Hei kaikille!
Päätinpä minäkin kehdata laittaa omat mittani tänne "julkisesti" nähtäville

pituus: 170cm
paino: 69kg
mitat: 90-74-103
reisi: 59cm ja 60cm (erikokoiset kintut siis )

Nyt kun saisin kilpparilääkityksen kuntoon, pääsisin vielä eroon jatkuvasta sairastelukierteestä ja pystyisin palaamaan liikunnan pariin, niin ehkä nämä luvut tästä pikkuhiljaa kesän lähestyessä kaunistuvat. Toiveikkaana kohti kevättä..

tiistaina, 2. helmikuuta 2010 klo 22:51 Pessi(misti) kirjoitti::

Ikä: 37
Pituus: 168cm (mitattu joskus lukiossa)
Paino: 88kg (tarkistettu eilen kahdesti ja aina vaan samaa näytti)
Vyötärö: 95cm (ei ihme, että reiät loppui vanhasta 90cm vyöstä)
Rinta: 90-95 C

Jipii! Viikko takana ja lukemat ovat nyt:

Paino: 86,5 (eli -1,5kg)
Vyötärö: 90cm (eli -5cm)
Muut lukemat samassa, kuin viikko sitten.

Tämä kyllä kannustaa jatkamaan!

Ikä 45
pituus 155cm
paino 55,5kg
rinta 93
vyötärö 71
lantio 93

maanantaina, 8. helmikuuta 2010 klo 18:56 kirjoitti::
vautsi Pessi(misti)!!! Upeeta

Kiitos poppis!

Päätin alussa, että otan "mitat" vain kerran viikossa, joten yllätyin itsekin tuloksista - positiivisesti. Toivottavasti saan jatkettua samaan malliin...
Mites sinulla on sujunut tähän saakka ja milloin olet aloittanut?
Tsemppiä sinulle!

2010-02-09 00:50:03 Pessi(misti) kirjoitti:
Mites sinulla on sujunut tähän saakka ja milloin olet aloittanut?
Tsemppiä sinulle!


No hei taas poppis!

Kun ottaa silmän käteen ja katsoo, niin sinullahan näkyy nuo mitat jo tuossa nimimerkkisi alla... Eli hienosti on sinulla mennyt.

Muokataanpas näitä edellisiä mittoja, vähän on tapahtunut, mutta ei tarpeeksi. Lisää siis kovaa työtä! Vähän ainakin siinä mielessä, että edellisestä mittauksesta on aikaa jo yli 2 kuukautta. Painokaan ei ole suuresti heilahtanut suuntaan eikä toiseen. Kai tämä on se kuuluisa jumi

7.12. Ja taas on tapahtunut ihmeitä

Paino: 74,0 kg
Vyötärö: 87 cm
Lantio: 98 cm
Reisi: 60 cm ja 58 cm
Rinnanympärys: 97 cm (ollut pahimmillaan paljon yli 100cm)
BMI:26,5

Hitaasti mutta varmasti siis edetään koko ajan.

9.2.10

Paino 72,7 kg (sahannut 3 viikkoa eestaas)
Vyötärö 86 cm
lantio 97 cm
reisi: molemmat 58 cm
rinnanympärys: 96 cm
BMI: 26

Lähtötilanne 9.1

Pituus 162 cm
Paino 74.7kg
Bmi 28.5
Vyötärönympärys 85cm

Tilanne 5.2

Pituus on edelleen sen 162 cm
Painoa 70.7kg
Bmi 26.9
Vyötärönympärys 80cm

Koitan pinnistellä nyt perjantaihin mennessä kilot 69.7kg eli alle seittemänkympin Normaalisti punnailen joka päivä mutta viikonloppuna tuli juotua viiniä aika reilusti.. alkoholipöhötys + siihen päälle alkoi naistenpäivät joten odotellaan kehon normalisoitumista...

Minäkin kannan oman korteni kekoon:

Starttasin "laihdutusloman" jälkeen uudestaan, joten lähtötilanne 28/1/10:
- pituus 169 cm
- paino 86,2 kg
- vyötärö 92 cm
- BMI 30,1

Tilanne nyt, 9/2/10:
- pituus 169 (ihmeellistä )
- paino 84,2
- vyötärö 90 cm
- BMI 29,4

*muoks vielä, ikä 26

Näin tää näyttää kyllä aikas kivalta

tiistaina, 28. huhtikuuta 2009 klo 12:40 PauJuh kirjoitti::
16.4.

paino 60,1 kg
vyötärö 70,5cm
lantio 96 cm
reisi 61cm
bmi 23,2



27.4.

paino 59,7kg
vuötärö 69,6cm
bmi 23

pituus siis 160,5

Täällä taas tauon jälkeen yritetään kiristellä.

9.2.2010
paino 60,8kg
vyötärö 72,3 cm


Tavoitepaino olis 57,9 kg ja vyötärö sais sillon olla 68,5 cm! Paino pitäs saada alas 6 viikossa.

pituus: 163 cm
paino: 60 kg
mitat: 88-73-97,5

Tavoite: 55-57 kg
vyötärö sais olla alle 68 cm ja lantio alle 93 cm!