Eilen tiukempi ruokavalia ja heilahtihan se paino ainakin hetkellisesti piirun alemmas. Tänään 100.8kg.

Se perjantai tulee aina niin nopeasti.

Pääsiäisen ansiosta painoni nousi jälleen +400g.Edistystä ei oo tapahtunu moneen viikkoon.
Tai oikeastaan on, mutta väärään suuntaan.
Siitä huolimatta aion täällä keikkua ja eiköhän se painokäyrä vielä käänny laskuun jossakin vaiheessa.

Mukavaa, että ketju näyttää tosiaan aktivoituneen.
Roikutaan täällä vaikka väkisin eikä anneta periksi, vai mitä??

Pääsiäisenä tuli kolmena päivänä syötyä "vanhaan malliin" ja plussaa tuli 1,7 kg. Miten ihmeessä lihominen voikin olla niin helppoa. Maanantaina palasin tiukasti takaisin ruotuun, ja nyt pääsiäisplussat ovat pois. Olen nyt samassa painossa kuin 2 viikkoa sitten eli 104,9. Kyllä nyt harmittaa, että tuli syöpöteltyä. Huomenna on vasta "virallinen" vaakapäivä, joten toivoa pienestä pudotuksesta vielä on.

Niin jäi mainitsematta, että paino on nyt siis 104,8kg eli Omenahiiren kanssa mennään melkein samoissa grammoissa.

Mullakin tuli ensimmäinen plussaviikko! Olin sairaslomalla alussa ja sitten vapailla. Tuli herkuteltua oikein kunnolla koko viikko!!! Paino nousi reippaasti yli kilon, mutta sitten turvotus laski ja tänään punnituspäivänä näytti vielä +500g! Eli paino nyt sitten 105,6kg. Vähän harmittaa, kun viime viikolla sain sen -15kg rikottua! Kohta saatava uudestaan!!!! Ihan sitten varmasti painoni on kaksinumeroinen ennen kesälomaa! Kolme kuukautta aikaa!

perjantaina, 25. maaliskuuta 2016 klo 09:03 karmale kirjoitti::
Kilojenkerääjälle, ota vaan tosissas tieto. Nythän oot kyllä hyvällä tiellä kun oot painoa pudottamassa. Ja kilothan ei tee kenestäkään huonompaa ihmisenä
Tsemppiä sulle tosi paljon

Aloitin kilpirauhaslääkityksen ja paino ei oo sen jälkeen alentunut. Nyt en kyllä tykkää. Paino siis 101,6kg. Huoh, luulin jo pääseväni tuonne alle sadan.

Hyvät pääsiäiset kaikille. Otetaan rennosti, mutta ruokailuissa kohtuudella.

Hei!

Mullakin varmaan tuo hormoonikierukka (laitettiin tammikuussa)nosti painoa kun tammikuulta tuli 4kg lisää , vaikka lääkäri väitti ettei se ole mahdollista. Kuitenkin olen sen laiton jälkeen elänyt ja syönyt ihan samalla lailla kuin aiemminkin Nyt oli onneks lähtenyt paino putoamaan, 1,2kg mennyt alaspäin kahdessa vuorokaudessa.

tsemmiä ja hyvää päivän jatkoa kaikille

Heips!

Onnittelut marlutta, siitä se lähtee.

Otin käyttöön tuon ruokavalion, jonka sain terkkarilta 1200-1400 kaloria.
Heti lähti paino tippumaan. 100,4kg tänään. Hyvin olen syönyt, eikä nälkää eikä makeanhimoa. Ainakaan toistaiseksi.
Verensokeriarvotkin parantuneet vähän.

Muutamaan vuoteen en näin lähellä sataa ole ollutkaan. Malttamattomana odottelen tuota sadan alitusta.

Tsemppiä muillekin ja ihanaa aurinkoista kevätpäivää

Viimeiset kolme viikkoa on ollut melkoista soutamista & huopaamista eli suurinpiirtein samassa on paino ollut. Pääsiäisen plussat on nyt onneksi pois, joten kaikki hyvin. Alunperin haaveena oli satasen alitus huhtikuun loppuun mennessä, mutta enpä usko sen onnistuvan. Kunhan nyt edes ekan kympin saisi pois. Suunta on kuitenkin oikea, vaikka hitaasti etenenkin.

Polvivamman vuoksi en pysty liikkumaan juuri ollenkaan, joten pelkällä ruokavaliollakin pystyy laihduttamaan ihan mukavasti.

06.02.2016 / 112,8 kg
13.02.2016 / 110,0 kg / -2,8 kg
20.02.2016 / 109,1 kg / -0,9 kg / -3,7 kg
27.02.2016 / 107,9 kg / -1,2 kg / -4,9 kg
05.03.2016 / 106,5 kg / -1,4 kg / -6,3 kg
12.03.2016 / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg
19.03.2016 / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg
26.03.2016 / 104,7 kg / -0,2 kg / -8,1 kg
02.04.2016 / 104,6 kg / -0,1 kg / -8,2 kg

Hienosti omenahiiri menee!!

Tänään paino 105kg! Eli nyt on pääsiäisplussat sulatettu pois!! Jippii!!

Nyt yritän taas saada vähän tsempattua itseäni liikunnan suhteen! Reilu kolmen viikon tauko laski taas kuntoa huimasti!!!! Kaksi lenkkiä (2km-30min) tällä viikolla menty ja molemmilla kerroilla olin ihan poikki, ei olis jaksanu kävellä kyllä metriäkään enempää. Uimassa en ole käynyt aikoihin. Ensi viikolla menen!!!!

Viikko pudotus - 0,8 kg, nyt 102,5 kg.

Voisko olla aamupuuro?