Täällä vappu meni herkutellessa, vielä tämä päivä on herkuttelut sallittu ja huomenna vasta paluu tavallisiin syömisiin.

pirpana1984, totta, saadaan kyllä kaikki olla tyytyväisiä siihen miten hyvin on onnistuttu!

Ja uskomaton tulos viikossa!!! Mulla on etenkin vyötärön sentit tosi tiukassa, välillä ihmettelen että mistä ne kilot lähtee kun vyötärö pysyy melkein samoissa luvuissa koko ajan (ja sitten yhtäkkiä lähteekin monta senttiä kerralla, ihan mystistä).

Mites Murumeli ja HCC, teillä molemmilla on lähtenyt yli 30 kiloa niin onko iho pysynyt perässä vielä? Nyt olen omalla kohdalla välillä kauhistellut mahaa miltä näyttää, iho näyttää löysältä, mutta vielä toistaiseksi muutaman viikon jälkeen sitten iho onkin taas ok eli ilmeisesti kiinteytyy vähän jäljessä vaan.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 84,6kg / -1,2kg/ -29,6 kg /vko 44
Vilma83 150,2kg/ 139,4kg/130kg/ -1,6kg/ -9,4kg/vk5
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 72,1kg/ -0,6kg/ -57,7kg/ vko 42
HCC 177 kg/167 kg/130.8 kg/-3,4 kg/-36,2 kg/vko 18
Jasuma 107,2/101,2/95,5/-3,3kg/ 5,2kg/vko4
mamaija 166 kg/164kg/161kg/-0.5kg/-3kg/vko5
Pinaattimanaatti 129kg / 112,7kg / 112,7kg / - / - / viikko 0
Silva 112 kg/112kg/107,3kg/-0,5kg/-4,7kg/ viikko 15
Pirpana1984 106.6 kg / 100 kg / 99.0 kg / -0.1 kg / -1 kg / vko 2
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 126,1kg/ -1,3kg/ +1,6kg/ vko 17
Marsipaani30 150kg/139kg/106,9kg/ -2,1kg/-32,1kg/vko 63

Hiton puhelin, kirjoitin tosi pitkän viestin ja puhelin sen hävitti...

Lisäsin siis itseni tuohon listaan eri tavalla kuin edelliseen eli laitoin viikot alusta asti. Pysyy paremmin kartalla paljonko aikaa on kulunut projektiin. Vähän olen tavoiteaikataulusta jäljessä, tarkoitus oli olla kesäkuun alussa kaksinumeroisissa. Kuitenkin viimeisen kuukauden aikana paino ei tippunut yhtään, junnasi samassa. Lisäsin kaksi viikkoa sitten kaloreiden määrää tonne parin tonnin paikkeille ja nyt taas tippuu. Kulutan kuitenkin aika paljon koska olen päivät jalkojen päällä töissä ja treenaan lujaa. Nyt jos juhannukseen pääsisi niihin kaksinumeroisiin niin hyvä olisi. Senttejä kyllä kuukauden aikana hävisi vaikka kilot ei tippuneetkaan.

Painoindeksi nytkähti seuraavaan luokkaan. Kuljettu on sairaalloisesta lihavuudesta vaikean lihavuuden kautta merkittävään lihavuuteen. Seuraavaan luokkaan matkaa on 16kg ja siihen pitäisi päästä myöhään syksyllä. Nyt alan jo hetkittäin nähdä pelistään pilkahduksen uudesta minusta, sitkeästi se 150kg valas sieltä minua onkin tuijottanut. Vaatteita joutuu kesäksi ostamaan isot kamat koska kaikki kesäkamppeet on auttamatta isoja. Positiivista sinänsä mutta lompakkoni juoksee kohta karkuun minut nähdessään

Nahkoista sen verran, että mulla ei ihan ole pysyneet mukana, nyt kuitenkin jo parempi tilanne kuin syksyllä oli. Vatsassa havaittavissa kurttua, reisissä myös. Allit on ne pahimmat, tuohon kun laitat kädet vartalon rinnalle niin nahkoista jää ihan makkaraa. Kovasti yritän käsiä treenata ja nahkaa rasvata että joskus palautuisi. Maha eikä reidet minua niin haittaa koska en aio nyt enkä tulevaisuudessa niitä esitellä vaan saa vaatteilla piiloon. Mutta topissa olisi kiva vielä joskus kulkea.

Itse haluaisin kysyä miten projekti on vaikuttanut ihmisten parisuhteeseen? Tai omaan susuhtautumiseen omaan parisuhteeseen? Kuvittelin että projekti jotenkin saisi parisuhteenkin uuteen kukkaan mutta ei. Itse olen alkanut haaveilla elämästä yksin ja ilman ketään, haluaisin elää vain itselleni. Ja sitten joskus katsella jotain uutta sutina. Ei tässä suhteessa mitään isoa vikaa ole, mutta ollaan vain kämppiksiä. Ajattelin ennen että se riittää mutta ehkäpä ei sisittenkään. Ja itsetunnon paraneminen on aiheuttanut sen että haluaisin taas alkaa toteuttamaan elämän niin kuin sen olin ennen haaveillut. Vaikeita asioita on nämä, mies jo totesi alussa että minä tulen laihduttamaan itseni ja sitten lähden. Pahoin pelkään että niin minun mieli tekisi tehdä vaikka alussa sille nauroinkin :-S

Marsipaani30, on se toisaalta ihanaakin kun SAA ostaa niitä uusia vaatteita Mulla sama juttu, että kesävaatteita on nyt vaan pakko ostaa uusia, koska vanhat oli liian isoja ja ne on itse asiassa jo myytykin, joten niihin ei enää ole paluuta

Rasvailua teen minäkin, mutta näin se on ettei ainakaan maha tule varmaan koskaan esiteltyä vaikka iho pysyisikin kiinteänä (on sen verran syviä raskausarpia).

