Onneksi olkoon, Altomare! Upeita saavutuksia

Onpas sulla oikein kadehdittavan passeli työmatka. Tulee tunnin lenkki, reilukin, miltei itsestään. Vaikeinta tuntuu olevan löytää aikaa tuolle liikkumiselle. Etenkin kun tällä haavaa joutuu liikkumaan julkisilla ja työmatkat syövät pahimmillaan kolme tuntia päivässä. Niinä aamuina tai iltoina kun vien/haen lapsosta, tulee hoitopaikan väliä tuupatuksi rattaita edes pikkaisen. Julkisissakin on se hyvä puoli, että niiden perässä saa aina juosta ja siirtymätaipaleita tulee kuin itsestään. Mutta sellainen kelpo tunnin omaehtoinen veto jostain uimahallireissusta puhumattakaan... Harvinaista herkkua, mutta onneksi sitä alkaa olla edes vähän ikävä.

Ruotuun selviäminen on aina voitto. Lipsahduksista pääsee nopeasti ohi, kun niitä ei jää vatvomaan. Eikä etenkään sillä varjolla toista. Mulla nuo aiemmat priojektin kaatumiset ovat aina lähteneet merkinnöistä laistamisesta. Kohta ei muista, mitä tuli syödyksi, sitten tulikin syödyksi liikaa ja kohta palattiin entiseen malliin. Tällä kertaa ei! Ihan parasta tässä on tämä netissä toimiminen. Kun ei ole sidoksissa yhteen koneeseen, saati yhteen muistivihkoon. Merkinnät hoituvat vaikka kännykällä, jos tarve vaatii.

Suomalaiset kyllä tärväävät elämänsä sillä, että koko vuodenkierto on rakennettu erilaisten syömäjuhlien ketjuksi! Yhdestä mennään toiseen, sitten kolmanteen jne. Muutosta ei voi ihan vielä alottaa, kun kohta on joulu/juhannus/vappu/pääsiäinen/kekri/halloween/synttäri/pikkujoulut/häät/hautajaiset/rippijuhlat/grillikausi/rapujuhlat... Sitten syödään liikaa ja lohduttaudutaan syömällä lisää. Ihan omasta kokemuksesta tiedän Joulun ylensyönti on kaiketi pahin. Viikko toista vedetään yötä myöten kuin viimeistä päivää ja lopun aikaa suklaata, kakkua, pipareita ja pullaa. Niin ja pasteijoita. Torttuja unohtamatta. Ja sitten pitää käydä jokaisessa kyläpaikassa, missä vedetään sama satsi.

Josko sitä jollain maailman ilveellä voisi ottaa tuon joulunkin silleen, että pari kertaa söisi hyvin, muttei liikaa. Nautiskelisi kukaties pari konvehtia ja kipon glögiä ja sitten vaan toteaisi, että aikun kiva kun tänä vuonna ei edes ostettu 12 kilon kinkkua, vaan pikkuinen kalkkuna.

Joo, itseäni tässä vaan psyykkaan, ettei tule tuho muorin herkkupöydän ääressä... Kivaa joulun odotusta kaikille!

Onneksi joku täällä jaksaa puhua järkeä

Mä tunnen itseni tänään jojoksi ja ruokariippuvaiseksi, joten lueskelen kaikkia ketjuja läpi, mutta tämä tuntuu jotenkin nyt sopivimmalta.

Mulla on ollut samoja ajatuksia juhlapyhien suhtten ja nykyään oonkin päässyt jonkinlaiseen tapasainoon. Syön vaan niitä lemppariherkkuja ja muiden kalorit jätän muille, on auttanut muuhunkin elämään aika paljon kun ei tarvitse enää syödä ihan kaikkea vaan niitä omia lemppareita
Mä pyörin edelleen tässä ryhmässä kun astetta alempi on tosi hiljainen.

Moikka Zola, mäkin pyörin täällä, kun tunnen itseni välillä tosi isoksi. Ja lähtökohta oli kuitenkin aika hurja. Tunnen täällä vertaistuen tuulahduksen.

Tickerinne motivoivat taas kovasti, notta kiva kun pyöritte Ei meinaa nyt tämä viimeinen viikko saada mitään aikaan, vaikka ihan säännöllistä ja tunnollista on ollut touhu olevinaan. Huomiseen asti armonaikaa!

