnanympärys 85cm
vyötärö 66cm
Lantio leveimmästä kohdasta 90cm
Vaatekoko Paidat 34/36 ja housut ja hameet 36
BMI 21,5
Ikä 28

Jos paino tippuis vielä tohon 55 kiloon niin aina parempi mutta kyllä tähänkin olen ihan tyytyväinen ! Se oli jo saavutus mahtua kokoon 36 ilman mitään kiristelyjä sekä puristeluja joten jos paino jää tähän kohtaan ja pysyiskin siinä ettei nousis niin en kyllä valita

paino on laskenu ja tällä hetkellä 55,5kg ja bmi on 20,9

Paino tällä hetkellä 54.4 kg ja vyötärö 64cm, painoindeksi 20,5 . Paino on laskenut aika spontaanisti ilman sen enempiä laihduttamisia ja vatsamakkarat ovat kadonneet täysin eikä vatsamakkaroita tule enää edes istuessa ! Läski löllö on alkanut hyvää vauhtia vaihtumaan lihasmassaksi !

Pituus 171 cm
Paino 62 kg
Liivit 75B
Rinnanymp 90 cm
Vyotärö 75 cm
Lantio 95 cm
BMI 22
42 v

Tavoite saada 5 kg kesälomaan mennessä pois, jotka tässä salakavalasti ovat vuodessa tulleet....silloin kun painoin 56-57 kg olo oli parhaimmillaan.
tavoitteena saada takaisin sileä vatsa...ihme miten äkkiä tulee tuota löysää. Tänään jo 100 vatsalihasliikettä tehty ja 8 km lenkki juostu...
huomenna kevyempi lenkki ja pe lepo....saunalonkerotkin saa jäädä, ja turhanpäiväinen viikonloppupunkku...
kaikille rentouttavaa loppuviikkoa ja tsemppiä kaikkeen naiselliseen hömppään!!

keskiviikkona, 3. elokuuta 2011 klo 07:31 sbm kirjoitti::
pituus 163
paino 67
rinta ?
vyötärö kapein kohta 77
lantio 102
reisi 62
pohje 40

en ole aloittanut mitään,, 10/2010 olin seuraavaa
paino 62
rinta?
vyötärö 74
lantio 99
reisi 58
pohje 39

tavoitteena tuo koko,,

paino 66.4
rinta?
vyötärö kapein kohta kuten aiemmin 77
lantio 102
reisi 61

tavoitteena miinus pari kiloa

pituus: 166,6
paino: 66
BMI: 24
rinta: 96
vyötärö: 84
lantio: 100
reisi: 56