Vau, Millie*! Mahtava viikkotulos!

Huh, hämmästys oli suurenmoinen aamulla puntarille astuessa. Viime viikosta -1,8kg. Jippii! Alkaa mukavasti tuo 110 kg:n alitus lähestyä. Jos ei vielä ensi viikolla mene rikki niin sitten ainakin seuraavalla.

Nyt on reilu kuukausi projektia takana ja fiilis on kyllä hyvä. Olen ylpeä itsestäni kun olen vihdoinkin saanut itseäni niskasta kiinni. Ja olo on sellainen, että nyt ei periksi anneta.

Tänään ajattelin sallia itselleni pienen herkkuhetken ihan hyvällä omalla tunnolla. Haen miehen illalla juna-asemalta ja suunniteltiin, että käydään samalla hamppariaterioilla. Joten mukavaa viikonloppua teille kaikille!

Hyvä te! Aivan upea tulos Millie ja propsit Klemelle paluusta projektin pariin. Me ollaan täällä hirmu ymmärtäväisiä uudelleen aloittamista kohtaan

Ymmärrän Hopsu hyvin ettet ole kertonut projektista kovin laajasti. itse kerroin kaikille jotka näkevät minun pirtelöitä juovan. Vähän ärsyttäviä on osa kyselyistä, mutta tuleepa pysyttyä ruodussa kun on huudellut niin monelle -45 kiloa tavoitettaan.

Mulla on tänään firman pikkujoulut. En ole vielä päättänyt juonko vai en. Ollut aika kreisi viikko töissä joten saattaa olla että vähän nollausta haluaa ottaa ennen kuin törmää tiettyihin henkilöihin

Parasta vkln alkua!

Onnea Millie* upeasta viikkotuloksesta!!

Minä en ole painoani kenellekkään kertonut. No nyt sitten jouduin asiasta siellä terkkarilla keskustelemaan ja kun tilanne yllättäen (ja lukemakin oli suurempi kuin olisin aatellut) niin ei kiva. Mutta tosiaan koitan sen tsempiksi kääntää.
Mieheni tietää painonoudotusyrityksestä ja on luvannut olla tukena,jos sitä miten vain sanon tarvitsevani. Kahdelle läheiselle olen myös maininnut, että painoa pitäisi saada pois. Toinen näistä vitsaili vasta eilen sillä, että voi ostaa minulta vaatteita, kun lihon nykyisistä pois. Sanoin että yritys on toiseen suuntaan vahvasti. Enkä aio asiasta ihan heti puhua, kun tiedän ettei sieltä tukea tule.

Tiedän, että tällaisella ryhmällä on iso merkitys itselle tsempin kannalta. Täytyy vaan käydä aktiivisesti lukemassa ja kirjoittamassa.

Ekat päivät on mennyt hyvin ja yksistä juhlistakin selvisin minimaalisilla herkuilla. Eilen kävin lenkkeilemässä ja sekin tuntui jotenkin aiempaa paremmalta. Hyvin lyhyitä lenkkejä teen, mutta jostainhan se on aloitettava ja oman kunnon mukaan edettävä.

Mukavaa viikonloppua!

Moikka! Etsiskelin Googlen avulla vertaistukiryhmää laihduttajalle ja kuin tilauksesta tämä foorumi pomppasi silmiini!
Mahtuisiko joukkoonne yksi 21 vuotias nainen, jolle tätä elopainoa on kertynyt yli 120kg verran? Pudotettavaa olisi sellaiset "kevyet" 60kg, ja tuntuu etten siihen yksin pysty, vaan tarvitsen vertaistukea ihmisiltä jotka ymmärtävät tätä painonpudotuksen tuskaa.

Tervetuloa joukkoon iloiseen Voipeppu! Meillä kaikilla on painavaa asiaa joten tervetuloa viihtymään

Melko äksönintäyteinen vkl alkaa painua mailleen. Onpa ollut hauskaa! Hirmuisesti on tullut harrastettua liikuntaa. Harmi vaan että se on ollut rieslingmarinoitua sambausta pääosin En jaksa edes tuntea huonoa omaatuntoa. Valkkari soodalla oli edes vähän parempi kuin entinen siiderin litkiminen. Ja sykemittarin mukaan tanssiminen vei yli 2000 kaloria joten tuskin paljoa jäin tappiolle.