Älä ole murheissasi aikaansaamisesta, kaikki ajallaan. Tämä ei mene ihan tasaisen matikan mukaan.
Mä olen tehnyt hurjia liikuntasuorituksia ja ruokavaliot on kondiksessa ( paitsi se eilinen suklaalevy ). Viimeiseen yli kolmeen viikkoon junnaan tuossa 93,9-95,1 välillä, ihan tajutonta turhautumista. Mutta kyllä se kohta taas lähtee. Vuoden keskiarvo n. 550 g / viikko.

Ai nou. Mutta semmoinen käänteinen kvartaalikapitalimi pitää mielen virkeänä. Eli jatkuva pieneneminen pitää läskinnomistajan tyytyväisenä Jos tulee taantuma, heti harmittaa. Eikun lenkille tänään!

Sitä paitsi ruokatunti aka lounastauko!

EDIT: Nonni, practice what you preach! Onnistuin kuin onnistuinkin välttämään joulubuffan ja sen sijaan mutustamaan salaattipöydän antimia keitolla ja kalkkunalla höystettynä! Korvasin jopa joululeivän näkkärillä. Eikä ees ahistanu. Kyllä se siitä

Kiitos kiitos nantti-sonni Keksit sitten hienon nimen Ja upeaa, että olet tullut tälle palstalle!

Mäkin olen edelleen tässä ryhmässä, kuten Zola ja Wanna Beekin. Alemmassa on tosiaan hiljaista ja toisaalta mä en usko vieläkään, että painoni lähentelee jo 120kg!!!! ...uskon puutetta monen vuoden epätoivoisen yrityksen jälkeen Ja jotenkin se on vaan niin, että me "oikeasti lihavat" ymmärrämme paremmin toistemme tuskaa ja murhetta ....mitenkään väheksymättä muutaman kilon pudottajia. Silloinhan se itseään juuri niskasta pitäs ottaa, eikä kerryttää bmi:tä 47 asti

Meille naisille tää suomalainen "syömäjuhlien ketju" toimii joskus laihdutukseen motivoivanakin, kuten häät ja muut juhlat. Mutta samalla ne aiheuttaa armotonta ahdistusta tyyliin, nyt mulla on niin ja niin monta viikkoa aikaa tehdä jotain kropalleni ennen niitä ja niitä juhlia... Ja sit kun ne viikot vähenee ja paino vaan nousee, arggh...

Meillä oli tänään työpaikan perinteiset joulunyyttärit eli notkuva pöytä suolaista ja makeaa herkkua. Selvisin melkoisen hyvin. Suolaisia otin melko maltillisesti ja makeista vain yhden vihreän kuulan Onneksi oli tarjolla myös hedelmiä runsaasti!!!

Se on sitten vimppa ilta kirjoitella joulukortteja 60 centillä! Tiedossa iso kuppi teetä ja pitkä ilta

Altomare, mä kirjoittelen kortit vasta huomenna, eikös ne saa iltaan asti jättää ?
Mä jätän ainakin vasta joskus yheksältä ( arvioitu kirjoitusaika )

Mä olin juuri lapseni joulumyyjäisissä, onneksi sain vältettyä sudenkuopat. Lapsi osti jotain suklaamuffinsseja ja riisisuklaita, mutta saavat syödä ne mieheni kanssa ihan rauhassa.
Mä ostin ihanan tuoksuvan havu-joulukranssin ja jouluksi saaristolaisleivän. Se on ihan must juttu kylmäsavulohen kanssa.

Mulla on tulossa aika maltillinen joulupöytä, juustoja, viiniä, suklaata ja vähän kinkkua. Paljon hedelmiä ja pähkinöitä.

Mites teillä ?

Ai niin, mulla on tavoitteena päästä alle 80 kilon ensi vuoden omiin viiskymppisiin. Vanha akka, mutta aika nuorekas mieli
Ja maltilla sinne voisi päästäkin, jos jaksaa jatkaa näillä kiloklubin opeilla ja reiluilla salikäynneillä.

minä menen lapsuuskotiin jouluksi ja odotan kovasti meidän suvulle perinteisiä ruokia, kuten karjalanpiirakoita, karjalanpaistia, kinkkua, graavilohta ja lantulaatikkoa..ja taatelikakku on minun herkkuni.nam.
ja YRITÄN etten söisi ihan kamalasti...vaikka jouluna aina tulee ylilyöntejä, niin muutaman viimeisen joulun olen pystynyt hieman hillitsemään, ettei ihan vedä "ähkyksi"..
ihanaa kun keskustelu on täällä vilkastunut