Aika taas päivittää painoni täällä satasten tavottelijoissa.

Punnituspäivä maanataina ja eilen oli paino 103,2, eli vielä matkaa sataseen.
Viime viikon saldo +100g. Nyt on taas tiukempi viikko että saa, toivottavasti, itseään kiinni

Hienoja pudotuksia täällä, onnea

Hurgh, paino edelleen jälleen taas 103,4. Ärsyttävää tämä junnaaminen. Wappuherkuttelu meinaa jäädä päälle, ärsyttävää.

Ärsyttävää on myös, kun
1. Eksyy pyöräillessään matkalla
2. Missaa sen takia kahvakuulatunnin
3. Ulkoiluhousut valuu niin alas, että vilkuttaa alaselkää/takapuolta ohikulkijoille kaupungin keskustassa.

Ei ollut minun aamuni tämä.

Huikai no ei tosiaan ole ollut ihan sinun aamusi tämä, mutta nyt stoppi wappuilulle ja ryhtiote syömisiin ja kyllä se päivä vielä kirkastuu iltaa kohden

Mulla paino tippuu tasaiseen tahtiin ja nyt olen innostunut käymään pyörälenkeilläkin, mutta hyvin rauhalliseen tahtiin menen niin kauan kun tämä mun tiukempi kuurini jatkuu

Moikka,
tänään punnituspäiväni, vähän jännitti mennä vaa'alle. Suuri yllätys oli että vappuherkuista/syöpöttelystä huolimatta painoni oli pudonnut tasan kilon. Hurrasin hurjasti. Paino tänään 101,4 kg. Kokonaispudotukseni 11,1 kg.
Tällä hetkellä oloni on tosi energinen ja keveä. Sairastan kakkostyypin diabetesta, olen saanut vähennettyä iltainsuliinia huimasti. Haaveeni olisi vielä päästä eroon insuliinista. Painoa on pudotettavana vielä ainakin 20 kg.
Jos onnistun, niin voisin vielä selvitä pelkällä tablettihoidolla. Tällä hetkellä motivaationani on terveyteni. Onhan sekin kivaa, että pienemmät vaatteet mahtuvat päälle. Niitä kun löytyy kaapista.
Hyvää loppuviikkoa ja onnistumisia kaikille.

Hieno saavutus sulla Tiitu

Mulla tänään yksi tavoite saavutettu kun pudotettuja kiloja on yli -15kg Kyllä on mukava olo Kävin eilen tekemässä 11.5km pyörälenkinkin ja nyt tuntuu liikkuminenkin jo niin mukavalta Tänään täytyy pitää välipäivä pyöräilystä, mutta venytteleminen vois olla tarpeen Tavoitteena olisi päästä vähän pidemmille pyörälenkeille lauantaina ja sunnuntaina, katsotaan nyt.

Mulla on lauantaina kampaajakin ni tuli sekin hyvään väliin vähän niinkuin palkinnoksi tuosta -15kg tavoittamisesta.

Täällähän on taas hienoja selviytymistarinoita ja pudotuksia, onnea
ja pieni kevyt taputus Huikain olalle. Sellaisia, ihan vääriä päiviä tulee joskus mutta kyllä se siitä taas lähtee.

Näyttä siltä, että sain anteeksi vapun puputukset, mutta maanantaina
virallinen punnituspäivä, toivon parasta

Hyvää viikonloppua

betterlife jos haluat desimaalit niin laita pilkun tilalle piste Hienostihan se on sullakin liikkelle lähtenyt

Minäkin täällä vähän kuikuilen, vaikka kaksinumeroisiin on vielä aika matka. Muiden onnistuminen kasvattaa myös omaa onnistumisen nälkää
Ja satasen alitus on se eka kova tavoite.

Perjantain punnitus merkitty nyt ylös, tulos 108,4 kg. Lähtöhän oli silloin 16.4. 112 kg, joten alas päin mennään Tsemppiä ja onnittelut kaikille pudottajille!

Tämä viikonloppu ja tuleva viikkokin ovat kyllä haasteellisia ja luvalla sanoen aion kyllä tietoisesti herkutella... Loma- ja työreissua tiedossa, juhlan merkeissä, joten ensi perjantain tulos saattaa olla jotain muuta. Mutta elämässä pitää olla myös juhlaa, sitten kun nämä juhlat loppuvat, palataan taas arkeen

Täällä sellainen iso laihduttaja Aloitin kiloklubissa kolmisen viikkoa sitten jolloin vaaka pysähtyi huiman 115 kilon kohdalle olen kolmen viikon aikana miettinyt tarkkaan syömisiäni, merkannut kaiken tarkasti ja lisänyt liikuntaa. Tänä aamuna vaaka näytti 108.6kg.

Samalla kaavalla yritän jatkaa eli mietin syömisiäni ja lisään liikuntaa. Olen ihan innoissani. Täällä foorumissa lukiessa huomaa että repsahdukset on sitä elämään kuuluvaa ja niiden jälkeen yritetään jatkaa kaidalla tiellä. Nämä keskustelut on ihan huippuja ja auttaa minua ainakin eteenpäin ihan hurjasti.

Nyt olen viikonlopun aikana miettinyt itselleni jotakin itseni palkitsemista aina tiettyjen pudotusmäärien jälkeen. Olen ajatellu että hankkisin itselleni sellaisen nominationrannekorun ja saisin ostaa itselleni aina viisi kiloa pudotettuani uuden palan. Ja koko 55kg pudotettuani lähtisin reissuun.

huomenna vaa'alle innolla odotan niin muuttuu maailma