Asensin loppuviikosta Lose it! appin. Onko muut kokeilleet? Jos ei halua maksaa kiloklubin jäsenmaksua ja puhuu sujuvaa englantia niin se on kyllä kätevä käyttää (ruokapäiväkirjana). Se arvioi kaloritarpeen ja ravintosisällöt ja kertoo esim.milloin saavuttaa tavoitepainon jos jatkaa samalla tavalla.

Tervetuloa mukaan, Butterss! Ja Klementiina, olet onnekas, kun miehesi tukee sinua, vaikka kaverit eivät sitä teekään. Minusta tuntuu, että laihatkin tuttavat tulevat heti kateellisiksi, jos kerron pudottaneeni vähänkin. Kaipa se laihduttaminen on yhtä vaikeaa melkein ihannepainoisille kuin tosipaksuillekin.

Mulla on tämä viikonloppu kulunut vähän omituisesti. Tytär oli käymässä, ja siinä sekosivat sekä ruokailut että rytmit, tuli valvottua ja syötyä enemmän kuin olin suunnitellut. Mutta kivaa oli! No, huomenna alkaa taas arki ja kaikki tasoittuu. Tiistaina kalisevat kohtalon kellot, kun kaivan vaa'an esiin kaapin alta.

Kiitos hauskasta postauksesta ja appsivinkistä, Viola! Pitääpä kokeilla.

Kivaa laihtumisviikkoa kaikille!

Pikaisesti kuulumisia, vähän on arki täällä kotona kääntyi päälaelleen viikonlopun aikana. Mieheni siis sairastanut jo pitkään vakavaa sairautta ja ollaan tiedetty kyllä, että jossain vaiheessa iso leikkaus on edessä. No, joutuikin sitten leikkauspöydälle viikonlopun aikana. Tässä on ollut kyllä henkisesti stressaavimmat ajat meneillään. Nyt on päässyt teho-osastolta pois ja on osastolla, joten vähän voi huokaista helpotuksesta. Joten tässä nyt aika menee vähän kodin ja Helsingin sairaalan välillä hypätessä. Ja välimatkaa on vaivaiset 400 kilometriä. Ei tästä kuitenkaan sen enempää, en halua tästä tällä erää enempää avautua.

Viime viikolla "kauhistelin" kuinka paljon meillä onkaan pikkujouluja ja muita kemuja ennen joulua. Mietin, että kuinkahan saan painon pidettyä lasku suunnassa. No, nyt joudunkin aika paljon menoja perua tämän episodin takia. Stressistä huolimatta olen yrittänyt syödä järkevästi. Oikeastaan on ollut enemmän sitä ongelmaa, että ruoka ei ole maistunut. Joten samalla meinigillä tätä projektia jatkan, kuinka tärkeä juttu se oma terveys onkaan.

Ja tervetuloa mukaan Butterss! Tämä on oikein hyvä tukiryhmä suuren painonpudotuksen tueksi. Täälä on meitä muitakin joilla olisi tavoitteena pudottaa se reilu 60kg.

Oi pikku Millie*, onpa stressaava tilanne! Voin kuvitella, että olet huolissasi ja hyvin väsynyt. Toivon sinulle kaikkea hyvää, ja miehellesi nopeaa toipumista ja siirtoa jonnekin lähemmäs, jotta pääset helpommin katsomaan.

Ton rinnalla omat asiat tuntuvat vähäpätöisiltä. Hyvää viikkoa kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Räisänen 136 kg / 99,3 kg / 95,1 kg / - 2,2 kg / -4,2 kg / vko 5
Klementiina 139,4 kg / 136,8 kg / 136,8kg / -0kg / - 0kg / vko 0
Omenahiiri 122 kg / 103,1 kg / 101,9 kg / -0,5 kg / -1,2 kg / vko 2
Viola32 146,8kg / 146,8kg / 140,2kg / - 2,6 kg / - 6,6 kg / vko 3
Millie* 117,9kg / 117,9kg / 110,7kg / -1,8kg / -7,2kg / vko 5
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 134,9 kg / -1,3 kg / -5,0 kg / vko 2