Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 98,1 kg / -0,4 kg / -17,5 kg / vk 287
Kiskis82 145.1kg/124.0kg/122.4kg/-0.6kg/-1.6kg/vko 24
HelenKataja 128 kg/91.5 kg/-0.5 kg/-36. 5kg/vko 124
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,2 kg / +0,8 kg / -34,2 kg / viikko 252
UmmAlexandra 144.5 kg/ 136 kg/ 136.4 kg/ +0.4 kg/ +0.4 kg/ viikko 1
Fat2Fit 136.5 kg/136.5 kg/ 135.8 kg/ -0.7 kg/ -0.7 kg/ viikko 1

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 98,3 kg / +0,2 kg / -17,3 kg / vk 288
Kiskis82 145.1kg/124.0kg/122.4kg/-0.6kg/-1.6kg/vko 24
HelenKataja 128 kg/91.5 kg/-0.5 kg/-36. 5kg/vko 124
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,2 kg / +0,8 kg / -34,2 kg / viikko 252
UmmAlexandra 144.5 kg/ 136 kg/ 136.4 kg/ +0.4 kg/ +0.4 kg/ viikko 1
Fat2Fit 136.5 kg/136.5 kg/ 135.8 kg/ -0.7 kg/ -0.7 kg/ viikko 1

Viikon lukemat tulivat jo tänään, koska tänään nostamme kytkintä ja lähdemme loman viettoon mökille. Seuraavan kerran päivitän lukemia tänne todennäköisesti heinäkuun puolenvälin jälkeen.

Ihanaa juhannusta ja heinäkuun alkua kaikille!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 98,3 kg / +0,2 kg / -17,3 kg / vk 288
Kiskis82 145.1kg/124.0kg/123.2kg/+0.8kg/-0.8kg/vko 25
HelenKataja 128 kg/91.5 kg/-0.5 kg/-36. 5kg/vko 124
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 88,2 kg / +0,8 kg / -34,2 kg / viikko 252
UmmAlexandra 144.5 kg/ 136 kg/ 136.4 kg/ +0.4 kg/ +0.4 kg/ viikko 1
Fat2Fit 136.5 kg/136.5 kg/ 135.8 kg/ -0.7 kg/ -0.7 kg/ viikko 1

Yhtään en tiedä lukemia. Olen 10 päivää ollut lomalla myös kaikesta siitä, mitä oon syönyt ja juonut. Hirvittää mennä vaakaan. Teen sen perjantaina.
Iloista kuitenkin on, että ostin mekon kokoa 44 normimallistosta. Kolme vuotta sitten kauppojen plussamallistostakaan ei vaatteet enää sopineet. En halua siihen palata, joten palaan ruotuun nyt juuri tänään.
Eihän tämä kroppa kaunis ole kaiken kokemansa jälkeen - senkin totesin siellä sovituskopissa. Mutta olo on hyvä!
Mukavaa kesää😊

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.5kg/-2.2kg/-2.5kg/vko 26

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/124.0kg/121.5kg/-2.2kg/-2.5kg/vko 26
HelenKataja 128 kg/92 kg/+0.5 kg/-36 kg/vko 127


Kolmen viikon loma ja ruodusta lipeäminen ei ihan kauheesti painoon vaikuttanutkaan. Tästä on hyvä jatkaa. 

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/124.0kg/123.2kg/+1.7kg/-0.8kg/vko 27
HelenKataja 128 kg/92 kg/+0.5 kg/-36 kg/vko 127

Lainaa
Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/124.0kg/123.2kg/+1.7kg/-0.8kg/vko 27
HelenKataja 128 kg/93. 1 kg/+0.5 kg/-34. 9kg/vko 129


Ollaanpa me vähissä. 
Mun lomani edistyy +0.5 kg/vk😳

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Kiskis82 145.1kg/124.0kg/123.4kg/+0.2kg/-0.6kg/vko 28
HelenKataja 128 kg/93. 1 kg/+0.5 kg/-34. 9kg/vko 129