Täällä yksi juhlija palailee ruotuun - pizzapäivän kautta

Perjantain punnitus näytti 108,9 kg, joten juhlinnasta jäi jälkensä myös vaakaan, mutta jospa se juhlinta ei tällä kertaa kuitenkaan jää päälle Välillähän näitä juhlatilaisuuksia tulee eteen "normaalissakin" elämässä, joten on kai vain opittava elämään niiden kanssa. Kohtuuden toki soisi löytyvän

Nyt taas kirjataan kiltisti kaikki suupalat, myös tuo syntinen pizza... Kivaa että täällä on vilkasta keskustelua, se motivoi itseäkin ottamaan osaa ja tsemppaamaan!

Minä käyn vaa'alla joka aamu. Virallinen punnitukseni on torstaisin iltapäivällä työpäivän jälkeen. Sen lukeman kirjaan aina tänne kiloklubin sivuille.
Itselläni paino heittelee päivän aikana huimasti. Minulla tämä viikko ollut ruokien suhteen huono, liikkunut kyllä olen . Olen syönyt herkkuja paljon, työpaikalla tarjottiin herkkumunkkeja ja kotiinkin olen ostanut ihan liikaa karkkia. Ja huomenna on äitienpäivä, pitäähän kinuskikakkua syödä. No yritän taas maanantaina jättää karkit kaupan hyllyyn. Josko torstaihin mennessä herkut olisi vähän sulaneet.
Tämä 101 kg:n kohta on aiemminkin ollut minulle se haastava kohta, 100 kg on niin lähellä, mutta kuitenkin kilon päässä. Josko tällä kertaa pääsisin sen alle. Viimeksi repsahdin tässä vaiheessa ja paino nousi pikkuhiljaa 112 kiloon. Nyt kyllä tsemppiä tuntuu vielä löytyvän, joten josko torstaina vaaka näyttäisi vähemmän kuin 100 kg.

Oikein hyvää viikonlopun jatkoa kaikille, huomisten kakkujen jälkeen sitten ruotuun.

Punnitsen joka aamu ennen aamupalaa ja pukeutumista . Virallinen punnituspäiväni on maanantai. Mielenkiinnolla katson mikä on ensi maanantain paino koska voisin olettaa, että huominen äitienpäivä
tekee oman tepposensa.
Alimmillaan ollut tällä viikolla 100,6.
Onneksi satanen lähestyy pikkuhiljaa, Useampi vuosi siitä on, kun on ollut alle satasen , montako vuotta sitä en kyllä muista, harmi.

Mulla on ollu alle 100kg n. 8v sitten tai jotain niillä main eli aikaa siitä on! 2002 muistan painaneeni 95kg kun mieheni tapasin.
Mulla ei nyt noiden herkuttelujen kanssa ole ongelmia kun edelleen pysyn nutrauksessa. Tänäänkin olen sujuvasti ostosreissulla syöttänyt pojalle juustohampurilaisen kädestä maistamatta siitä kertaakaan. Eilen oli töissä tarjolla mansikkakääretorttua. Huomenna mennään anoppilaan kahville ja myös oman äidin luokse, mutta mulla ei aikomustakaan syödä kummassakaan paikassa mitään ja he tietävät sen. Mies ja poika saa syödä sitten munkin edestä tällä kertaa.
Mulle nutraus on tällä hetkellä helppo tapa tiputtaa painoa ja torstaina viimeksi kävin työterveyshoitajan juttusilla. Hänen mielestään voin hyvin vielä jatkaa suunnitelmani mukaan kesäkuun 18. päivään asti. Siitä sitten eteenpäin kiloklubin ohjeistuksen mukaan

Tänään on tullut hyötyliikuntaa kun aamupäivällä käytiin ostoksilla multasormimyymälässä ja prismassa ja sitten sieltä kotiuduttua onkin tullut kärrättyä multaa jokunen kuorma, siirrellyt taimia ja välillä auttanut miestä laittamaan lasitusta yhdelle meidän kuisteista. Sisälle tulin saunaa lämmittämään kahdeksan maissa illalla ja nyt kymmenen maissa ehdin istahtaa alas. Vauhdikas päivä takana

Hyvää Äitienpäivää kaikille pinon Äideille! Sekä toki muille myös

Minzu, sinulla on upeasti pudonnut paino! Katsoi tuota sinun painonpudotus "käyrää" tuosta nimesi alta. Mikä onkaan salaisuutesi?

