Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,0 kg / +0.6 kg / -27,6 kg / vko 96
Dara 143kg / 141kg/ 140.1kg/ -0.1kg/ -0,9kg/ viikko 3
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 138.3kg/ 136.1kg/ 136.0kg/+1.1kg/-0.1kg/ viikko 10
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / -2,5 kg / -37,7 kg / viikko 61
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 147,8kg/ -0,3kg/ -22,2kg/ vko 13

Jotenkin vähän epäilen vaakaan tuli joku häikkä, koska eilen vielä paino oli tasan 86, mutta nyt näytti jokaisella kolmella punnituksella alle 85:n lukemaa. Perjantaina olen suunnittelut uimaan meneväni, joten täytyy varmaan vielä käydä hallin vaa'alla tarkastamassa mitä se sanoo. Raportoin nyt kuitenkin tuon lukeman.

Onnittelut kaikille muillekin pudottajille ja tervetuloa _Saga_! Mulla on kanssa ollut vähän jalkavaivaa akillisjänteen seuduilla, mutta en ole saanut lääkäriin asti vaivauduttua. Pitkiä kävelylenkkejä en kuitenkaan uskalla kauheasti harrastaa ja se on vähän päänvaivaa noihin liikunta-asioihin tuonut, koska kävelylenkit on olleet se minun pääasiallinen liikuntamuoto.

Kiskis82, mitä jos ottaisit pienen aikalisän tähän laihdutukseen ja koittaisit ensin keskittyä ruokailujen saamiseen säännölliseksi yms.?

Onnea Adipoosi! Olen niiiiin kateellinen kun olet alittanut tuon maagisen 85 kg:n rajan, joka itselleni tuntuu olevan mahdoton saavuttaa. Olen silti tyytyväinen puolestasi, olet tehnyt kovan työn sen eteen. Onneksi olkoon!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,2 kg / -28,8 kg / vko 97
Dara 143kg / 141kg/ 140.1kg/ -0.1kg/ -0,9kg/ viikko 3
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 138.3kg/ 136.1kg/ 136.0kg/+1.1kg/-0.1kg/ viikko 10
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / -2,5 kg / -37,7 kg / viikko 61
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 147,8kg/ -0,3kg/ -22,2kg/ vko 13

Hieno tulos, Marianna72! Olen täysin varma, että saat vielä tuon 85:n rajan rikottua, vaikka se nyt vastustaakin. Sinulla riittää sisua!

Kiitos Adipoosi!

Kivaa on että paino putosi, mutta tosiasia on että olen edelleen samoissa lukemissa kuin puoli vuotta sitten. Mulle asennettiin uusi hormonikierukka juuri silloin puoli vuotta sitten, ja epäilen että estrogeenihöyryt on sekoittaneet mun hormonitasapainoja jonkin verran. Mutta ehkäpä se 85 kg:n haamuraja vielä joskus alitetaan...

Kiitos Adipoosi! Yritän keskittyä nyt siihen ettei paino ainakaan enää nousisi...

Adipoosi: Mullakin on ollut jo pitkän aikaa tuo akillesjännetulehdus, minkä takia se on vaikuttanut siihen, että mitä liikuntaa voi ylipäätään harrastaa. Vaivan takia paino myös pääsi nousemaan ja nyt sitten yritän huomioida ruokailuissa sen, että liikuntaa en pysty harrastamaan samalla tavalla kuin pari vuotta sitten.

Onneksi sain lähetteen huippuhyvälle fysioterapeutille, jonka avulla kipu on alkanut pikkuhiljaa hellittää. Ehdin käydä moneen kertaan työterveyslääkärillä ja ortopedillä ennen kuin sain lähetteen fysioterapiaan. Toiveissa on, että vuoden päästä pääsisin taas harrastamaan tanssia, jota olen kovasti ikävöinyt.

Huomenna minulla onkin punnituspäivä, pitäisi olla hieman miinusta vaikka perjantaina tulikin käytyä juhlimassa.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,2 kg / -28,8 kg / vko 97
Dara 143kg / 141kg/ 140.1kg/ -0.1kg/ -0,9kg/ viikko 3
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 138.3kg/ 136.1kg/ 137.6kg/+1.6kg/+1.5kg/ viikko 11
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / -2,5 kg / -37,7 kg / viikko 61
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 147,8kg/ -0,3kg/ -22,2kg/ vko 13

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,8 kg / -1,2 kg / -28,8 kg / vko 97
Dara 143kg / 141kg/ 140.1kg/ -0.1kg/ -0,9kg/ viikko 3
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 138.3kg/ 136.1kg/ 137.6kg/+1.6kg/+1.5kg/ viikko 11
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 84,7 kg / -2,5 kg / -37,7 kg / viikko 61
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 147,8kg/ -0,3kg/ -22,2kg/ vko 13
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 114,5 kg/ -0,7 kg/ -3,7 kg/ vko 2