Onnea Adipoosi!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,9 kg / 0,0 kg / -29,7 kg / vko 99
Dara 143kg / 141kg/ 140.5kg/ - 0,7kg/ - 0,5kg/ viikko 5
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 140.7kg/ 136.1kg/138.5kg/-2.2kg/+2.4kg/ viikko 12
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,3 kg / -2,4kg / -40,1 kg / viikko 63
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 144,1kg/ -2,8kg/ -25,9kg/ vko 15
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 113,9 kg/ -0,6 kg/ -4,3 kg/ vko 3
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,9 kg / 0,0 kg / -29,7 kg / vko 99
Dara 143kg / 141kg/ 140.5kg/ - 0,7kg/ - 0,5kg/ viikko 5
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 140.7kg/ 136.1kg/137.6kg/-0.9kg/+1.5kg/ viikko 13
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,3 kg / -2,4kg / -40,1 kg / viikko 63
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 144,1kg/ -2,8kg/ -25,9kg/ vko 15
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 113,9 kg/ -0,6 kg/ -4,3 kg/ vko 3
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 0

Kiitokset onnitteluista! Nyt on taas vähän ruoka maistunut ja paino kohonnut niin, että enää ei ole plakkarissa -40, mutta mitään ihan mahdotonta pullahtamista ei ole kuitenkaan tapahtunut (tänä aamuna 82,8 kg).

Paino on kuitenkin nyt niin alhainen, että siitä on n. 20 vuotta kun viimeksi olin tämänmoisissa lukemissa. Oma hahmotuskyky ei selvästi pysy ihan perässä, mistä tuli hyvä osoitus perjantaina, kun olin tutustumassa yhteen paikkaan missä piti tavallisten työvaatteiden päälle pukea vielä erilliset suojavaatteet. Pyörin siinä suojavaatteiden vieressä ihmettelemässä miten näen kokonumerot ja mikähän koko mahtaisi sopia kun siihen sitten tuli yksi työntekijä viereen neuvomaan ja totesi yhdestä vaatekerrasta "tuo on ainakin isoin koko". No, minähän tietenkin aloin sitä ottamaan takaraivossa kolkutellen vanha pelko siitä, että entäs jos tuokaan ei mahdu. Tämän nähdessään työntekijä naurahti ja totesi, että "älä nyt sitä isoa ainakaan ota" ja osoitti toista pienempää kokoa mikä sitten olikin ihan passeli. Myöhemmin sitten vielä pukuhuoneessa kuulin parin ihan normaalihoikan ihmisen juttelevan meidän tavallisista työvaatteista, että käyttävät kokoa M. Mulla on käytössä paidasta L ja housuista XL (alkavat olla vähän isot). Tuon jutustelun kuullessani vaan pyörittelin päätä - mitä ihmettä, mun vaatteiden koot ei ole oikeasti enää ihan toisissa sfääreissä "normi-ihmisten" vaatteisiin verrattuna??!

Kivaa tulevaa viikkoa kaikille ja kovasti tsemppiä!

Adipoosi, eikö ole ihana tunne välillä havahtua siihen, että ollaankin jo ihan normaalin kokoisia? Mulla on välillä ihan huippuhetkiä, kun huomaan että paidoista menee usein M-koko. Housuista ei tietenkään mene, kun olen tällainen "lattaripeppuinen", ja mahaakin kieltämättä vielä on, tai lähinnä sitä löllöä alavatsaa (yök).

Ihana ilma, kohta lähden jumppaan kävellen. Tulee niin hieno fiilis näistä upeista syyspäivistä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,9 kg / 0,0 kg / -29,7 kg / vko 99
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 140.7kg/ 136.1kg/137.6kg/-0.9kg/+1.5kg/ viikko 13
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,3 kg / -2,4kg / -40,1 kg / viikko 63
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 144,1kg/ -2,8kg/ -25,9kg/ vko 15
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 113,9 kg/ -0,6 kg/ -4,3 kg/ vko 3
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,9 kg / 0,0 kg / -29,7 kg / vko 99
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 140.7kg/ 136.1kg/137.6kg/-0.9kg/+1.5kg/ viikko 13
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,3 kg / -2,4kg / -40,1 kg / viikko 63
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 142kg/ -2,1kg/ -28kg/ vko 16
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 113,9 kg/ -0,6 kg/ -4,3 kg/ vko 3
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 0

Hienoja pudotuksia teillä Dara ja Smile77! Jatketaan viikkoa samaan malliin!

Kiitos Marianna72 Hyvä pudotus tuli joten siitä sopii olla tyytyväinen. Nyt on pari viikkoa lomaa, joten saapi nähdä kuinka ruokailut sujuu. Jotenkin mulla on yleensä helpompaa ruokailujen suhteen arkena kun on säännölliset ajat. Töissä on ruokatauko tiettyyn aikaan ja sitten kotona taas suurin piirtein samaan aikaan joka päivä.

Paremmat mahdollisuudet olis kuitenkin liikuntaa harrastaa nyt kun on päivisin kotona ja pääsee valoisaan aikaan kävelylenkille yms. Uimahallireissunkin voisi suunnitella jollekin päivälle lomaa, pitää lähteä vähän kauemmaksi kun oma on remontissa.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,9 kg / 0,0 kg / -29,7 kg / vko 99
Dara 143kg / 141kg/ 139,8kg/ - 0,7kg/ - 1,2kg/ viikko 6
Phaedra 130kg / 119,7kg / 116,2kg / -1,7kg / -13,8kg / viikko 6
kiskis82 140.7kg/ 136.1kg/137.6kg/-0.9kg/+1.5kg/ viikko 13
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,3 kg / -2,4kg / -40,1 kg / viikko 63
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 142kg/ -2,1kg/ -28kg/ vko 16
_Saga_ 118,2kg/ 118,2 kg/ 113,9 kg/ -0,6 kg/ -4,3 kg/ vko 3
Hopeapeili 142 kg / 133,3 kg / 133,3 kg / 0 kg / 0 kg / viikko 1