keskiviikkona, 16. helmikuuta 2011 klo 06:28 urs kirjoitti::

tiistaina, 8. helmikuuta 2011 klo 08:46 urs kirjoitti::
Laitanpa pikkasen viimevkon mittoja :

Pituus 168cm
Paino 62kg (noussut 2kg urheilun lisääntymisen myötä)
Vyötärö 72cm (Mitattu 9.2) 70cm
Alavatsa 88cm
Reisi 55cm
Lantio 93,5cm
Allit 26cm

Huomenna sitte se virallinen mittauspvä joten laitan heti perään uudet mitat
Ps.Oli muut mitat pysyny samoina

Vyötärö:69cm
Reisi:54,5cm
Lantio:92cm

Hienosti on vyötärö kaventunut, vaikka paino ei olekaan laskenut. Mulla kaikki mitat ja paino jumittavat. Mutta toivottavasti tulen perässä tuon vyötärön suhteen.

keskiviikkona, 16. helmikuuta 2011 klo 09:13 p@llo kirjoitti::

keskiviikkona, 16. helmikuuta 2011 klo 06:28 urs kirjoitti::

tiistaina, 8. helmikuuta 2011 klo 08:46 urs kirjoitti::
Laitanpa pikkasen viimevkon mittoja :

Pituus 168cm
Paino 62kg (noussut 2kg urheilun lisääntymisen myötä)
Vyötärö 72cm (Mitattu 9.2) 70cm
Alavatsa 88cm
Reisi 55cm
Lantio 93,5cm
Allit 26cm

Huomenna sitte se virallinen mittauspvä joten laitan heti perään uudet mitat
Ps.Oli muut mitat pysyny samoina

Vyötärö:69cm
Reisi:54,5cm
Lantio:92cm

Hienosti on vyötärö kaventunut, vaikka paino ei olekaan laskenut. Mulla kaikki mitat ja paino jumittavat. Mutta toivottavasti tulen perässä tuon vyötärön suhteen.

Itekii positiivisesti yllätyin !
Alavatsaa kyl ois kiva viel saada pienemmäks,mut eiköhän se joskus...tai sitte ei

Uskopois...kyllä se siunkin jumi sieltä jokupvä katoaa

Paino 80,1kg (3.1. 81,4kg)

Rinta: 102cm (13.1. 107cm)

Vyötärö: 85,5cm (13.1. 91cm)

Lantio: 106cm (13.1. 113cm)


Muoks. Pituutta peräti 160cm

Paino 85.5
Pituus 175
VYötärö 82

keskiviikkona, 16. helmikuuta 2011 klo 09:08 minipig kirjoitti::
Hei,

voisiko joku antaa hyvät ohjeet mistä ja miten pitäisi mitata oikein? Eli mistä kohdasta vyötärö (mittanauha miten tiukalla), mistä reisi, lantio, kädet jne?
Toki on hyvä sääntö aina mitata samalla tavalla samasta kohdasta, onko se sitten "oikein" tai ei. Kiinnostaisi kuitenkin tietää miten te mittaatte.

Kiitos etukäteen ohjeista! :)

Ite oon mitannut vyötärön aina väärästä paikasta. Eli pari senttiä navan yläpuolelta. Nyt oon alkanut mittaamaan oikeesta kohtaa ja miellyttää enemmän tulokset, kun tulee pienempiä lukemia ;).

Lantion oon mitannut pyllyn leveimmästä kohdasta. Reiden myös leveimmästä kohdasta ja sama käsivarren kanssa.

Mutta Elloksen sivulta jotain mittaohjeita löytyy -> Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Itse mittaan vyötärön vartaloni kapeimmasta kohdasta ja se on ylempänä kuin se kohta, mistä vyötärö ns. virallisesti mitataan. Mittaan tosin sitten myös leveimmän kohdan, eli tuosta navan kohdalta suunnilleen. Lantion mittaan persauksen päältä/korkeimmalta kohdalta, vaikka _levein_ kohta onkin alempana. Reiden mittaan ylälöllöstä ja pohkeen tuosta lihaksen leveimmästä kohdasta.

Voisinkin jotain mittoja laittaa esille, vaikka en kyllä painoani suostukaan kertomaan Suluissa mitat 24.9.2010 ja nämä uudet mitat on otettu 8.2.2011. Hitaasti, mutta varmasti. Painoa on lähtenyt 8,4kg.

