Tavoilleni uskollisena keräsin aloitusviikolla pienen painonnousun. Onneksi vain 200g mutta kuitenkin harmittaa. Tein kyllä hyvät suunnitelmat joka päivälle, mutta alun jälkeen kun miehellä oli vapaat, niiden noudattaminen jäi. Vedenjuontikin jäi, vaikka yleensä juon paljon. Päivittäinen vaa'alla käyminenkin pitää lopettaa, paino heittelehtii paljon viikon myötä. Ja on stressitekijä, jonka pelkään palauttavan syömishäiriön, jonka remissioon saattamiseksi olen tehnyt paljon töitä.

Mutta nyt karistan harmituksen hartioiltani ja jatkan projektia.

Tsemppiä kaikille!

https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,2 kg / -0,5 kg / -24,4 kg / vk 405
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 99,6 kg / -0,6 kg / -13,5 kg / vk 20
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,4 kg/ -2,6kg / -6,6 kg / vk 5
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,2 kg / -0,5 kg / -24,4 kg / vk 405
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 98,9 kg / -0,7 kg / -14,2 kg / vk 21
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,0 kg/ -0,4kg / -7,0 kg / vk 6
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,3 kg / +0,1 kg / -24,3 kg / vk 406
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 98,9 kg / -0,7 kg / -14,2 kg / vk 21
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 118,0 kg/ -0,4kg / -7,0 kg / vk 6
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Moiii

Olen pudottanu nyt kesän aikana sen 7,8kg. No ok, kasvoissa näkyy mutta en näe muutosta vatsassa. Miten saitte pidettyä toivoa yllä, että kyllä niitä kiloja lähtee vaikkei näy?

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,3 kg / +0,1 kg / -24,3 kg / vk 406
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 98,9 kg / -0,7 kg / -14,2 kg / vk 21
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 117,0 kg/ -1,0kg / -8,0 kg / vk 7
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

No sepä se, varmasti vaatteet kertoo parhaiten. Ja olotila  
Kävin ostamassa eilen kirpputorilta farkut jotka on ellei jopa kolmekin numeroa liian pienet.  Ne on nyt mulle tavoite housuina ja konkreettisena mittarina. Ostan yleensä aina legginsejä koska mukavuus, mutta nyt päätin ostaa ihan eri materiaalia ja kokeilla rajoja

Iloa muillekin täältä! (: 🧡 

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,3 kg / 0 kg / -24,3 kg / vk 407
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 97,9 kg / -1,0 kg / -15,2 kg / vk 22
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 117,0 kg/ -1,0kg / -8,0 kg / vk 7
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,9 kg / -1,4 kg / -25,7 kg / vk 408
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 97,8 kg / -0,1 g / -15,3 kg / vk 23
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 117,0 kg/ -1,0kg / -8,0 kg / vk 7
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Katso ohjeet:
https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 89,9 kg / -1,4 kg / -25,7 kg / vk 408
Janiella 142.0 kg/ 113,1 kg/ 97,8 kg / -0,1 g / -15,3 kg / vk 23
Pallero (128.7kg)/ 121,1 kg/ 119,2 kg / 117,7 kg/ / -1,5 kg / -11 kg / vk 2
iikku 125.0 kg/ 121,0 kg/ 117,5 kg/ +0,5kg / -7,5 kg / vk 9
Kiskis82 145,1 kg / 92,1 kg / 92,1 kg / 0 kg / 0 kg / vk 0
FatMuslimah 150,2 kg/ 150,2 kg/ 150,4 kg/ + 0.2 kg/ + 0.2 kg/ vko 1

Moi!!

Tuntuu, että oon ollut ikuisuuden poissa, vaikka edellisestä on 12 päivää. Alkoi viime maanantaina kuukautiset ja päätin, etten nyt keskity painon seuraamiseen. Eilen oli viimeiset vuodot ja tänään rohkenin käydä katsomassa. Tuo puoli kiloa oli tullut ennen kuukautisten alkamista ja kävin tarkistamassa painon, niin eipä ollut noussut. Oli hyvä päätös jättää seuranta pois.

Janiella, joo ehdottomasti kerron! Siihen saattaa mennä tovi jos toinenkin, sillä farkut mahtuu pepun alle. Tuo karkki on kyllä tähän vuoden aikaan semmonen joka tahtoo vähän kiusata mieltä. Zemppiä sulle ja muille sen asian suhteen <3