Apua miten hienolta kuullostaa ku kaikilta on tullut hekutuksia mitenkä paino tippuu. Itse en oo uskaltanut vielä punnita itseäni. ja nyt vasta syöneenä en edes viitsi uskaltautua vaa'alle. katsotaan huomis aamuna onko tullut mitään tuloksia. Kunhan sais vielä itseään itsestä kiinni ja oikeasti urheilemaan. ohan tuota tullut käveltyä mutta jotain reippaampaa ja kuluttavampaa.

Valonkantaja ja KahdenPojanÄiti86 joo itelläki on haaveena joskus siihen 75kg päästä mutta pikku hiljaa pikku hiljaa ei passaa ottaa liian isoa haastetta ettei ainakaan liiemmin pety.. ja tuota on niin helppo myöhemmin sitten aina pudottaa tuota tavoitepainoa nyt tähdätään reippaasti sinne 100kg vielä

Huomenta

Piti tulla ihmettelemään tänne tämänaamuista tulosta vaa´alla, kun ei sitä oikein muualle viitsi ihmetellä - vaaka näytti 108,1 kg eli maanantaista olisi paino pudonnut 1,4kg. Huhhuh!
Oikeasti se johtuu melko varmasti siitä, että en eilen ehtinyt syömään kuin lounaan, karkkia/piirakkaa/suklaata ja iltapalan joka on jo siis massaltaan pienempi kuin normiruuat.
Tämän päivän jälkeen tilanne varmastikin tasottuu, sillä tänään ehdin syödä normaalisti
Mut oli se vaan hullua nähdä tuollaisia lukuja (alin oli 107,9kg).

Nyt odottelen ruokaikkunan aukeamista tuossa klo 12 aikaan. Lounaaksi on broilerin filepihviä kasvisten ja varmaan riisin kera

Onnittelut superpudotuksista KahdenPojanÄiti86 ja roihu!

Oma pudotus oli vain 100g mutta olen tällä hetkellä tyytyväinen mihin tahansa pudotukseen kunhan paino ei vaan nouse. Yöllä tuli niin pahat rytmihäiriöt että meinasin soittaa ambulanssin. Kesti reilusti yli neljä tuntia enkä kyllä keksi syytä siihen miksi. ehkä eilisiltainen siivous laukaisi sen. Mene tiedä. No, tänään otan rennommin enkä mene edes lenkille kun huomenna tulee isompi satsi kävelyä.

Onneksi täällä on 100g pudottajia muitakin,hiukan helpottaa,olin koko viikon paikoillani,niskani taas ryyry

Tervetuloa uusille!

Mulla on nyt joku ihan ihme tankkaus päällä,kun koko ajan tekis mieli ruokaa ja ihan reiluja annoksia tulee syötyäkin... Plus kiloa näytti vaaka aamulla,mut eilen ukon kanssa herkuteltiin pikkasen niin ei ihme

Mutta vloppu meneekin töissä niin kyllä tulee taas kulutettua kaloreita ahkerasti

Mukavaa viikonloppua kaikille!

huh huh tänään oli ihana yllätys kun vaa'alla kävin. Maanantaina punnitsin itseni ensimmäisen kerran pitkään aikaa ja silloin vaaka näytti 107,5kg ja nyt lauantaina se näytti 106kg. en edes uskonut että vielä olisin saanut mitään aikaiseksi sillä lipsunut syömään vähän salmiakkia ja ensimmäinen dieetti "treeni" oli vasta torstaina.. elikkä täältä sitä pikku hiljaa näköjään tiputettaan Oli kyllä niin hyvä fiilis.

Täältä yksi iloinen toivottelee muillekkin suotuisaa viikonloppua

Heipähei ja hyvää sunnuntaita!

Salka44 Oho! Menikö rytmihäiriöt sitten itsekseen ohitse? Aika pelottavaa!
Mut onnittelut kuitenkin pudotuksesta

Hippistuu Onnea sinullekin satkun pudotuksesta Parempi satkun pudotus kuin plussa.

Santtuli_84 tsemppiä turvotusten karisteluun

Cjekol Mahtava aloitus! Tsemppiä jatkoonkin!

Minulla on huomenna punnituspäivä, mutta tapani mukaan käyn lähes jokapäivä vaa´alla ja niin se ihmetys oli taas suuri, kun vaaka näytti tänäaamuna 107,8kg. (Tikkerissä maanantain lukema 109,5) Näin ollen pudotusta olisi maanantaista 1,7kg. Ja se on minusta ihan mielettömän paljon!

Tällä viikolla en ole liikkunut yhtään. En edes lenkkeillyt.
Olen painoa varmistellut kahdella puntarilla jotka pitävät suunnilleen yhtä muutoksen suhteen.

Uskomatonta suorastaan.
Huomenna pääsen toivottavasti päivittään tikkerin iloisiin lukemiin

roihu, meni ne lopulta ohi mutta jättivät kamalan uupumuksen kun en pystynyt nukkumaan. Viime yönä rytmihäiriöt tulivat uudelleen ja kaksi tuntia kärvisteltyäni soitin lopulta ambulanssin. Ensihoitajat ottivat verenpaineen, happisaturaation ja sydänfilmin mutta ei sieltä tarttunut haaviin mitään uutta. Huomenna menen taas labroihin, katsotaan onko siellä jotain uutta ja vakavampaa. Tän päivän otan ihan levon kannalta, en uskalla rehkiä ennenkuin saan luvan kardiologilta.

Onnea Hippistuu, Cjekol ja roihu pudotuksista! Tsemppiä Santtuli_84 taisteluun mielihaluja vastaan!

Heippa hei!

Ajattelin nyt liittyä tänne teidän mukaan

Paino pyörii minulla tuossa 105-106 paikkeilla, pyörinyt jo pidemmän aikaa (muutaman kuukauden). Hieman turhauttavaa, mutta pitää muistaa että ainakaan se ei tuosta ole noussut! Sitä ennen pari vuotta paino noussut tasaiseen tahtiin, joten pidän saavutuksena jo että sain edes nousun pysähtymään eikä se enää pompi miten sattuu. Mieluummin haluan pudottaa kilot hitaasti etteivät ne sitten palaa moninkertaisena!

Itseni täytyy keskittyä tuohon terveelliseen syömiseen, kun ei ole suunnitellut ruokia etukäteen niin tulee tehtyä vain jotain nopeaa (ja epäterveellistä) tai haettua ruokaa jostain. Joka päivä tulee käveltyä kuitenkin koulumatkojen ja koiranlenkitysten takia, ja välillä käytyä kuntosalilla. Melkein kuukausi kuitenkin tuossa meni jalkavaivan kanssa, ei tullut liikuttua paljoa ollenkaan ja kummasti sitä vain kunto huononee! Selityksiä, selityksiä.

Olen tunnesyöjä, joten syön kun menee huonosti, syön kun menee hyvin, syön kun on tylsää! Syön kun istun koneella, syön kun katson telkkaria. Siinä onkin opettelemista että ei joka tilanteessa tarvitse syödä Paljon olen oppinut ja vielä enemmän on opittavaa!

Tsemppiä kaikille!

Nyt on virallinen punnitus aamulla takana ja viikon tulokseksi sain -1,8kg!

Hitsit, että olen tyytyväinen!

Salka44 Hui sentään!! Onko sinulla siis sydämen kanssa ongelmaa, joka on ihan tiedossa? Toivottavasti helpottaa ja loppuu tuollanen
Ja varmasti kannattaakin ottaa vain levon kannalta
Paranemisia sinulle