Täällä tuli tuhottua eilen levyllinen suklaata. Tosin korvasin sillä sitten iltapalan.. En tiedä onko tuossa systeemissä mitään järkeä, mutta eipä minulla levyllisen suklaata jälkeen ollut enää lainkaan nälkä. Eipä tuo vielä tänä aamuna näkynyt vaa'alla, oli itse asiassa vähemmän kuin eilen. Mutta joku joskus sanoi, että herkut eivät näy vaa'alla vielä seuraavana päivänä vaan päivän tai pari myöhemmin. Tiedä sitten, onko asia näin.

Tuli nukuttua aika pitkään, heräsin puoli yhdentoista jälkeen. En ole kyllä yhtään saanut pidettyä rytmistäni kiinni. Pitäisi yrittää, mutta päivissä kun ei ole mitään sisältöä (olen siis sairauslomalla, olen itseasiassa ollut viime marraskuusta ati. Sairauslomaani on jatkettu marraskuulle asti josta tosin kuntoutustukea on haettu ajalle kesä-marraskuu), mies kun menee aamulle töihin en minä saa aikaiseksi mitään. Eilen sain siivottua koko kodin joten tälle päivälle ei sitäkään ole. Täytyy myöntää, että kauhulla odotan iltapäivää kun menemme mieheni vanhempien luo. Meillä ei ole mieheni äidin kanssa mitenkään lämpimimmät välit. Etenkin viimeaikaisten tapahtumien vuoksi tuntuu, että olen entistä enemmän anoppini mustalla listalla. En voi mitään sillä millainen ihminen olen. Jos en miellytä, niin sitten en miellytä. Olen kyllä kaikkeni yrittänyt.

Mutta jospa sitä nyt sitten koettaisi jotain saada aikaiseksi..

15vko -1,6kg, liikuntaa 6,5h/vko
Uusi vaaka toi hieman kiloja takaisin eli uuden vaaan tulos on 102,1kg
16vko +0,8kg, liikuntaa 3h/vko
17vko +0,5kg, liikuntaa 5h/vko
18vko +0,9kg, liikunta 4,5h/vko
19vko -1kg, liikuntaa 4h

Vaaka näytti tänään siis 102,5kg nyt tas ottaa kunnon kiristys et sai viikon aikana pari kiloo pois niin painonhallinta ryhmän viimeiseen punnitukseen sais tyydyttävän tuloksen.

Tää alkava viikko lienee haasteellinen kaikin puolin muitakin haasteita ja lauantaina olen menossa likkojen lenkille 7,5km odottaa.

Paino tänään 111,2 kg, pudotusta viime viikolla -800 g. Kaksinumeroisiin on matkaa vielä paljon, mutta kesän loppuun mennessä olisi tarkoitus tavoite saavuttaa. Ja mun kesä loppuu 30.9.

Mukavaa viikkoa kaikille satasta tavoitteleville !!!

puntaripäivän rientoja!!

-400 g on päivän luku ja -7 kg alusta saakka. paino tänään siis 108.0kg. sataseen on vielä matkaa. mutta matka jatkuu ja missä ihanassa seurassa.

Aurinkoista alkanutta viikkoa!

Eilinen äitienpäivä meni suht mallikkaasti eli ei mitään älytöntä ylilyöntiä.
Tosin mansikkakaakkua ois voinu jättää sen santsiannoksen ottamati ja iltaiset popcornit ois voinu jättää syömäti, mutta elämää tää vaan on ja välillä pitää vähän herkutella.

Nyt ollaan sitte taas palattu arkeen ja tutulle linjalle. Olo on vähän turvoksissa (liikaa suolaa!!) ja vähän enemmänkin väsynyt.
Töitten jälkeen suuntaan taas suoraan salille sulattamaan eilisiä herkkuja. Spinnun jos taas polkasis ja sitte kävis ainaki kropan isot lihakset salin puolella läpi ja tietty extrasatsit vatsaa ja selkää.

Hyviä pudotuksia ootte saanu aikaan, toivottavasti itselläkin edes aleneva suunta. No, se nähdään ylihuomenna.

Viime viikosta vaaka näytti pudotusta -700g kaikesta viikon herkuttelusta huolimatta! Hienoa!

Tänään täällä on todella kylmä, puuskittainen tuuli.
Täytyy katsoa kuinka ulkoilun kanssa käy.

Nyt ruuan laittoon