Vuoden ensimmäinen viikko takana ja hienosti meni *taputtaa itseään selkään* :
* -2,1kg (paino 103,4kg)
* 5 liikuntapäivää
* 27/28 vihreää ruokavaloa, tiistailta energia punaisella kahden kananmunan valkuaisen takia

Tästä on hyvä jatkaa.

Tervetuloa, Rouva Nyt, ja onnittelut hienosta painonpudotuksesta ja liikunnasta ja kaikesta. Hauska lukea, että olet hyvässä vauhdissa!

Mieliala vaikuttaa raportoimisintoon, ainakin mulla. Nyt ei juuri tee mieli kirjoitella, koska joulu meni miten meni, ja vaaka näyttää kamalaa takapakkia. Aion kyllä päästä taas vauhtiin takaisin.

Terveyskeskuslääkäri oli sitä mieltä, että lisälaihtuminen ei tule onnistumaan, ja käski olla tyytyväinen nykyiseen tasoon. En ole tyytyväinen enkä suostu uskomaan väitettä. Missimittoihin en havittele, mutten kyllä näin painava halua loppuikääni olla. Haluan, että polvikipu hellittää ja pääsen liikkumaan edes vähän.

Kotivaaka sitten näyttää painon 101,5kg. Ei olis pitkä matka sataseen, mutta kuitenkin Tässä painossa jo monta kuukautta, joten nyt pitää hiukan nipistää

Hopeapeili, perusteliko tuo lekuri väitettään millään lailla? Jotenkin kuulostaa oudolta?! Niin ja kiitos onnitteluista. Itsestä tuntuu nyt hyvältä pitkästä aikaa tämä laihdutus tai elämäntaparemontti - sitähän sen pitäisi pitkässä puussa olla, että homma onnistuisi,

Rouva Nyt, ei hän perustellut sen kummemmin, mutta hän on varmaan tutkinut tilastoja. Näinhän ne monet asiantuntijatkin sanovat. Ja sen verran on mullakin nyt kokemusta, että voin sanoa, että vaikeammaksi tämä on käynyt koko ajan.

Kävi miten kävi, aion ainakin yrittää, sillä jos en yritä, pullahdan takaisin sataanneljäänkymppiin muutamassa kuukaudessa.

Niin, Midinetti, sitä minäkin olen ihmetellyt. Mutta toivossa silti eletään, kyllä täällä on niitäkin, jotka sen ihmeen ovat kokeneet! Ja sinä olet kovin lähellä, tsemppiä vaan!

Töissä olen saanut kommentteja "Vähänkö olet laihtunut, ainakin 20 kiloa.", "Älä nyt enää laihduta.". Kiva huomata, että muutkin huomaavat painon putoamisen, vaikkakaan ei tosiaan ole 20 kilosta kyse, lokakuusta reilut 12 kiloa. Ns. oikeaa painon tarkkailua on takana vasta 12 päivää. Paino vain tippui loppuvuodesta, kun piti tarkkailla syömisiään, ettei tule sappikohtausta.

Tämä on kyllä ollut elämäni helpoin painonpudotusrupeama. Toivottavasti jatkuu sellaisena.

Tällä viikolla alkoi menkat, paino ei ole mennyt vauhdilla alaspäin, mutta suunta on kuitenkin oikea.

-900g viikkopudotus "naisten vaivoista" huolimatta. Olen tyytyväinen. Olen laittanut tuonne painonseurantaan, että tavoitepainoni on 99,9 kg. Seuranta ilmoittaa, että siihen olisi 3 viikkoa aikaa. Saas nähdä.

Hienoa, Rouva Nyt! Sama tavoite on muuten minullakin, paljon pidempi matka vaan. Kyllä me sinne päästään.

Tänään aamupaino 100,2kg. Toivottavasti tämän viikon aikana pääsisi alle 100kg.

Alempia painoja kaikille