Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / -1,7 kg / -2,9 kg / vko 3
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1

Olen kuumeflunssassa, joten varmaan siksi paino rojahti nyt reilusti alaspäin. Se ei haittaa, vaikka muuten ärsyttääkin olla kotona sairastamassa kun töissä on hirveä hässäkkä päällä. Tietää taas ensi viikolla mitä on edessä...

Pikaista paranemista, Marianna72. Hienoa tulosta teet, oli kuumetta tai ei!

Kiitos Hopeapeili! Nyt on äänikin jo kadonnut, joten perhekin saa olla rauhassa

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1

Nyt on mulla ollut painon pudotus useamman viikon "tauolla". Enkä oo tuona aikana käynyt puntarilla. Olin ensin flunssassa ja nyt viimeiset pari viikkoa on töissä ollut niin kiirettä, että ei ole ollut energiaa eikä aikaa oikein muuhun. Mun kompastuskivi on, että kiireessä en jaksa keskittyä terveelliseen syömiseen vaan menee roskaruoka linjalle. Pitäs opetella, kun näitä kiireisiä työjaksoja kuitenkin tulee jatkossakin. Onneksi ensi viikolla edes vähän rauhallisempaa

Mulla on huomenna koulun terveystarkastus kun terkkari hoksasi että luokalle on tullut uusi opiskelija ja mua hermostuttaa aika paljon. Vihaan sitä yli kaiken kun hoitsut tai lääkärit marmattaa mun painosta eikä sen takia keskity olennaiseen. Epäilen etten saa terkkaria uskomaan kuinka paljon tässä on tehty jo edistystä.

Joillekin hoitsuille tuntuu myös hankalalta uskoa että ihminen on voinut olla ylipainoinen koko elämänsä. Jos kotona on opetettu ylläpitosyöminen joka johtaa ylipainoon niin totta kai sitä ylläpitosyömistä pitää normaalina ja jatkaa sitä aikuisuudessakin. Siitä pohjalta onkin tosi vaikea opetella tunnistamaan itsehillintää, ruuan oikeeta laatua ja kylläisyyden tuntemista, mutta yritys on kova, on ollut jo viisitoistavuotiaasta saakka jolloin lähdin kotoa.

sunnuntaina, 11. helmikuuta 2018 klo 09:30 Traktorityty kirjoitti::
Vihaan sitä yli kaiken kun hoitsut tai lääkärit marmattaa mun painosta eikä sen takia keskity olennaiseen.

Mun täytyy viimeaikaisten kokemusten perusteella vähän toppuutella... Olen joutunut olemaan hoitajien ja lääkäreiden kanssa viime aikoina aika paljon tekemisissä, yksikään ei ole painoon puuttunut vaan nimenomaan keskittyneet just siihen olennaiseen. Pari vuotta on siitäkin kulunut, kun työterveyshoitaja aiheen otti puheeksi ja silloinkin tilanteesta jäi hyvä maku suuhun eli keskusteli asiasta samalla lailla kuin olisi puhunut vaikka tulehtuneesta varpaasta. Ei saarnaten eikä syyllistäen. Toki näin ei ole ollut aina, mutta ehkä terveydenhuollossakin on asenteet päivittyneet ja osaaminen kasvanut, kun paremmin osataan ylipainoisiinkin suhtautua. Tämän pohjalta tsempit huomiselle, Traktorityty! Toivon sulle samanlaisia ammattilaisia, kuin itse olen saanut viime aikoina kohdata.

Joo onhan niitä hyviäkin lääkäreitä osunut kohdalle. Esim. kun kävin gynellä hakemassa pillerit niin lääkäri ihan asiallisesti sanoi että näin ylipainoisella niiden ehkäisyteho ei ole luotettava. Siitähän sit lähdin tekemään töitä normaalipainoa kohti jotta joku päivä, vuoden parin päästä, pärjäisi pelkillä pillereillä. Ja olisi lasten tekeminenkin riskittömämpää kun sen aika tulee. Sitä ennen lihavuus ei ole tuottanut mitään ongelmia, olen aina ollut vapaa lihavuuteen liitettävistä sairauksista. Eikä minua ole haitannut käyttää miesten vaatteita.

Mutta negatiivinen ennakko-oletukseni tulee lapsuudesta jolloin reumatologi neljän vuoden ajan vain nauroi mulle ja mun vanhemmille päin naamaa että lihavuudesta se kipu johtuu. Lapsuuden hoitamattoman reuman takia mulla on nyt koko loppuelämän ajan kipuja koska nivelten luupinnat on tuhoutuneet. Se ei ole mieltä ylentävää kun enhän ole vielä edes parikymppinen.

Kun sain neljän vuoden jälkeen uuden reumatologin sairaalaa vaihdettuani niin tämä totesi että ei ole koskaan aiemmin nähnyt niin vaikeaa reumaa. Se oli suoraa henkistä ja fyysistä pahoinpitelyä mitä entinen lääkäri harjoitti. Hymyissä suin. Ja minun olisi pitänyt vielä silloin täysinvalidina laihduttaa, kun pieninkin liike sai itkemään kivusta?

Joo-o.

Mutta pitää toivoa että terkkari olisi ihan kiva ja asiallinen ja ymmärtäisi että painonpudotus ei ole mitään nopeaa hommaa vaan elämäntapa.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0