Parisuhteen kannalta tällä suunnalla laihtumisella ei ole ollut juurikaan vaikutusta, ihan samojen arkisten ongelmien ja onnellisten hetkien kanssa painitaan kuin ennenkin. Mieheni ajatteli ensin ihan samoin että eroa suunnittelin kun aloitin projektia, se tuli vähän puskista, mutta totta se taitaa olla että moni niin tekee eli laihduttaa ensin ja eroaa sitten (tai ainakin tämä on nyt näkynyt omassa lähipiirissä näin). Mutta kai se on luonnollista, että kun näinkin ison elämänmuutoksen tekee niin sitä katsoo koko muutakin elämäänsä ihan uusin silmin? Ja jos tässä tavoitteessa onnistuu niin voisin kuvitella että käy juuri noin kuin sinulla että haluaa toteuttaa muitakin unelmia koska tämän projektin myötä varmasti näkee että niitä unelmia on mahdollista toteuttaa.

Marsinpaani30, minun suhteeni on ollut harkinnassa ja mainitsemassasi kämppistilassa jo ennen laihduttamisen aloittamista. Suurin muutos sen jälkeen on ollut, että kun mies viime vuonna ilmoitti, ettei haluakaan lasta, alistuin tilanteeseen. Se oli fyysisesti melko epätodennäköistä joka tapauksessa. Nyt kun todennäköisyydet kasvavat hetki hetkeltä minun tekisi mieli lähteä etsimään onneani muualta. Erona sinuun on, että laihtumisen myötä itsetuntoni ei ole noussut vaan lähinnä laskenut. Olin mielestäni nätti läski. Nyt olen lähinnä veltto eikä tilanne ole muuttumassa ainakaan paremmaksi.

Tästä päästäänkin Punaisen Sukan aiheeseen iho. Mainitsin jo pari kommenttia sitten, että näytän nyt selvästi isommalta kuin edellisen kerran samassa painossa. Minä kannan ja olen aina kantanut suurimman osan massastani mahassa. Se roikkui isoimmillaan jonkun verran mutta nyt se valuu reisiä pitkin ties missä ja pursuu kaikista alushousujen ja uimapukujen jalanteistä ulos. Käsivarsissani ja reisissänikin on jonkinverran löysää kurttua ja selkä-/kainaloläskit ovat lössähtäneet omituisiksi makkaroiksi jotka valuvat rintaliivien päälle ja pyrkivät ulos kädenteistä mutta niiden tilanne ei ole vielä aivan toivoton. Maha ei enää tue rintoja ja vaikka ne itsessään eivät ole pienentyneet älyttömästi löystyneen ympärysnahan takia ne roikkuvat ja nännit tuijottavat kohti napaa.

https://img.photobucket.com/albums/v102/khrestel/2015/6_zpsaktypxgo.png

Kyllähän minä toki tiesin jo alussa, että jos lähden tavoittelemaan edes lähelle normaaleja lukemia en tule selviämään ilman kirurgin veistä. Kysymys kuuluukin yritänkökään tavoitella niin pieniä lukuja? Vaihtoehdot melkein ovat, että tiputan vielä 10-15 kiloa ja toivon, että iho vähän vetäytyy ja pyrin tasapainottelemaan siinä. Terveysvaikutukset olisivat merkittävät jo silläkin pudotuksella ja saattaisin säilyttää järkikultani. Jos siitä lähdetään alaspäin, matkaa on vielä ainakin 40-50 kiloa ennenkuin kukaan suostuu edes neuvottelemaan ihonpoistosta. Tätä olen pyöritellyt suuntaan ja toiseen ja viidenteen edelliseen tavoitteeseen päästyäni. Entä jollen koskaan pääsekään aivan perille asti? Olisi vähintäänkin ahdistavaa jäädä jumittamaan esimerkiksi 90 kiloon kaiken ylimääräisen nahan kanssa.

