Mulle tuli eilisestä salitreenistä 100g plussaa eli ei paha Tuo eilinen 64,2kg taitaa jäädä viikon alimmaksi, kun tänään on tiedossa "yhdellä käynti" ja huomenna sitten ihan kunnon baarireissu kaverin synttäreiden merkeissä. Tai no, sunnuntaina saattaa tietty olla joku alkon tuoma kuivumistila joka laskee vaakalukeman 63:n puolelle, mutta koska se ei vastaa todellisuutta, niin en ota sitä niin oikeana lukuna Ens viikolla sitten lennetään Dubain aurinkoon, siellä sit otan varmaan heti tän kilon takasin minkä sain irtoamaan ja tuplat siihen päälle

Zetire no ainakin sulla on asenne kohdallaan elämässä pitää olla nautintoja ja ei kai ihan tajuttomasti voi pingottaa jos lomalle lähtee
ja hei otetaan tää harrastuksen kannalta...jatketaan pudotusta vaikka välissä hieman takaisin päin tulisikin kiloja jostain syystä.

perjantaina, 16. maaliskuuta 2012 klo 09:13 Muumineito kirjoitti::
Ihoa on muistettu rasvata, mutta edelleen kuivahieronta on jotenkin unohtunut. Miten saan siitä rutiinin? Kevään kunniaksi varasin itselle jalkahoidon. Ihanaa. Ensi viikolla sitten siitä nauttimaan.

Kuivahieronnasta en tiedä, kun tuommoisissa asioissa olen superlaiska. Varmaan viimeksi kuivahieronta.... öööh... 4 vuotta sitten?

Mutta mitä tulee piristykseen, mä varasin itselleni ensi viikolle kampaajan. Hemmottelua sekin, varsinkin kun nyt hoitovapaalla ei ole liian usein raaskinut käydä!

Ohoh, firman joka perjantainen pullapäivä ja se näkyy kyllä kaloreissa. Miten yhdessä muffinssissa voi olla noin paljon kaloreita

Nooh, löysäillään nyt vähän vaikka viikonlopun kunniaksi.

Tänään kuitenkin salille CXWORXiin ja SH'BAMiin

T1kru eiköhän siinä yksi muffinssi pala

Kivasti paino meni alaspäin, aamulla vaaka näytti 62,5. Ei muuta kuin yrittää kovasti eteenpäin. Aina näin alkuun paino laskee hyvin, jos ottaisi seuraavan punnituksen maanantaina ja sit seuraavan perjantaina.

Mä kävin ekaa kertaa sitten synnytyksen juoksemassa (tai no hölkkäämässä ) ilman lasta ja rattaita. Ja siitä synnytyksestähän on 1 v 2 kk, että vähän ollut taukoa yksin lenkkeilyssä. Kummasti juoksu keveni kun ei ollut sitä noin 20 kg työnnettävänä edessä. Ihan superhyvä fiilis oli lenkillä, ja olisin jaksanut paljon pidempäänkin... Huonot kengät kyllä oli esteenä pidemmälle lenkille, sulas nyt noi lumet ja jäät niin pääsis lenkkareilla lenkille tääkin tyttö.

Mutta jos ei ollut paino laskenut niin ainakin oli hyvä fiilis kun kunto on selkeästi kohonnut talven aikana ja hölkkä maistuu!

Kävin tänään aamulla puntarilla ja nyt oli pakko tulla hehkuttamaan
Paino aamulla 63,3kg! Nyt se sitten humahti alas

Kirjasin edistymsiosioon, vaikka eilen oli virallinen punnituspäivä, mutta kun oli niin hyvä fiilis! JEE! Olen laihtunu yli 20kg tässä pikkuhiljaa HITTO, ETTÄ ON HYVÄ FIILIS !!!!

Hienoa, Muumineito!

Hienoa Muumineito!

Tääkin tyttö kävi tänä aamuna "salaa" vaa'alla, vaikken ikinä käy vaa'alla lauantaisin. Tuli vaan semmonen fiilis eilisen juoksulenkin jäljiltä. Ja hups vaan, -500g eilisestä!! Eli todistettavasti jumi on voitettavissa !

Ihan sama vaikka tulis nyt viikonlopun takia plussaa, pääasia että todistin itselleni, että pääsen jumista alaspäin! Loistava fiilis!