Pituus 163cm
Rinta 100 (104)
Vyötärö kapein 85 (90)
Vyötärö levein/napa 97 (107)
Lantio 105 (111)
Reisi oikea 66 (72)
Reisi vasen 65 (71)
Pohje oikea 36,5 (38 )
Pohje vasen 37 (39)

Hei naamis, paa please sun painos. Mun mitat on niin samat ja oon täällä katsellu, että paino on useimmilla samoilla mitoilla varustetuilla paljon enemmän kuin mun vaaka näyttää.

Epäilen, että rakkine on nimittäin rikki. Se näyttää 72 kg.

Eli mun mitat on:

Pituus 165
Rinta 104
Vy kapein 88
Napa 95
Lantio 98
Reidet levein kohta 54 ja 55
Pohkeet 36,5 ja 37

Reidet on siis reilusti kapeammat ja lantiokin jonkin verran, mut sulla taas vyötärö ja rinnat pienemmät. Painon pitäis olla siis kutakuinkin sama.

Eikö minun pitäisi painaa siinä 80 kg? Pitäisi tietysti nyt uskaltautua jonnekin varmasti toimivalle vaa'alle, mutta pelottaa

sunnuntaina, 20. helmikuuta 2011 klo 11:05 Ellu46 kirjoitti::
Hei naamis, paa please sun painos. Mun mitat on niin samat ja oon täällä katsellu, että paino on useimmilla samoilla mitoilla varustetuilla paljon enemmän kuin mun vaaka näyttää.

Epäilen, että rakkine on nimittäin rikki. Se näyttää 72 kg.

Eli mun mitat on:

Pituus 165
Rinta 104
Vy kapein 88
Napa 95
Lantio 98
Reidet levein kohta 54 ja 55
Pohkeet 36,5 ja 37

Reidet on siis reilusti kapeammat ja lantiokin jonkin verran, mut sulla taas vyötärö ja rinnat pienemmät. Painon pitäis olla siis kutakuinkin sama.

Eikö minun pitäisi painaa siinä 80 kg? Pitäisi tietysti nyt uskaltautua jonnekin varmasti toimivalle vaa'alle, mutta pelottaa

Ei se välttämättä ole rikki. Minulla ja siskollani on lähes samat mitat, mutta minä painan 79,4kg tällä hetkellä ja sisko painaa 70,6kg. Ja pituuseroa ainoastaan 2cm minun hyväkseni.

Ellu46, en aio paljastaa lähtöpainoani tai nykyistä painoani ennen kuin olen tavoitteessani, mutta sen verran voin sanoa, että olen kyllä painavampi kuin sinä paino on tosi yksilöllinen juttu, vaikka kuinka olisi samoissa mitoissa. Esim. mieheni sisko on jotain samankokoista kaveriaan noin 10kg kevyempi, koska on "lihakseton" ja kaverinsa ilmeisesti melko lihaksikas.

Kiitos Naamis ja Laura vastauksista.

Ei tässä auta kuin kohdata totuus silmästä vaakaan.

Viimeinen varma paino (tervarin puntarissa) oli vuoden 2009 syksyllä 88 kiloa. Siitä mitat ovat kavenneet:

Rinta miinus 13 cm
Vyötärö -12
Lantio (siis levein kohta) -8 cm
ja

napa PERÄTI -20 cm

Eli jotain painonkin pudotusta on pakko olla tapahtunut. Mutta kuinka paljon, se on nyt minulle mysteeri.

Samaisena syksynä 2009 hermostuin totaalisesti ja hirveällä rykäisyllä laihdutin mainitut sentit. Yhtään ei takaisin ole tullut eli se on ehdottoman positiivista.

Nyt olisi tavoitteena tehdä samanlainen tempaus ja tavoitteena olisi

Rinta 90
vyötärö 75
lantio 90

Olen siis 46-vuotias ja ehkä nuoruuden mitat 90-65-90 ovat haihattelua. Ensimmäisenä tavoitteena nyt kuitenkin vyötärö alle kahdeksanviiden. Ehkä se paino ei edes niin tärkeä ole? Mitään terveysongelmia minulla ei ole, mutta ulkonäkö painaa... siis konkreettisesti painaa