Mitä taikavoiteita olette muuten päätyneet käyttämään? Ihoni ei ole järin kuiva eikä minulla siksi ole koskaan ollut minkäänlaista rasvausrutiinia mutta kai sitä pitäisi ottaa kaikki mahdolliset avut käyttöön.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 84,6kg / -1,2kg/ -29,6 kg /vko 44
Vilma83 150,2kg/ 139,4kg/130kg/ -1,6kg/ -9,4kg/vk5
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 72,1kg/ -0,6kg/ -57,7kg/ vko 42
HCC 177 kg/167 kg/128.8 kg/-2 kg/-38,2 kg/vko 19
Jasuma 107,2/101,2/95,5/-3,3kg/ 5,2kg/vko4
mamaija 166 kg/164kg/161kg/-0.5kg/-3kg/vko5
Pinaattimanaatti 129kg / 112,7kg / 112,7kg / - / - / viikko 0
Silva 112 kg/112kg/107,3kg/-0,5kg/-4,7kg/ viikko 15
Pirpana1984 106.6 kg / 100 kg / 99.0 kg / -0.1 kg / -1 kg / vko 2
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 126,1kg/ -1,3kg/ +1,6kg/ vko 17
Marsipaani30 150kg/139kg/106,9kg/ -2,1kg/-32,1kg/vko 63

Tällainen iso urakka minullakin. Onneksi ollaan hyvin jo alle pahimpien lukemien. Syksyllä tuli ns. laihdutusväsy ja jokunen kilo tuli takaisin. Nyt jatketaan pudotusta taas uusin innoin.
Vajaa vuosi sitten taisin tässäkin ketjussa olla mukana. En kuitenkaan noissa punnaustuloksissa. Enkä taida listautua siihen vieläkään.
Vappupöhöjä tässä on sulateltu ja aloitettu rojektia uudelleen.
Mutta vertaistuki on aina tervetullutta.

Iloa ja tsemppiä jokaisen projektiin.

HCC, hankala juttu, mutta toisaalta sitä lopullista painoa ei tarvitse vielä päättääkään vaan katsot sitten esim. 10-15 kilon päästä miltä tuntuu. Toisaalta tuo samassa painossa pysyttely hetken aikaa kuulostaa omiin korviin loogiselta että antaa iholle sitä palautusaikaa (ennen kuin jatkaa tai on jatkamatta projektia).

Jos yhtään lohduttaa niin tiedän henkilön joka on laihduttanut 70 kiloa (ja hänellä maha roikkui melko samalla tavalla kuin sinulla ennen laihdutusta) eikä hänellä roiku nyt laihdutuksen jälkeen iho yhtään! Eli kai siihen jonkinlainen mahdollisuus on että selviäisikin ilman leikkauksia.

Mitään rasvailua ei ole minullakaan ollut aiemmin, iho on aina pysynyt hyvänä ilmankin. Raskausaikana käytin mahaan vauvaöljyä ja ei tullut yhtään raskausarpea koko aikana (eli arpeni on ihan muuten vaan lihomisesta ) Sitä olen välillä käyttänyt tai kookosöljyä, mutta kookosöljyn tuoksu tökkii jo sen verran pahasti että jätän sen nyt pois (se kyllä imeytyy paremmin kuin tuo vauvaöljy). Muuten on ollut milloin mitäkin rasvoja, mutta ehkä tuo vauvaöljy tuntuu itsestä parhaimmalta juurikin mahaan + se on tuoksuton.


Vappukiloja pudottelen nyt minäkin, paino nousi parissa päivässä ihan törkeästi!

Toisaalta ja toisaalta. Toisaalta tuntuu turhanpäiväiseltä ruveta tasapainottelemaan ja ottamaan mahdollisia opetteluplussia jos suunta olisi kovasti vielä alaspäin. Myös annosten pienentäminen nykytasolle ja se hirveä kalvava nälkä olivat jotakin mitä ei välttämättä haluaisi kokea uudestaan vain siksi, että vähän vain kokeilisi välillä pysähtyä.

Ja juu, onhan niitäkin ihmeitä nähty, että hurja määrä palautuukin. Mutta ainakaan vielä ei ole ollut nähtävissä minkäänasteista vetäytymistä. Tosin ei tässä ole tietysti juuri ollut aikaakaan. En ollut sanamuodosta ihan varma miten ajattelit. Kuva oli siis tämänhetkinen (tai no, viimeviikkoinen) tilanne ja alku jotakin aivan muuta

Punainen Sukka 120 kg / 114,2 / 84,6kg / -1,2kg/ -29,6 kg /vko 44
Vilma83 150,2kg/ 139,4kg/130kg/ -1,6kg/ -9,4kg/vk5
Murumeli 129,8kg/ 129,8kg/ 71,9kg/ -0,3kg/ -58,0kg/ vko 43
HCC 177 kg/167 kg/128.8 kg/-2 kg/-38,2 kg/vko 19
Jasuma 107,2/101,2/95,5/-3,3kg/ 5,2kg/vko4
mamaija 166 kg/164kg/161kg/-0.5kg/-3kg/vko5
Pinaattimanaatti 129kg / 112,7kg / 112,7kg / - / - / viikko 0
Silva 112 kg/112kg/107,3kg/-0,5kg/-4,7kg/ viikko 15
Pirpana1984 106.6 kg / 100 kg / 99.0 kg / -0.1 kg / -1 kg / vko 2
kaisuliini86 131,3kg/ 124,5kg/ 126,1kg/ -1,3kg/ +1,6kg/ vko 17
Marsipaani30 150kg/139kg/106,9kg/ -2,1kg/-32,1kg/vko 63